9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужен ли супинатор в детской обуви комаровский

Действительно ли всем детям нужна ортопедическая обувь?

Здравствуйте! Доктор, развейте мои сомнения или отругайте меня за самодеятельность — ситуация без вашего авторитетного совета не изменится. Мне кажется, что детям в обуви прежде всего должно быть удобно, — как и взрослым. Логично же?

Но у нас почему-то считается, что в детской обуви обязательно должен быть супинатор и жесткий высокий задник — якобы для формирования правильного свода стопы. Причем почему-то такая ортопедическая обувь рекомендуется всем, а не только при явных проблемах со стопами. Мотивация та же — чтобы лучше формировалась устойчивость стопы и не развивалось плоскостопие. А как же раньше дети без всего этого вырастали с нормальными стопами? Теперь же я плохая мать, потому что не покупаю ребенку дорогую ортопедическую обувь, а выбираю такую, чтобы ножке было удобно.

опубликовано 27/12/2018 16:55
обновлено 02/01/2019
— Разное, Образ жизни

Отвечает Шлыков К. А.

Именно возмущающее вас мнение я часто слышу на разных форумах и даже от некоторых коллег.

И действительно такую обувь часто носят дети, в магазинах и тем более в ортопедических салонах представлен огромный ассортимент на все вкусы. Но так ли она нужна стопе? Приносит ли она пользу растущим костям и формирующемуся своду? Давайте обратимся к фактам:

    Для нормальной жизнедеятельности стопы и ее правильного передвижения нам необходимо, чтобы четко функционировали суставы и мышцы, придуманные и продуманные природой, а также управляемые нашей совершенной системой регуляции — нервной системой. Природа почему-то не придумала фиксировать наши стопы и закрывать их обувью.

Супинатором в детской обуви обычно называют вкладку в области медиального отдела обуви. С точки зрения производителя, именно такая вкладка нужна для поддержки медиального свода. Даже некоторые ортопеды поддерживают мнение, что только при наличии такой подушечки стопа ребенка будет развиваться правильно. Безусловно, при наличии определенных проблем и показаний поддержка медиального свода нужна, но, с точки зрения функциональной анатомии, у стопы имеется не один, а три свода. Причем работают они как одна единая структура. Таким образом, если «надавить» на один свод, то «деформируются» другие. Получается, если нужна поддержка медиального свода, то нужно поддерживать и остальные — то есть делать индивидуальные стельки.

Статья в тему:  Какую обувь покупать ребенку на осень

Размеры, положение, высота и прочие характеристики внутренней арки стопы — это абсолютно индивидуальный показатель. Обувь же обычно производят массово, что делает положение так называемого супинатора, а на деле просто мягкого валика далеким от правильного для конкретного ребенка. А зачастую супинатор вообще выглядит как небольшая поролоновая подушечка размером 2х3 см. В последнее же время все чаще в обуви можно увидеть лишь прошитое место — там, где был супинатор.

  • Пронация заднего отдела — движение стопы внутрь (которую так тщательно пытаются заблокировать производители «ортопедической обуви») — это нормальное, физиологическое движение стопы человека. Ограничение этого движения приводит к нарушению движения сустава и неправильному формированию костей стопы. Высокий задник нарушает движение голеностопного сустава. Его фиксация не требуется — ведь тогда в суставе осуществляется лишь сгибание и разгибание, а как следствие этого — нарушается движение коленного сустава. Организм пытается вернуть нормальный стереотип движения ноги, что удается сделать только через наружное отклонение ноги.
    1. Жесткий задник ограничивает разнообразие движений ребенка и мешает ему ходить/прыгать/бегать быстро и свободно.

      Для развития устойчивости стопе нужен не внешний искусственный каркас, а крепкий каркас из мышц и связок. А значит, мышцы и связки нужно обучать разнообразным движениям. Последнее возможно только при постоянной тренировке мышц и нервной системы, и лучше эти тренировки осуществлять босыми ногами на разнообразных поверхностях.

    2. В ГОСТ 9135-73 по детской обуви не написаны слова «жесткий», «несгибаемый». Зато есть понятие формоустойчивый, что вполне раскрывает суть: задник должен сохранять свою форму. Именно это важно! А что касается высоты задника, то в тех же выше упомянутых документах вы найдете данные «высоты жесткости» — например, не более 20 мм для 14-летней стопы (!).

