40 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выбрать обувь летнюю

Как выбрать обувь на лето: женские и мужские модели

Если вы хотите обновить коллекцию туфель или кроссовок, то ходить по магазинам не придется. Выбрать подходящие модели позволит онлайн каталог обуви для девушек и парней. Но чтобы отыскать стильные варианты, необходимо учитывать и актуальные веяния.

Что подойдет девушкам и женщинам

Модницам, решившим побаловать себя обновками летом 2021, стоит обратить внимание на следующее:

  1. Кошачий каблук понравится тем, кто хочет выглядеть женственно, но не собирается жертвовать комфортом. В идеале обувь должна быть белой, ведь этот вариант стал хитом сезона. Но в тренде и каблуки с щедрым декором, поэтому выбирайте модель, которая лучше подходит к вашему образу.
  2. Квадратный носок визуально уменьшает стопу, что делает ножку красивее. Вы можете сделать ставку на классику, которая будет слегка освежена этой деталью.
  3. Если вы живете в жарком климате, то вам понадобятся открытые босоножки-шлепанцы. Они удобны и практичны, ведь не придется возиться с застежками. А летом 2021 дизайнеры предложили модели с кошачьим каблуком. В результате вы совместите сразу несколько трендов, что пойдет на пользу всему образу.
  4. Белые сникерсы не сдают позиций даже летом. Выбирайте объемные модели, которые стали хитом 2021: похожую обувь носили в 90-х, а ретро сейчас в моде. Важно, чтобы сникерсы были достаточно легкими, иначе в жару вы почувствуете дискомфорт.

Дизайнеры порадовали модниц еще многими предложениями, поэтому отыскать подходящее будет несложно.

Что носить мужчинам

Времена, когда внимание к образу было уделом только женщин, остались позади. В 2021 г. удобные летние мужские мокасины, как и другая обувь, должны быть еще и модными.

В тренде оказались и кроссовки, выполненные в минималистичном ключе. Выбирайте белые модели, если вы хотите получить универсальную обувь, подходящую к любому образу. У них есть лишь один недостаток — вариант успел завоевать чрезмерную популярность. Сказать, что вы создали оригинальный ансамбль, вряд ли удастся! Желающим выделяться больше понравятся классические разноцветные модели, благо в магазинах их хватает.

На пике популярности оказались и кеды, которые можно носить не только подросткам. Обувь давно перестала считаться привилегией молодежи: главное, чтобы общий образ получился продуманным.

Также не забывайте о практичности: какую бы модель вы ни выбрали, думайте, уместна ли она в вашем климате. Материал же должен позволять ноге «дышать», чтобы вы с комфортом носили обновку. В ходу кожа и замша, считающиеся классикой, но легкий текстиль тоже актуален. Учитывайте тонкости и носите обувь с удовольствием.

Статья в тему:  Как выбрать размер обуви для сноуборда

Выбрать летнюю обувь и не испортить ноги

Красивая обувь не всегда бывает удобной. Но самое обидное, что и удобная — не вся полезная, а ощущение «как в тапочках» — вовсе не гарантирует должную защиту стопе и позвоночнику во время ходьбы. Неправильно подобранный размер, каблук, слишком мягкий или жесткий задник туфель, а также неудобная застежка обуви при длительной носке могут привести к таким заболеваниям, как: плоскостопие, деформация большого пальца стопы, пяточным шпорам, артриту, фасцииту и даже проблемам с позвоночником.

Высокий каблук и шпилька

Женские туфли на шпильке или высоком каблуке — это, бесспорно, самая элегантная и эффектная женская обувь для любого сезона. Однако у такой обуви есть сразу несколько серьезных недостатков. Во-первых, чтобы сохранять равновесие и летящую походку на острие шпильки или паре квадратных сантиметров каблука приходится подвергать всю стопу, а также мышцы голени, бедра и даже спины жутким перегрузкам. Во-вторых, любой каблук выше 3-4 см приводит к противоестественному перераспределению веса тела: большая нагрузка ложится на относительно слабый передний отдел стопы, что со временем приводит к поперечному плоскостопию, деформации пальцев (hallux valgus) и выпячивании косточки на большом пальце. Также плохо для ног, если каблук асимметрично стачивается, и вы не успеваете своевременно сменить набойки.

Плоская подошва

Кеды, балетки, слипоны, сандалии на ровной как лист подошве — что может быть практичнее для весны и лета? На самом деле обувь совсем без каблука также вредна, как и лабутены на шпильке 12 см. В ней вся нагрузка падает на многострадальную пятку, а не распределяется равномерно на всю стопу. Таким образом, своды стопы перестают выполнять амортизирующую функцию. Кожа на пятке трескается, грубеет, формируются натоптыши, а со временем — и костные шипы — пяточные шпоры.

Обувь без задника

Это самая ходовая модель для лета: ноги дышат, меньше потеют, кроме того, шлепки, сланцы и сабо легко снимать и одевать без помощи рук и обувной ложки. В чем недостатки обуви без пятки?

Статья в тему:  Обувь для волейбола как выбрать

Во-первых, стопа лишена поддержки во время ходьбы по жесткой поверхности, возникает незаметная сначала патологическая боковая подвижность в голеностопном суставе, которая затем отражается болью в ногах .

Во-вторых, отсутствие задника у обуви приводит к перенапряжению соединительнотканного каркаса стопы — апоневроза, так как с каждым шагом вы подсознательно напрягаете его, чтобы не потерять обувь.

В-третьих, легкие, казалось бы, пошлёпывания по пятке при каждом шаге, со временем вызывают воспаление надкостницы. Вот так удобные, как домашние тапочки, сланцы при постоянной носке способствуют развитию артрита голеностопного сустава, подошвенного фасциита и пяточных шпор .

Платформа или танкетка

Летняя обувь на платформе или танкетке, а также обувь на деревянной колодке имеет еще один серьезный недостаток. Слишком жесткая подошва лишает стопу способности перекатываться с пятки на носок, поэтому всю тяжесть удара при каждом шаге берут на себя своды стопы и со временем распластываются. А у тех, кто от природы склонен к плоскостопию, сразу страдают все расположенные выше суставы: голеностопный, коленный, тазобедренный и межпозвоночные.

Узкий носок

Туфли с острым, сильно зауженным мыском сдавливают плюсневый отдел стопы, нарушают кровообращение, а главное, приводят к деформации пальцев с формированием «шишек» на стопе и артриту большого пальца. Такие стоптанные ноги немногим лучше, чем «лотосовые ножки» китаянок, изуродованные в деревянных башмаках.

Как выбрать «правильную» обувь?

1. Каблук должен присутствовать, но невысокий.

Разница между передней и задней частью подошвы мужской и женской обуви должна быть от 1,5 до 4 см. Только в этом случае обеспечивается естественная биомеханика при ходьбе по городскому асфальту и твердому полу в помещениях.

2. Подошва должна быть гибкой.

Причем именно в переднем отделе — в месте перехода свода стопы в пальцы. Тогда обувь не мешает совершать естественные перекаты с пятки на носок во время ходьбы и все суставы полноценно работают, равномерно разделяя нагрузку.

3. Летняя обувь с упругим, держащим форму задником.

Еще лучше, если обувь будет составлять с ногой единое целое, что возможно только при наличии удобных застежек: шнурков, липучек и прочих приспособлений, которые хорошо фиксируют стопу.

Что же касается вшитого в обувь супинатора — подушечки под внутренней частью продольного свода стопы, а также мягких стелек-антистресс и других приспособлений, то это скорее рекламный трюк, придуманный с целью продать обычную обувь под видом ортопедический и особенно «полезной». На самом деле, для здорового человека подобные супинаторы не нужны. А для тех, у кого есть плоскостопие и другие проблемы, желательно выбирать стельки индивидуально .

Статья в тему:  Как выбрать обувь без каблука

Стандартные супинаторы не решают проблему, и даже могут её усугубить.

Понравился материал или появились вопросы?

Не стесняйтесь ставить лайки/дислайки и задавать нам вопросы в комментариях!

Как правильно выбрать летнюю обувь: 9 обязательных правил

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить разнообразную обувь, которая различается не только по форме, цвету, но и цене, а так же качеству материала. Но в погоне за модными моделями не стоит забывать о комфорте и здоровье своих ножек. Поэтому перед покупкой обуви необходимо учесть важные правила и небольшие хитрости, которыми делится с вами сайт «ЗнайКак.ру».

Узкая подошва. Обувь, у которой подошва больше стопы выглядит, по меньшей мере, не эстетично. Носка такой обуви может стать причиной не только мозолей и вросшего ногтя, но и деформации сустава. Поэтому перед покупкой узкой обуви подумайте, а стоит ли она таких проблем со здоровьем.

Плохая посадка на подъеме. Большинство модниц предпочитает обувь на танкетке или с резким подъемом и высоким каблуком. При выборе этой обуви обратите внимание на то, как «сидит» нога. Если изгиб подошвы не совпадает с изгибом стопы, тогда нога не лежит полностью на обуви, а только опирается на нее в нескольких точках. Это принесет вам не только дискомфорт во время ходьбы, но и станет причиной повышенной потливости ног, мозолей. Но самое важное, такая обувь принесет вам только боль в ногах и отеки, ведь будет нарушено кровообращение в сосудах.

Длинная подошва. У некоторой обуви размер подошвы превышает размер стопы. Это свойственно вьетнамкам и подобным сандалиям. Так как нога дополнительно не фиксируется, то это необходимо для свободы стопы во время ходьбы. Но если расстояние от края пальцев до конца подошвы превышает 1 см., то такая обувь становится еще и небезопасной. Вы можете зацепиться обувью и упасть. Ходить в ней неудобно и неправильно выбранная обувь приведет к болезням тканей суставов.

Короткая подошва. Когда подошва на обуви меньше размера стопы, то для ее удержания вам приходится все время напрягать пальцы ног. Это приводит к неравномерной нагрузке на стопу, что увеличивает риск подвернуть ногу. Поэтому при выборе обуви обращайте внимание на длину стельки, которая выбирается по самому длинному выступу ноги.

Статья в тему:  Щетка для обуви как выбрать

Свободная обувь. Слишком широкая и свободная обувь держится в большинстве случаев только на пальцах ног. В результате, вам неудобно ходить, и приходится все время подтягивать обувь. Что вызовет некрасивую походку. Но кроме этого со временем могут деформироваться пальцы ног, образовываться мозоли на кости, что приведет к болям в коленях и даже спине.

Обувь большего размера. Во время носки туфлей, которые больше на размер, приходится каждый раз аккуратно ставить ногу и напрягать стопу, чтобы обувь не слетела. В таком случае нога напрягается, снижается кровообращение, а так же появляются мозоли.

Ненатуральный материал. Летом температура воздуха достаточно высока. Под ее воздействием искусственный материал начинает плавиться, выделять вредные компоненты и контактировать с кожей. К тому же он совсем не пропускает воздух. Всё это вместе провоцирует грибковые заболевания и способствует опрелостям. Чтобы избежать этого выбирайте обувь только из натуральных материалов, таких как кожа и текстиль.

Обувь из лаковой кожи. Хотя лаковая обувь считается изготовленной из натурального материала, она так же не любит высоких температур. При такой погоде она не пропускает воздух и может потрескаться.

Обувь на босую ногу. Многие предпочитают носить закрытую обувь без носка – на голую ногу. Может так и удобно, но стопа во время ходьбы начинает обильно потеть, что приведет к неприятному запаху и грубой коже на пятках. К тому же, грязь и пот скапливаются на обуви, а это благоприятная среда для вредных бактерий. Если вам жарко носить носки, тогда купите специальные следы, которые не видны в обуви.

При правильном выборе летней обуви, ходить в ней вам будет комфортно, а самое главное – безопасно для здоровья!

Как подобрать летнюю обувь: полезные советы

В этом году лето выдалось переменчивым, и непонятно, чего ждать в последние недели. Многие решают проблему кардинально: надевают босоножки. По принципу — ноги высохнут быстрее, чем туфли. И все же это не самый лучший выбор, поскольку эффект получится тот же, что и в резиновых сапогах. Ходить в босоножках по лужам — верный способ подхватить какую-нибудь неприятную инфекцию типа грибка. А если дождь холодный, то еще и замерзнете.

Статья в тему:  Топперы обувь что это такое

Не подойдут и сланцы, которые постепенно становятся повседневной обувью. Перемычка между большим и вторым пальцем приводит к постоянному трению на коже. Как следствие, образуются микротрещинки, мозоли. Все это само по себе уже неприятно, а в дождливую погоду ведет еще и к дополнительному риску инфицирования.

Так что лучше все же пожалеть себя, а не обувь.

Примерка

Даже если вы присмотрели туфли по дороге на работу, примерять их идите ближе к вечеру. Во второй половине дня ноги хоть чуть-чуть да отекают практически у всех: в жару — довольно сильно, но и в прохладную погоду нога слегка увеличится в размере, и симпатичные «лодочки», которые так изящно сидели на ноге утром, после обеда могут оказаться тесными. В результате вы получите не только некрасиво выпирающую из туфель стопу, но и пережатые вены, и нарушения кровообращения стопы.

Это, в свою очередь, вызывает новый виток проблем: из-за плохого кровоснабжения становятся тонкими ногти, они ломаются или врастают в кожу. Грибковые заболевания — также следствие нарушенного кровоснабжения. Есть, конечно, в вечерней примерке тонкий момент. Обувь, которую выбрали, когда нога была максимального размера, с утра может сидеть свободно. И если это босоножки без пятки да на высоком каблуке — вы будете чувствовать себя крайне неустойчиво. Отсюда вытекает второе правило: лучше выбирать туфли с ремешками и застежками. Они фиксируют стопу и таким образом предотвращают возможные травмы.

Третье правило — ответственно подойти к примерке. Если вы планируете носить туфли на голую ногу, так и примеряйте — нынешние правила это позволяют. Только так вы сможете убедиться, что внутренняя сторона туфель не трет и не царапает кожу. Более того, обувь надо несколько раз надеть, снять и снова надеть, пошевелить в ней пальцами, походить по залу хотя бы минут десять, чтобы удостовериться: ногам комфортно.

Размер

Это под зимнюю обувь можно надеть дополнительный носок, и тогда вы и не заметите, что сапоги велики. С летней такой номер не пройдет. Особенно неприятно получится с резиновыми сапогами — они не прилегают плотно по ноге, и слишком свободные моментально натрут ноги. Кроме того, если обувь велика, то походка делается неустойчивой.

Статья в тему:  Как выбрать качественную спортивную обувь

Если же босоножки чуть коротковаты в стопе, то пальцы и пятка будут свисать. Во-первых, это элементарный риск травмы, во-вторых, дополнительная нагрузка на мышцы и связки стопы.

Не стоит покупать узкие модели и тем , у кого широкая стопа. В такой обуви неизбежно нарушение кровообращения в стопе, развитие варикоза и образование «косточки» — на медицинском языке это называется «вальгусная деформация пальца стопы». Со временем эта «косточка» все сильнее выпирает, создавая массу проблем: и смотрится некрасиво, и обувь выбрать трудно, и ходить больно.

Материалы

Самая комфортная для ног обувь — из натуральных материалов: кожа, замша, ткань. Именно из них выбирайте обувь для постоянного ношения. Резиновая и изготовленная из полимерных материалов обувь годится лишь для прогулок на пляж.

В туфлях из искусственной кожи ногам будет душно. Отдельно хочется сказать про лакированные туфли. Они также из серии «не для постоянного ношения». За счет лака у них всегда более жесткая кожа, поэтому нога оказывается словно в тисках. К тому же они тоже не очень «дышащие». Так что для торжественных случаев они хороши, а на каждый день лучше обуваться попроще.

Летом удобно носить обувь из тканых материалов, но в сухую погоду. И не забудьте обратить внимание на стельки. В летней обуви они особенно важны — ведь чаще всего туфли-босоножки надевают на голую ногу. Поэтому стелька должна быть приятной на ощупь, не прилипать к ноге, не иметь шершавостей и грубых швов, чтобы не натереть ноги.

Для летней обуви идеально подойдут гелевые стельки, они сделаны с учетом особенностей летних туфель и босоножек — например, они прозрачные , их не видно даже в открытой обуви.

Подошва

Она не должна быть слишком тонкой, иначе вы будете ощущать каждый камешек под ногой. Не годится и жесткая пластиковая, которая совершенно не амортизирует при ходьбе, заставляя ноги «гореть» Но выбор есть: из натуральной кожи, полиуретановая, пробковая. Главное — чтобы она была достаточно гибкой. И не забываем про небольшой каблук — высота 2-3 см считается физиологичной. Такой подъем даже полезен для стопы.

Статья в тему:  Как выбрать кожаную обувь

Нужна сменка

Ортопеды назовут вам с десяток заболеваний, которые могут быть вызваны неудобной обувью. И это не только мозоли и деформация пальцев, но и растяжение связок и сухожилий, артриты и остеоартрозы, и даже защемление межпозвонковых дисков. Оно может произойти, если вы постоянно ходите на высоченных «шпильках», из-за которых естественный центр тяжести смещается. С возрастом, увы, у представительниц прекрасного пола эти проблемы только усугубляются. Во многом это связано с желанием носить модную обувь, которая не всегда равняется здоровью.

В то же время «шпильки» не нанесут большого вреда, если обувать их не постоянно и со стельками. Балетки или кроссовки — на прогулку, шлепанцы — на пляж, а максимально комфортная обувь — на каждый день.

О том, как сделать ваше лето безопасным во всех отношениях, читайте здесь

Красивая и удобная: подбираем летнюю обувь правильно

Выбор обуви на лето можно сравнить с увлекательным квестом. Стеллажи шопинг-моллов пестрят обилием красок, а ассортимент не оставляет равнодушными даже самых взыскательных клиентов. Если ваша рука раз за разом тянется за ультрамодной парой, но вы упускаете из вида критерии удобства, будьте готовы к тому, что за свое «хочу» можно поплатиться здоровьем. Так требует ли красота жертв?

Лето – пора солнечных дней, активного времяпровождения, работы и отдыха. Производители обуви балуют покупателей изобилием моделей, материалов и стилевых решений. Но, чтобы выбрать летнюю обувь правильно, необходимо учитывать не только свои вкусовые предпочтения и тенденции, которые нам диктует мода, но и удобство при носке, а также не забывать про индивидуальные анатомические особенности стопы. Так как наши стопы – это природные амортизаторы всей позвоночной системы, нужно следить за тем, чтобы они выполняли свою функцию правильно. При верном распределении нагрузки во время ходьбы или иной активности удары от соприкосновения с землей не наносят урона костно-мышечной системе и не приносят дискомфорта. Когда нагрузка распределяется неправильно, это приводит к проблемам с различными отделами позвоночника, с суставами ног и рук, в результате чего человек испытывает боль, дискомфорт, возникают отеки нижних конечностей.

  1. Материаллетней обуви
  2. Виды летней обуви
  3. Какой обуви отдать предпочтение?

Материал летней обуви

Лучшим материалом для летней обуви является натуральная кожа. Ортопеды советуют делать выбор в пользу обуви из телячьей и козьей кожи. Все это из-за ее способности «дышать», то есть пропускать воздух и обеспечивать должный влагообмен. К тому же, в силу достаточной пластичности, обувь из натуральных материалов будет точно соответствовать размеру ноги, так как в процессе носки принимает форму стопы. Таким образом, воздухопроницаемая обновка поможет сохранить здоровье и будет радовать не один сезон. Очевидно, что в этом деле лучше не скупиться.

Статья в тему:  Можно ли в боулинг со своей обувью

Нужно быть готовым к тому, что в жаркий день ноги могут вспотеть даже в изделиях из натуральных материалов. Поэтому, если речь идет о закрытой обуви, желательно отдавать предпочтение моделям со съемной стелькой. Время от времени стельки необходимо вынимать, мыть и сушить. Если же сама обувь выполнена из искусственных материалов, желательно, чтобы внутренняя выделка была из натуральных неокрашенных композитов. Долгие прогулки в обуви из ненатурального состава, на тонкой подошве чреваты накоплением потового конденсата внутри изделия. Это приводит к неприятному запаху, размножению бактерий, а в итоге не исключены определенные болезненные состояния кожных покровов.

Подошва для летней обуви изготавливается из различных материалов, отвечающих таким требованиям, как износоустойчивость, легкость и пластичность. Одним из самых распространенных является тунит – резина с волокнами натуральной кожи, которую применяют для производства обуви на каблуках. Также широко распространен полиуретан, он очень легкий и используется для изготовления более комфортной обуви. Главные правила удобной обувной подошвы: она не должна быть слишком тонкой, иначе будет ощущаться каждый камешек под ногами; не годится и слишком жесткая – такая будет плохо сгибаться. Лучшие варианты: полиуретановая, каучуковая или пробковая.

Виды летней обуви

Неправильно подобранный размер, наличие высокого каблука, слишком мягкого или жесткого задника на туфлях, а также неудобной застежки на обуви при длительной носке могут критично сказаться на здоровье. Из-за перечисленных особенностей при выборе новой пары обуви в будущем можно столкнуться с плоскостопием, деформацией большого пальца стопы, пяточными шпорами, а также с нестабильностью голеностопного сустава, артритом и даже с проблемами с позвоночником.

Одними из самых популярных видов летней обуви являются вьетнамки и сабо, то есть обувь без задника. Мало того что вьетнамки и многие виды сабо имеют плоскую подошву, из-за свободного хода движения пятке постоянно будет наноситься удар. Одно дело – надеть такие шлепанцы в бассейн или на пляж, другое – ходить в них по городу целый день. Длительная ежедневная ходьба в такой обуви может спровоцировать развитие плоскостопия, а также стать причиной появления так называемого плантарного фасциита – пяточной шпоры. Помните, что в обуви на плоской подошве без вреда для здоровья можно находиться не более двух часов в день. Желательно отдавать предпочтение моделям с наличием небольшого каблука – 2,5–3 см высотой. Каблук способен смягчить удар, который при ходьбе приходится на пяточную область.

Статья в тему:  Какую обувь носить с длинным платьем

Обувь без фиксации голеностопного сустава крайне травмоопасна. В ней не составит труда подвернуть ногу, последствиями чего в лучшем случае может стать разрыв связок, в худшем – перелом лодыжки.

Каблук в пределах 5–6 см не способен нанести критический вред здоровью и состоянию стопы. А что касается туфель и босоножек на высоком каблуке, стопа в них приобретает практически вертикальную форму, и, соответственно, пальцы располагаются под прямым углом. Так, весовая нагрузка распределяется неправильно – падает на передний отдел стоп, деформируя его. Поэтому эффектные туфли на высоком каблуке способны не только сразить окружающих наповал, но и «убить» ноги при ежедневной носке. Установлено, что даже 10-сантиметровый каблук увеличивает нагрузку до 60% на передний отдел стопы. С годами пястная кость уходит наружу, визуально это выглядит как шишка. Стопа деформируется, становится плоской, а большой палец загибается. Поэтому часто носить обувь на высоких каблуках не рекомендуется. В таком состоянии, когда человек постоянно ходит «на цыпочках», наклоняясь вперед, мышцы спины находятся в постоянном напряжении, что вызывает всевозможные боли в пояснице и даже в грудном и шейном отделах.

Выбор летней обуви на каждый день будет правильным, если, следуя рекомендациям врачей, пользоваться маленьким секретом: делать покупки в первой половине дня. Так как к концу дня, особенно в летнее время, в той или иной степени всегда появляется общий отек нижних отделов – голеней и стоп. Есть риск выбрать обувь на размер больше, чем нужно. На примерке необходимо недолго походить в обуви, и в случае появления хоть малейшего дискомфорта лучше всего отказаться от покупки данной модели.

Какой обуви отдать предпочтение?

Кроссовки сегодня можно носить практически со всей одеждой из гардероба, комбинируя различные стили. Они по праву признаны одним из самых удобных видов обуви на лето, отвечающих всем так называемым правилам безопасности. Начнем с того, что эта обувь чаще всего снабжена супинатором, что позволяет держать стопу в той позиции, которая ей предназначена при рождении. К тому же они крепко охватывают лодыжку, что фиксирует ногу при ходьбе. Практически все спортивные кроссовки производятся с амортизирующими стельками и вставками в подошву. Но не стоит путать кроссовки с кедами. Первые имитируют арку стопы, вторые – нет.

Статья в тему:  С какой обувью носить кардиганы

Если вы не являетесь поклонником такой обуви, не расстраивайтесь. По мнению большинства ортопедов, многие модели можно использовать для регулярной носки, соблюдая при этом одно-единственное правило: носить индивидуальные ортопедические стельки. Именно они способны обеспечить стопе правильное положение и облегчить работу костно-мышечной системы. Различают два вида ортопедических стелек: массового производства и индивидуальные, выполненные согласно параметрам стопы конкретного человека. Предпочтение рекомендуется отдавать последним, но при отсутствии серьезных патологий стопы можно приобрести и фабричные стельки. Только подбирать их все же следует в кабинете специалиста, который при помощи специального аппарата – плантографа – отсканирует стопы и увидит параметры их функционального состояния.

Примечательно, что ортопедические стельки можно и нужно носить абсолютно всем, начиная с трехлетнего возраста. Особую пользу они приносят людям, которые проводят много времени в положении стоя, беременным женщинам, а также тем, кто страдает болезнями суставов. В любом случае стельки помогут почувствовать ощущение легкости в ногах и суставах, сбросить лишний груз с плеч нашего позвоночника. Отрадно, что технологический процесс не стоит на месте и сегодня на рынке существуют не просто ортопедические стельки, но и стельки-тренажеры. Эти уникальные изобретения не только поддерживают стопу, помогая ей находиться в правильном положении, но и укрепляют ее мышцы, делая их сильнее, что помогает эффективнее выполнять свою основную функцию – амортизационную.

Источники:

Как выбрать обувь на лето: женские и мужские модели

http://zen.yandex.ru/media/napopravku/vybrat-letniuiu-obuv-i-ne-isportit-nogi-5d1b016c05e33d00ac21a30f

http://www.znaikak.ru/kakpravilnovibratletnuuobyv9obyazatelnihpravil

http://health.mail.ru/news/kak_podobrat_letnyuyu_obuv_poleznye_sovety/

Красивая и удобная: подбираем летнюю обувь правильно

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: