Jaké tenisky zvolit na bolest Achillovy

Odborník hovoří o správných botách, aby nedošlo k „zánětu Achillovy šlachy“

Boty, které na podzim odhalují vaše kotníky spolu s krátkými kalhotami, mohou vést k podchlazení a zánětu Achillovy šlachy, řekl Konstantin Ternovoy, kandidát lékařských věd, ortopedický traumatolog, osteopat.

Odborník řekl, že podzimní boty by měly být teplé a zároveň nepromokavé. Nohy se podle něj musí udržovat v suché obuvi, která by neměla být krátká. Mokré nohy hrozí nachlazením, ujistil se osteopat.

„Žádné látkové tenisky vaše nohy neochrání. Pokud by vojákovi zůstaly nohy v mokrých botách přes noc v zákopu, ráno by se někdy mohla objevit otázka amputace nohy,“ řekl Ternovoy v rozhovoru pro rádio Sputnik.

Specialista radil běžnou obuv chránit galuskami nebo speciálními potahy. Osteopat však nedoporučoval nosit zimní boty, protože se nohy mohou do konce dne potit a vydávat nepříjemný zápach a vložky do bot se zhorší. Lékař poznamenal, že můžete použít náhradní obuv do kanceláře.

Práce snů

Vědci objevili výhody práce v taxíku pro muže středního věku

„Žil jako král“: důchodce mluvil o svých působivých výdělcích v taxíku

Odchod do důchodu s dobrým nárůstem: jak získat další příjem bez ztráty valorizace důchodu

Co jiného číst

Dívka nalezená nahá poblíž obchodu se rozhodla jít na procházku.

Na pozadí rozloučení se zesnulým prezidentem Raisim se objevily nové podrobnosti o jeho smrti

„Varovali jsme je“: Klincevič zhodnotil přesun letu F-16 do Rumunska a Polska

Jak Rusko zareaguje na konfiskaci zisků ze svých aktiv ve prospěch Ukrajiny

Ukrajinské ozbrojené síly se po šoku vzpamatovaly: směr protiútoku se stal známým

V regionech

Krásné karty pro Pioneer Day 2024: karty s gratulací

Fotografie 43499 Vladivostok

Kommersant: V Rjazani byl zatčen policejní plukovník v souvislosti s vraždou při honu.

„Vytáhl jsem špendlík z granátu, vylomil jsem okno a vypadl na ulici“: obyvatel Kalugy hovořil o incidentu během války

Fotografie 21166 Kaluga

Bylo nalezeno tělo obyvatele Rjazaně Sergeje Pintelina, který zmizel při lovu

SHAMAN předvedl svůj hit „I am Russian“ na ulici Pochtovaya v Rjazani

Karpuninovi kolegové reagovali na jeho rezignaci z postu hlavního lékaře Rjazaňského konstrukčního úřadu

Fotografie 8169 Rjazaň

Zprávy

Soud zatkl čtyři obviněné z krádeže z Rosseti PJSC

Neurolog vysvětlil, proč je nebezpečné dlouhodobě pracovat na zahradě hlavou dolů

USA omezí vydávání víz kvůli zákonu o zahraničních agentech v Gruzii

Evropští vědci a politici požadovali zahájení jednání o Ukrajině

Smíšené výsadby: letní obyvatelé byli informováni o nejlepších kombinacích zeleniny pro bohatou úrodu

Prioritou jsou pohovky a křesla: Rusové začali častěji opravovat nábytek

Nejčtenější

„Mini se k ní nehodí“: Nešťastná fotografie Valievy byla diskutována na sociálních sítích

Krásná golfistka zvedla sukni a pobláznila fanoušky (foto)

Japonsko navrhlo odebrat vlajku a hymnu všem účastníkům olympijských her

automatický vzhled

Nesnášenlivost slunce: všechny výhody a nevýhody použitého Changanu CS55

Levně bohaté: skvělé prémiové sedany za 1 000 000 rublů

Všechno je špatné: která populární čínská auta jsou na ruských silnicích kontraindikována

žena hit

Zolotukhinova milenka vstoupila do nového boje o jeho dědictví

Hospitalizovaná Světlana Nemolyaeva je ve vážném stavu

Jennifer Lopez odpověděla na otázku novináře ohledně rozvodu s Affleckem

Hunters.ru

V Burjatsku ruská garda sbírá lovecké pušky pro Severní vojenský okruh

Na řece Oka byla dopadena organizovaná zločinecká skupina pytláků se sítěmi a jesetrem

Rybaření je zajímavé kvůli překvapením.

Moskevské comsomolety

• Autoři
• Tiskové středisko
• Fotoreportáže
• Ankety
• Блоги
• Galerie Alexeje Merinova
• Průzkumník
• Propagační kódy Yandex Market
• Promo kódy Aliexpress
• Медицина
• MK. Ruský regionální týdeník
• Jobs
• Kontakty

Pro čtenáře

• Předplatné
• Přihlaste se k odběru nejnovějších zpráv
• Promo kódy
• Zásady ochrany osobních údajů

Pro inzerenty

• reklama
• RIA „O’Key“
• Agentura MK
• MK.Media-Service
• Servis MK
• Agentura MK-Press Promotion Agency

Soulad s autorskými právy: Všechna práva k materiálům zveřejněným na webových stránkách www.mk.ru patří editorům a jsou chráněna v souladu s legislativou Ruské federace. Použití materiálů zveřejněných na webu www.mk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv a s povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které byl materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz musí být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál mk.ru, před nebo za citovaný blok.

Pro čtenáře: V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. „, „Pravý sektor“, UNA-UNSO, UPA, „Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“. Uznáno jako teroristické a zakázané: „Hnutí Taliban“, „Kavkazský emirát“, „Islámský stát“ (IS, ISIS), Jabhad al-Nusra, „AUM Shinrikyo“, „Muslimské bratrstvo“, „Al-Káida v islámském Maghrebu“ „, „Síť“, „Columbine“. V Ruské federaci byly aktivity „Otevřeného Ruska“ a publikace „Projektová média“ uznány jako nežádoucí. Následující média jsou uznávána jako zahraniční agenti: Dozhd TV Channel, Meduza, Important Stories, Voice of America, Radio Liberty, The Insider, Mediazona, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Ruské federaci zakázány kvůli extremismu.

Informační zdroj využívá technologie doporučení.

© JSC „Redakce novin „Moskovsky Komsomolets“ Elektronická periodická publikace „MK.ru“

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor). Registrační číslo El No. FS77-79310 Redakce – JSC „Redakce novin „Moskovsky Komsomolets“. Adresa redakce: 125993, Moskva, st. 1905 Goda, 7, budova 1. Telefon: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33, e-mail info@mk.ru. Šéfredaktor a zakladatel – P.N. Gusev. Reklama třetích stran