    Надеюсь, этих аргументов вам хватит, чтобы выиграть спор о том, какую обувь нужно покупать ребенку. Прочтите также материалы о правильной детской обуви и о том, как родители могут способствовать формированию нормальных ног у детей.

    Статья в тему:  Обувь мыльницы что это

    Доктор Комаровский о том, как выбрать первую обувь для малыша

    К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

    Нужна ли обувь?

    Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

    Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

    Ведь в детский сад, на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

    Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

    Босиком или в сандалях?

    Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

    Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу — это должно быть всегда, и тапочки — это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

    Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

    Статья в тему:  Как правильно ухаживать за зимней кожаной обувью

    Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги — это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком — полезно. А сидеть на холодном — категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

    Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

    Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

    Когда обувь нужна?

    Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

    Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

    Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше — ничего страшного.

    Ортопедическая обувь

    Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

    Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

    Статья в тему:  Что такое дезерты обувь

    Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

    Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

    Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

    Ботинки по наследству

    Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

    Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это — всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

    Как выбрать первую обувь?

    Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

    Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

    Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

    Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное — не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

    Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.

    Обувь для карапуза должна быть сделана из экологически чистых материалов. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам, чтобы ножка в обуви не прела.

    Статья в тему:  Когда шарф гармонирует с обувью

    Идеальная первая обувь должна быть максимально устойчивой. Приветствуется наличие небольшого каблука – он помогает быстрее развивать мышцы стопы. Жесткий задник не даст пятке «косить» в стороны и заваливаться внутрь. Небольшая и мягкая стелька-супинатор будет ненавязчиво поддерживать свод изнутри.

    Не стоит покупать слишком жесткую обувь (ботинки, сандалии), поскольку в мягкой обуви не создается искусственных препятствий для развития стопы.

    Обратите внимание на подошву. Она не должна быть слишком скользкой или чрезмерно мягкой. В такой обуви риск упасть у малыша выше.

    Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша, вы узнаете из следующего видео.

    • Доктор Комаровский
    • Ребенок часто болеет
    • Закаливание
    • Режим дня
    • Вес
    • Плохо спит
    • Дневной сон
    • Истерики

    медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

    Первые шаги: развенчиваем мифы о правильной детской обуви

    © Photo by Janko Ferlič on Unsplash

    Учиться ходить ребенок должен в ортопедических ботиночках, туфельки нужно искать с супинатором, твердым задником и только за баснословные деньги – мы собрали самые распространенные убеждения родителей о детской обуви. Но так ли все на самом деле?

    Мы поговорили с детским ортопедом клиники «Фэнтези» Ильей Викторовичем Зеленкиным и выяснил правду.

    Ортопедическая обувь нужна всем детям?

    Очень многие думают, что ортопедическая обувь специально создана для профилактики плоскостопия и правильного развития стопы. На самом деле это самообман! Любой квалифицированны й ортопед подтвердит, что такая обувь нужна, чтобы вылечить уже имеющееся нарушение и не допустить его развития. Но не для профилактики! Основная функция детской ортопедической обуви – фиксация ног ребенка в определенном положении для коррекции отклонений. Здоровым детям она не нужна!

    Настоящая ортопедическая обувь делается на заказ и учитывает особенности деформации ног ребенка. А та, что продается в магазинах и салонах под названием ортопедической, не более чем рекламный трюк для продвижения обыкновенных, дорогих и качественных детских ботинок.

    Нужна ли особая обувь для первых шагов ребенка?

    Обычно стоит вопрос «нужности» плотных ботиночек, фиксирующих голеностопный сустав (с так называемым высоким берцем), с жестким задником. Как правило, такую обувь рекомендуют детям с незначительным вальгусом или вовсе без патологии. Но фиксировать голеностопный сустав нельзя! Он отвечает за сгибание и разгибание стопы, блокировка сустава приведет нарушению движений и мышечному дисбалансу стоп ребенка.

    Статья в тему:  Какая спортивная обувь в моде

    Правда ли, что задник обуви должен быть жестким? И чем тверже — тем лучше?

    Задник при носке должен сохранять свою форму, быть достаточно плотным, но не слишком жестким — без пластиковых вставок внутри. Он должен быть не выше лодыжек, чтобы обеспечивать стопе необходимую поддержку, не сковывая при этом движений.

    Нужен ли в обуви супинатор (подушечка на стельке у внутреннего края)?

    Это заблуждение, прочно засевшее в сознании не только родителей, но и некоторых докторов. Якобы массово изготовленная на обувной фабрике вкладка на стельке помогает поддерживать свод стопы, обеспечивает профилактику плоскостопия у ребенка. Это не так! Важно знать, что у всех детей в возрасте до 3-4-х лет есть так называемое физиологическое плоскостопие. У малышей свод стопы заполнен жировой тканью, и стопа выглядит плоской. Эта жировая прослойка — своего рода «природный супинатор», который поддерживает свод стопы в правильном положении при ходьбе и беге. Ребенок растет, больше двигается — жировая прослойка истончается, и формируется продольный свод стопы (там, где на стельке супинатор).

    Надевая малышу обувь с супинатором, мы обеспечиваем излишнее давление на жировую подушку. Ребенку неудобно: чтобы убрать давящее ощущение, он может начать «косолапить». Сняв такую обувь, родители увидят на стопе ребенка красное пятно, как раз на месте давления супинатора.

    И, наконец, стопа – это система трех сводов, с опорой на три точки. Поддержка только одного свода явно не достаточна. Поэтому подушечка на стельке (супинатор) в детской обуви массового производства не имеет никакого отношения к лечению и профилактике плоскостопия.

    Нужно ли искать ботинки с твердой подошвой?

    Подошва должна быть гибкой и мягкой, а не «ударопрочной» и несгибаемой. Проверяя эластичность подошвы, обратите внимание на то, что она должна гнуться в месте переката стопы, у основания пальцев. Так ноги малыша будут получать правильную нагрузку и оптимальный контроль движений стоп.

    Нужен ли каблучок?

    А вот он нужен обязательно! Отсутствие каблучка приводит к перегрузке пяточной области. Еще он уберегает ребенка от падения назад. Для малышей желательно, чтобы каблук был широким и устойчивым, высотой 5-15 мм. Для детей постарше наличие каблука как элемента дизайна необязательно – важна разница высот между передней и задней частями обуви.

    Статья в тему:  Во сне украли обувь к чему это

    Когда же покупать обувь ребенку: когда он только начинает вставать в кроватке, или уже делает первые шаги?

    Честно говоря, разница во времени между этими достижениями малыша не столь велика. Купить обувь ребенку можно когда угодно, но не позднее того момента, как он начнет активно передвигаться на ногах.

    6 главных правил при выборе детской обуви

    Родители должны придерживаться принципа максимального комфорта, а не максимальной «ортопедичности» .Правильная обувь для вашего ребенка должна быть:

    1. С небольшим (5-15 мм) каблучком;.

    2. С эластичной и гибкой подошвой.

    3. Задник обуви должен быть не выше лодыжек, держать форму и надежно фиксировать пятку.

    4. С достаточно широким носком, чтобы ребенок мог в ботинках шевелить пальцами ног.

    5. Обувь не должна быть массивной, тяжелой, чтобы не ограничивать движения.

    6. Важно подобрать нужный размер ботинок — детская стопа не должна «ездить» внутри.

    Ни название бренда, ни высокая цена, ни классный внешний вид обуви и уж тем более использование термина «ортопедическая» – не гарантируют нужного качества. Только самостоятельно пересмотрев и перещупав не одну пару, вы сможете найти действительно качественные и надежные ботинки для своего малыша.

    Комаровский рассказал, какой должна быть первая летняя обувь для ребенка

    Правильный выбор первой обуви для малыша очень важен, ведь именно от нее зависит как будет формироваться осанка и походка ребенка.

    Источник: Instagram @toptop_lali_la

    В преддверии теплого весенне-летнего сезона, все больше родителей задаются вопросом: какой должна быть первая весенне-летняя обувь для малыша?

    Самый популярный педиатр Украины доктор Комаровский довольно подробно отвечает на этот вопрос, заостряя внимание родителей на некоторых нюансах выбора первой обуви ребенку на весну-лето.

    Вопрос от подписчицы:

    Какая нужна первая обувь ребёнку (проблем с ногами нет) для улицы на весну и лето? Обязательны ли в ней супинатор и жёсткий задник?

    Ответ доктора Комаровского:

    Жесткий задник не нужен почти никогда (тем более для здорового ребенка). Как и супинатор — если мы говорим о «пупырышке» в обуви, наклеенном на заводе.

    Супинатор в детской обуви несет лишь декоративную функцию. Он не может учитывать поддержку, необходимую для ножек конкретного ребенка. Размер и форма его тоже не соответствует своду стопы конкретного человека. Поэтому при отсутствии четких показаний стелька должна быть прямой. А при возникновении необходимости в поддержке свода стопы лучше сделать индивидуально стельку.

    Статья в тему:  Откуда шоурумы заказывают обувь

    Теперь кратко по требованиям к правильной обуви: небольшой КАБЛУЧОК; невысокий формоустойчивый ЗАДНИК; ПОДОШВА, которая легко гнется под пальчиками; ЭЛЕМЕНТЫ, регулирующие объем (шнурки, липучки, резинки, молнии).

    При ношении обуви обращайте внимание на размер — должен оставаться запас, чтобы пальчики не упирались и не подгибались, и износ — должна сохраняться формоустойчивость задника.

    Одним словом, Евгений Олегович рекомендует родителям обращать внимание на индивидуальные особенности ножки вашего малыша и если у ребенка есть особенности строения стопы, стоит заказать ему индивидуальную стельку у ортопеда.

    Кроме того, как самым маленьким, так и детям постарше, доктор Комаровский рекомендует в летний период давать малышу возможность хоть немного гулять босиком.

    Важно! Детская обувь, особенно обувь для самых маленьких, должна «дышать», то есть должна быть изготовлена из натуральных материалов, ведь в теплую погоду ножка ребенка сильно потеет.

    Идеальная модель детской обуви для весенне-летнего сезона обычно имеет декоративные дырочки и прорези, основная функция которых – обеспечивать доступ воздуха.

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

    Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

    Правильная детская обувь: советы ортопеда

    Советы ортопеда: детская обувь

    Ответственный родитель, который задумался о выборе правильной обуви для малыша, неминуемо столкнется с десятком противоречащих друг другу рекомендаций. Какая же обувь полезна: фиксирующая или мягкая, со стелькой или без?

    О правилах выбора детской обуви рассказывает Кирилл Алексеевич Шлыков – ортопед-реабилитолог, детский ортопед, подиатр, сертифицированный инструктор KINESIO (CKTI), медицинский консультант по системе Formthotics в России.

    Работая детским ортопедом, я часто сталкиваюсь с пропагандой дорогой и неудобной фиксирующей обуви для детей. За что малышам уже с 6-7 месяцев такое наказание?

    Очень часто бабушки, которые приводят ко мне своих внуков, настаивают, что только в жесткой обуви и без того здоровое чадо будет еще здоровее. При этом они забывают, что сами пробегали все детство босиком, своих детей обували летом в картонные сандалии, а зимой – в мягкие валенки.

    Движение превыше всего

    «Все мы родом из детства», — писал Антуан де Сент-Экзюпери. И в отношении ортопедии это так же справедливо. Правильное развитие в детстве – залог здоровья во взрослой жизни. А правильное развитие костей, суставов и мышц возможно лишь при правильном движении.

    Статья в тему:  Как почистить светлую замшевую обувь отзывы

    Встав на твердые мостовые, мы отобрали у стопы значительный процент подвижности, которую обеспечивала ходьба по мягкому грунту и песку. Чем менее подвижна стопа, тем хуже подвижность всего тела, а значит, больше болезней в будущем. Если добавить к этому жесткую фиксацию стопы в неудобной обуви, то нижние конечности никак не смогут сформироваться правильно, а значит и здоровье в целом будет хуже.

    Нужна ли ребенку ортопедическая обувь?

    Чтобы понять, какой тип обуви выбрать, определимся с терминами:

    — ортопедическая обувь – изготавливается строго индивидуально и учитывает все особенности строения и патологии стопы. Чаще такая обувь делается для людей с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Здоровому ребенку такая обувь абсолютно не нужна;

    — комфортная обувь – это наиболее подходящее название для обуви, которая продается в ортопедических салонах. Однако не менее правильную и полезную обувь, которая не будет мешать развитию детской ножки, можно купить и в обычном обувном магазине. Главное, чтобы она соответствовала приведенным ниже критериям.

    Критерии выбора

    ЗАДНИК

    Интернет пестрит рекомендациями о том, что необходимо выбирать детскую обувь с высоким жестким задником, который будет фиксировать голеностопный сустав. Даже некоторые специалисты назначают такую обувь детям без патологии стопы или с незначительным вальгусом (избыточный завал стопы внутрь, в результате чего со временем развивается «косточка»).

    Фиксация голеностопного сустава – совсем необоснованная мера. Этот сустав отвечает за сгибание и разгибание стопы, и его фиксация никак не повлияет на избыточный завал стопы внутрь.

    Задник должен быть не жесткий и фиксирующий, а формоустойчивый. Это значит, что при носке он должен всегда сохранять свою форму. При этом он может смещаться при движении стопы, то есть давать стопе свободу движения, но при этом всегда восстанавливать форму.

    ПОДОШВА

    Вопреки распространенному мнению, подошва детской обуви не должна быть жесткой. Правильная обувь, согласно ГОСТу 9718-88, должна легко гнуться в месте переката стопы у основания пальцев. Следовательно, подошва должна быть в первую очередь эластичная и, желательно, износостойкая.

    СУПИНАТОР

    Супинатор – это подъем у внутреннего края подошвы, поддерживающий свод стопы. Не только родители, но даже некоторые доктора считают, что вкладка в обуви, наклеенная вдоль внутренней стороны подошвы, помогает удерживать свод стопы в правильном положении, контролировать завал стопы внутрь и предотвращать развитие плоскостопия. У меня есть несколько обоснованных возражений против супинаторов:

    Статья в тему:  С какой обувью носить кожаную юбку солнце

    — во-первых, не существует некоммерческих исследований, показывающих эффективность таких элементов;

    — во-вторых, положение и высота валика формируется, исходя из дизайна обуви, а не исходя из анатомии детской стопы;

    — в-третьих, стопа – это взаимосвязанная система трех сводов с опорой на 3 точки, поэтому приподнять один из сводов – недостаточно;

    — в-четвертых, даже если супинатор расположился правильно, то через несколько месяцев стопа ребенка вырастет, и он опять будет давить не в то место.

    КАБЛУК

    Каблук обязательно должен быть. Ношение обуви без каблука перегружает пятку и приводит к таким проблемам, как образование пяточных шпор и болезнь Шинца (нарушение кровоснабжения пяточной кости с последующей ее деформацией).

    Высота каблука в разном возрасте должна быть разной:

    — 6-7 лет – высота каблука 0,5-1 см

    — 8-12 лет — до 2 см

    — 13-17 лет – можно носить каблук до 3 см (при отсутствии противопоказаний, которые может определить врач).

    Каблук должен быть широкий и устойчивый. Если дизайн обуви не предполагает каблука – ничего страшного. Необходимо не фактическое наличие каблука как элемента, а разница между высотой передней и задней части обуви.

    ФИКСАЦИЯ НА НОГЕ

    Хорошая обувь должна быть единым целым с ногой и плотно фиксироваться на стопе. Сделать это без шнурков, молнии или застежек невозможно. «Дутики», «балетки», «мокасины» — это примеры вредной обуви, в особенности для ребенка.

    Очень важно завязывать и развязывать шнурки на обуви (хотя дети часто ленятся это делать, просто стягивая зашнурованную обувь с ноги). Снимать и надевать расшнурованную обувь более правильно не только с точки зрения комфорта, но и для продления срока службы обуви.

    ВЕС ОБУВИ

    Массивные декоративные элементы, тяжелые и жесткие материалы, повышающие вес обуви, ограничивают движение ребенка, мешают ему ходить. Поэтому выбирайте наиболее легкие модели: современные материалы делают обувь буквально невесомой, незаметной на ноге.

    Подводя итог, мы можем дать определение правильной обуви, которая подходит для вашего ребенка: это обувь с формоустойчивым задником не выше лодыжек, на липучках или шнурках, с перепадом в 1-2 см между передней и задней частью и эластичной подошвой, которая сгибается у основания пальцев.

    Источники:

    http://komarovskiy.net/faq/dejstvitelno-li-vsem-detyam-nuzhna-ortopedicheskaya-obuv.html

    http://o-krohe.ru/komarovskij/pervaya-obuv/

    http://chips-journal.ru/reviews/pervye-sagi-razvencivaem-mify-o-pravil-noj-detskoj-obuvi

    Комаровский рассказал, какой должна быть первая летняя обувь для ребенка

    http://www.osteopolyclinic.ru/article/3/

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector