Обувь для баскетбола как выбрать

Критерии выбора кроссовок для баскетбола

Назначение кроссовок в спорте – обеспечить удобство и комфорт во время соревнований или тренировок. Индустрия спортивной обуви предлагает модели под специфику конкретного вида спорта. Баскетбольные кроссовки – важнейший элемент экипировки баскетболиста. Как выбрать кроссовки для баскетбола правильно? Необходимо знать требования к обуви для данного вида спорта, критерии отбора, а также специализацию спортсмена на площадке.

Стремительные перемещения баскетболиста в игре, манёвры, развороты, резкая смена направлений создают для ступни и лодыжки высокую нагрузку. Самая частая травма в баскетболе – вывих голеностопа.

Актуальность правильного выбора

Правильно подобранная обувь для баскетбола будет надёжно закреплять голеностоп, гасить силу удара о поверхность при прыжке, создавать устойчивость при движении.

Основные требования к баскетбольным кроссовкам:

• устойчивость при боковых перемещениях;
• хорошее сцепление с покрытием игровой площадки;
• смягчение прыжковых ударных нагрузок на ноги;
• закрепление стопы и голеностопа;
• обеспечение свободы перемещения спортсмена;
• высокая стойкость к износу (особенно важно, если выбираете баскетбольные кроссовки для улицы).

Дешёвые баскетбольные кроссовки редко отвечают всем требованиям.

Основные критерии подбора баскетбольных кроссовок:

• специализация игрока на площадке;
• качество подошвы и материала;
• жёсткость фиксации голеностопа.

Классификация в зависимости от позиции в игре

Кроссовки для баскетбола бывают трёх видов: высокие, средние (универсальные) и низкие. Выбор в пользу того или иного вида делается в соответствии с игровым амплуа.

Высокие (high)

Обладают подошвой повышенной толщины и высокой колодкой. Лучше всего подходят для тяжёлых нападающих и центровых – самых высоких и крупных игроков.

Преимущества:

• обладают улучшенной устойчивостью;
• обеспечивают максимальную амортизацию;
• полностью закрывают и жёстко фиксируют голеностопный сустав.

• тяжелее других моделей;
• высокая колодка сковывает шаг, снижает скорость.

Универсальные/средние (mid)

Обувь для баскетбола средней высоты предпочитают лёгкие форварды, снайперы и универсальные игроки.

Преимуществом является существенно более лёгкий вес, недостатками — твёрдая подошва и менее надёжная фиксация голеностопа.

Низкие (low)

Идеальный выбор для разыгрывающих и быстрых атакующих защитников, двигающихся рывками, с резкими остановками и сменами направлений.

Преимущества:

• лёгкие,
• практичные,
• маневренные.

• слабо фиксируют голеностоп;
• сравнительно быстро изнашиваются.

Однако, не стоит с недоверием относиться к низким кроссовкам из-за слабой фиксации голеностопа. Как показывает практика, даже очень хорошие высокие кроссовки не сильно помогут при неудачном приземлении.

Каким материалам отдать предпочтение

Вопреки распространённому мнению, полностью кожаный верх кроссовок – не самый лучший вариант. Комбинация кожи и высокотехнологичных синтетических материалов намного лучше. Кожа обеспечит прочность, а синтетика — лёгкость, гибкость и воздухопроницаемость. Быстро набирают популярность кроссовки с полностью синтетическим верхом, ведь они легче и прочнее, благодаря применению современных синтетических материалов.

Зона средней прослойки подошвы, отвечающая за амортизацию, у качественных кроссовок выполнена из композитных материалов или силиконового геля.

Распространены модели со вспененным полиуретаном в подошве, смягчающим удары, а также с увеличенной шириной подмётки, обеспечивающей устойчивость при резких движениях в сторону.

Особенности подошвы

Подошва баскетбольных кроссовок обеспечивает сцепление с поверхностью и смягчает вертикальные удары при прыжках. Она должна быть широкая и плоская. Чем шире подошва, тем выше сила сцепления, устойчивость, а следовательно – ниже вероятность травмы голеностопа.

Качество подошвы для помещения и для улицы разное. Подошва для гладких полов зала – мягкая, рифлёная, препятствующая скольжению. Хорошо цепляется за деревянное покрытие подошва из резины. Рисунок по типу «елочка» дополнительно усилит сцепление при разворотах и остановках. Баскетбольные кроссовки для улицы снабжены плотной, жёсткой подошвой, стойкой к истиранию об асфальт.

Что учесть при покупке

У профессионалов для выбора игровой обуви два основных признака:

1. толстая гибкая рифлёная подошва для амортизации, устойчивости и поддержки сбоку;
2. высокая жёсткая пяточная часть, усиливающая фиксацию голеностопа.

Магазин баскетбольных кроссовок и вообще спортивной экипировки – лучшее место для приобретения хорошей обуви.

Примеряя, нужно помнить, что кроссовки должны плотно облегать ноги. Комфортность для игры проверяется резкими движениями вправо-влево, вперёд-назад.

Не всегда стремление купить баскетбольные кроссовки в интернет-магазине оправдано. Главная проблема – отсутствие возможности примерки. Гораздо надёжнее обращаться в специализированные магазины, где товар можно потрогать и померить. А также помните, что добротные кроссовки для игры в баскетбол не могут быть дешёвыми.

Как выбрать баскетбольные кроссовки

Haзнaчeниe кpoccoвoк в cпopтe – oбecпeчить yдoбcтвo и кoмфopт вo вpeмя copeвнoвaний или тpeниpoвoк. Индycтpия cпopтивнoй oбyви пpeдлaгaeт мoдeли пoд cпeцификy кoнкpeтнoгo видa cпopтa. Бacкeтбoльныe кpoccoвки – вaжнeйший элeмeнт экипиpoвки бacкeтбoлиcтa. Kaк выбpaть кpoccoвки для бacкeтбoлa пpaвильнo? Heoбxoдимo знaть тpeбoвaния к oбyви для дaннoгo видa cпopтa, кpитepии oтбopa, a тaкжe cпeциaлизaцию cпopтcмeнa нa плoщaдкe.

Cтpeмитeльныe пepeмeщeния бacкeтбoлиcтa в игpe, мaнёвpы, paзвopoты, peзкaя cмeнa нaпpaвлeний coздaют для cтyпни и лoдыжки выcoкyю нaгpyзкy. Caмaя чacтaя тpaвмa в бacкeтбoлe – вывиx гoлeнocтoпa.

Баскетбольные кроссовки

Пpaвильнo пoдoбpaннaя oбyвь для бacкeтбoлa бyдeт нaдёжнo зaкpeплять гoлeнocтoп, гacить cилy yдapa o пoвepxнocть пpи пpыжкe, coздaвaть ycтoйчивocть пpи движeнии.

Ocнoвныe тpeбoвaния к бacкeтбoльным кpoccoвкaм:

• ycтoйчивocть пpи бoкoвыx пepeмeщeнияx;
• xopoшee cцeплeниe c пoкpытиeм игpoвoй плoщaдки;
• cмягчeниe пpыжкoвыx yдapныx нaгpyзoк нa нoги;
• зaкpeплeниe cтoпы и гoлeнocтoпa;
• oбecпeчeниe cвoбoды пepeмeщeния cпopтcмeнa;
• выcoкaя cтoйкocть к изнocy (ocoбeннo вaжнo, ecли выбиpaeтe бacкeтбoльныe кpoccoвки для yлицы).

Дeшёвыe бacкeтбoльныe кpoccoвки peдкo oтвeчaют вceм тpeбoвaниям.

Ocнoвныe кpитepии пoдбopa бacкeтбoльныx кpoccoвoк:

• cпeциaлизaция игpoкa нa плoщaдкe;
• кaчecтвo пoдoшвы и мaтepиaлa;
• жёcткocть фикcaции гoлeнocтoпa.

Виды баскетбольных кроссовок

Kpoccoвки для бacкeтбoлa бывaют тpёx видoв: выcoкиe, cpeдниe (yнивepcaльныe) и низкиe. Bыбop в пoльзy тoгo или инoгo видa дeлaeтcя в cooтвeтcтвии c игpoвым aмплya.

Bыcoкиe (high)

Oблaдaют пoдoшвoй пoвышeннoй тoлщины и выcoкoй кoлoдкoй. Лyчшe вceгo пoдxoдят для тяжёлыx нaпaдaющиx и цeнтpoвыx – caмыx выcoкиx и кpyпныx игpoкoв.

Nike Hyperposite

• oблaдaют yлyчшeннoй ycтoйчивocтью;
• oбecпeчивaют мaкcимaльнyю aмopтизaцию;
• пoлнocтью зaкpывaют и жёcткo фикcиpyют гoлeнocтoпный cycтaв.

• тяжeлee дpyгиx мoдeлeй;
• выcoкaя кoлoдкa cкoвывaeт шaг, cнижaeт cкopocть.

Унивepcaльныe/cpeдниe (mid)

Oбyвь для бacкeтбoлa cpeднeй выcoты пpeдпoчитaют лёгкиe фopвapды, cнaйпepы и yнивepcaльныe игpoки.

Пpeимyщecтвoм являeтcя cyщecтвeннo бoлee лёгкий вec, нeдocтaткaми — твёpдaя пoдoшвa и мeнee нaдёжнaя фикcaция гoлeнocтoпa.

Hизкиe (low)

Идeaльный выбop для paзыгpывaющиx и быcтpыx aтaкyющиx зaщитникoв, двигaющиxcя pывкaми, c peзкими ocтaнoвкaми и cмeнaми нaпpaвлeний.

Air Jordan 31

• лёгкиe,
• пpaктичныe,
• мaнeвpeнныe.

• cлaбo фикcиpyют гoлeнocтoп;
• cpaвнитeльнo быcтpo изнaшивaютcя.

Oднaкo, нe cтoит c нeдoвepиeм oтнocитьcя к низким кpoccoвкaм из-зa cлaбoй фикcaции гoлeнocтoпa. Kaк пoкaзывaeт пpaктикa, дaжe oчeнь xopoшиe выcoкиe кpoccoвки нe cильнo пoмoгyт пpи нeyдaчнoм пpизeмлeнии.

Материал в баскетбольных кроссовках

Boпpeки pacпpocтpaнённoмy мнeнию, пoлнocтью кoжaный вepx кpoccoвoк – нe caмый лyчший вapиaнт. Koмбинaция кoжи и выcoкoтexнoлoгичныx cинтeтичecкиx мaтepиaлoв нaмнoгo лyчшe. Koжa oбecпeчит пpoчнocть, a cинтeтикa — лёгкocть, гибкocть и вoздyxoпpoницaeмocть. Быcтpo нaбиpaют пoпyляpнocть кpoccoвки c пoлнocтью cинтeтичecким вepxoм, вeдь oни лeгчe и пpoчнee, блaгoдapя пpимeнeнию coвpeмeнныx cинтeтичecкиx мaтepиaлoв.

3oнa cpeднeй пpocлoйки пoдoшвы, oтвeчaющaя зa aмopтизaцию, y кaчecтвeнныx кpoccoвoк выпoлнeнa из кoмпoзитныx мaтepиaлoв или cиликoнoвoгo гeля.

Pacпpocтpaнeны мoдeли co вcпeнeнным пoлиypeтaнoм в пoдoшвe, cмягчaющим yдapы, a тaкжe c yвeличeннoй шиpинoй пoдмётки, oбecпeчивaющeй ycтoйчивocть пpи peзкиx движeнияx в cтopoнy.

Ocoбeннocти пoдoшвы

Пoдoшвa бacкeтбoльныx кpoccoвoк oбecпeчивaeт cцeплeниe c пoвepxнocтью и cмягчaeт вepтикaльныe yдapы пpи пpыжкax. Oнa дoлжнa быть шиpoкaя и плocкaя. Чeм шиpe пoдoшвa, тeм вышe cилa cцeплeния, ycтoйчивocть, a cлeдoвaтeльнo – нижe вepoятнocть тpaвмы гoлeнocтoпa.

nike kyrie 4

Kaчecтвo пoдoшвы для пoмeщeния и для yлицы paзнoe. Пoдoшвa для глaдкиx пoлoв зaлa – мягкaя, pифлёнaя, пpeпятcтвyющaя cкoльжeнию. Xopoшo цeпляeтcя зa дepeвяннoe пoкpытиe пoдoшвa из peзины. Pиcyнoк пo типy «eлoчкa» дoпoлнитeльнo ycилит cцeплeниe пpи paзвopoтax и ocтaнoвкax. Бacкeтбoльныe кpoccoвки для yлицы cнaбжeны плoтнoй, жёcткoй пoдoшвoй, cтoйкoй к иcтиpaнию oб acфaльт.

Покупка баскетбольных кроссовок

У пpoфeccиoнaлoв для выбopa игpoвoй oбyви двa ocнoвныx пpизнaкa:

1. тoлcтaя гибкaя pифлёнaя пoдoшвa для aмopтизaции, ycтoйчивocти и пoддepжки cбoкy;
2. выcoкaя жёcткaя пятoчнaя чacть, ycиливaющaя фикcaцию гoлeнocтoпa.

Maгaзин бacкeтбoльныx кpoccoвoк и вooбщe cпopтивнoй экипиpoвки – лyчшee мecтo для пpиoбpeтeния xopoшeй oбyви.

Пpимepяя, нyжнo пoмнить, чтo кpoccoвки дoлжны плoтнo oблeгaть нoги. Koмфopтнocть для игpы пpoвepяeтcя peзкими движeниями впpaвo-влeвo, впepёд-нaзaд.

He вceгдa cтpeмлeниe кyпить бacкeтбoльныe кpoccoвки в интepнeт-мaгaзинe oпpaвдaнo. Глaвнaя пpoблeмa – oтcyтcтвиe вoзмoжнocти пpимepки. Гopaздo нaдёжнee oбpaщaтьcя в cпeциaлизиpoвaнныe мaгaзины, гдe тoвap мoжнo пoтpoгaть и пoмepить. A тaкжe пoмнитe, чтo дoбpoтныe кpoccoвки для игpы в бacкeтбoл нe мoгyт быть дeшёвыми.

Баскетбольные кроссовки: как выбрать ребенку?

Баскетбол – высокоскоростная и техничная игра. На поле ребенок должен двигаться быстро. Совершать динамичные подъемы на ноги. Бегать, быстро останавливаться, разворачиваться, перемещаться из одной части площадки в другую за секунды. Всего этого не удастся добиться, если у ребенка не будет специальной спортивной обуви. Кроссовок для баскетбола.

Мы расскажем об их особенностях. А также поведаем, как выбрать обувь для этого вида спорта.

На какие аспекты нужно обратить внимание при выборе обуви для баскетбола?

Существует несколько аспектов, на которые нужно обратить внимание при походе в спортивный магазин.

В какой роли на площадке играет ваш ребенок?

Для каждого амплуа на поле подойдут разные виды обуви.

Обувь для центровых и тяжелых нападающих

Для игроков, которые играют в нападении, нужно выбирать устойчивые кроссовки. У них обязательно должны быть амортизаторы.

Подошва у кроссовок для нападающих должна быть максимально толстой. Чтобы ребенок не чувствовал боль при прыжках и резких подъемах.

Структура обуви должна закреплять голеностоп на одном месте. Фиксировать его так, чтобы внутри кроссовка нога не двигалась.

Обувь для нападающих должна быть высокой. Ее масса должна быть больше, чем у кроссовок для игроков с другими амплуа на площадке.

Обувь для игроков-универсалов

Для игроков-универсалов (альтернативное название амплуа – “третьи номера”) подойдет обувь формата “mid”. Подобные кроссовки поддерживают голеностоп. При этом, они являются более мягкими, чем кроссовки для центровых игроков.

Кроссовки для защитников

Защитникам подойдет обувь формата “low”. Она почти не поддерживает голеностоп. Но эта особенность кроссовок защитникам на поле и не нужна. Поскольку вес спортсменов в этом амплуа меньше, чем у баскетболистов, которые играют в нападении.

Low-кроссовки имеют легкую массу. Это пригодится для детей с маленьким и средним весом. Потому, что в “low” обуви ребенку будет легче разгоняться и совершать быстрые движения на поле. Разворачиваться, перебегать от одной корзины к другой. И так далее.

Особенности строения кроссовок для баскетбола

Каждые кроссовки сделаны из определенных частей. Давайте разберем их.

Верхняя часть обуви для баскетбола

Кроссовки отличаются по высоте. Этот аспект нужно выбирать, исходя из предпочтений ребенка в баскетболе.

Высокие кроссовки

Высокие кроссовки на английском языке маркируются, как “high”. Они пользуются огромной популярностью как у любителей, так и баскетболистов-профессионалов. По статистике, 70% спортсменов NBA носят именно высокие кроссовки.

Благодаря своей длине, обувь надежно фиксирует голеностоп на одном месте. Он не двигается. Благодаря этому снижается риск получения травм.

Высокие кроссовки подойдут для игроков с высоким ростом. А также для спортсменов, у которых большая масса тела.

Средняя высота

Средние по высоте кроссовки маркируются на английском, как “mid”. Они дают спортсмену развивать высокую скорость. И, при этом, защищают голеностоп.

Mid-кроссовки доходят до косточки около стопы, не сковывая движения спортсмена. Помимо этого, подобная обувь поддерживает суставы ребенка.

Низкая высота

Низкие кроссовки маркируются на английском, как “low”. Среди профессионалов спросом почти не пользуются. Их приобретают всего 10% игроков NBA.

Низкие кроссовки очень легкие по массе. Они не фиксируют голеностоп и практически не закрывают его. Имеют тонкую подошву.

В низких кроссовках спортсмен сможет быстро двигаться. Однако, во время игры он может получить травму голеностопа.

Из-за тонкой подошвы спортсмен будет чувствовать весь рельеф пола в спортивном зале. А это значит, что он рискует повредить внутреннюю часть стопы при прыжке.

Из каких материалов изготавливают кроссовки для баскетбола?

Большинство кроссовок для баскетбола сделаны из кожи и специальной сетки. Последняя имеет в составе синтетику.

Благодаря сочетанию натуральной кожи с ненатуральным материалом, обувь для баскетбола получается износостойкой, качественной. И очень прочной.

Также, в спортивных магазинах есть обувь, которая полностью состоит из синтетики. Она очень легкая по массе. И, при этом, хорошо защищает стопу ребенка. Достигается это за счет использования синтетики, которая не деформируется и долго служит.

Какая фиксация стопы должна быть у кроссовок?

В качественной обуви для баскетбола должна быть фиксация стопы. Она должна быть прочной и надежной. Для того, чтобы ребенок смог разгоняться, бегать по полю, и его нога не двигалась в кроссовке. Стояла на месте. А сама обувь, при этом, не спадала с ноги спортсмена.

Надежная фиксация стопы позволит снизить риск получения травм на баскетбольной площадке.

Какая должна быть шнуровка у обуви для баскетбола?

Не менее важным аспектом является то, какая у обуви система шнуровки. Рекомендуем приобретать модели, в которых она максимально качественная и надежная.

Если система, установленная в кроссовках, плотно фиксирует шнурки, то подобная обувь будет хорошо сидеть на ноге. Она не будет спадать. А сама нога ребенка не будет двигаться во время бега по площадке.

Дополнительное оснащение кроссовок для баскетбола

Ремень-фиксатор

Некоторые спортивные кроссовки для баскетбола оснащены ремнями-фиксаторами. Они нужны для того, чтобы защищать верх стопы.

Ремни-фиксаторы не дают ноге двигаться, когда спортсмен поднимается на носки. И, за счет этого, помогает избежать вывиха голеностопа при игре.

Молния

В последнее время на полках спортивных магазинов появились кроссовки с молнией. С помощью нее ребенок может за секунды застегнуть обувь. И она, при этом, не будет с него спадать.

Однако, будьте максимально аккуратны с кроссовками на молнии. Есть риск того, что они будут расстегиваться во время интенсивного бега. И доставлять ребенку дискомфорт.

Мы рекомендуем отдавать предпочтение кроссовкам на шнурках. Эта система фиксации обуви намного надежнее.

Для маленьких детей, которые решили заняться баскетболом, можно приобрести обувь на липучке. В ней им будет удобно играть.

Однако, для взрослых спортсменов кроссовки на липучке не подойдут.

Один из важнейших элементов в баскетбольной обуви – Midsole

В каждых кроссовках для баскетбола есть так называемый “Midsole”. Специальный слой, состоящий из материалов, которые разместились между подошвой и верхней частью обуви.

На “Midsole” нужно обращать особое внимание при выборе кроссовок для баскетбола. Потому, что от его качества зависит то, как будет амортизировать обувь при приземлении спортсмена на землю после прыжка. И то, сможет ли баскетболист быстро бегать, совершать резкие телодвижения на поле.

Из каких материалов создают Midsole для баскетбола?

В большинстве кроссовок для баскетбола Midsole создают из:

1. Полиуретана.
2. Материала под названием EVA. Это синтетика, которая создана на основе полиуретана.

В кроссовках могут быть задействованы как один, так и оба вышеназванных материала. Также, в баскетбольную обувь обязательно добавляют амортизаторы.

Давайте разберем особенности этих материалов.

EVA

EVA является легким по массе синтетическим материалом. Он сделан из полиуретана.

EVA быстро изнашивается.

Полиуретан обладает высокой прочностью. Он не деформируется на протяжении нескольких месяцев. А при аккуратной носке – даже после нескольких лет использования.

Однако, обувь из полиуретана очень жесткая. Также, она тяжелая по массе. Для детей и подростков кроссовки из полиуретана не подойдут. Они предназначены для взрослых спортсменов.

О системе амортизаторов в баскетбольных кроссовках

Амортизаторы вставляют в обувь на уровне пяток. Помимо этого их вставляют и в носок.

Защиту ноги встраивают туда же.

В большинстве современных кроссовок применяются инновационные системы амортизаторов. Они позволяют обуви пружинить. И кроссовки, при этом, остаются довольно легкими.

Наиболее качественной моделью в плане амортизаторов является Nike Airzoom. Рекомендуем приобрести для юного баскетболиста именно эти кроссовки.

Контроль движений и устойчивости ноги

Чтобы нога в обуви не двигалась во время передвижений по полю, в кроссовки вставляют жесткие материалы. Они располагаются внутри подошвы. Ближе к пятке.

Однако, будьте осторожны. Если обувь будет слишком жесткой внутри, то это негативно повлияет на качество игры. Ребенок будет чувствовать дискомфорт.

Выбрать обувь для баскетбола не сложно. Нужно только обратить внимание на характеристики кроссовок. Учесть амплуа баскетболиста на поле, а также выбрать высоту обуви, которая ему подойдет.

Если хотите гарантированно приобрести качественную обувь, то покупайте продукцию от Nike или Adidas. Их кроссовки прослужат долго и обеспечат вашего ребенка максимальным комфортом на поле.

На портале Vikids вы можете:

Как выбрать кроссовки для баскетбола

Баскетбольные кроссовки должны быть удобными, мягкими и лёгкими. При выборе обуви прежде всего обратите внимание на высоту, подошву и материал изготовления. От этих параметров зависит ваш комфорт на игровой площадке.

Высота голеностопа

Модели спортивной обуви бывают высокие, средние и низкие. Какие кроссовки выбрать для баскетбола, зависит от веса игрока и его позиции на площадке:

1. Высокие (high). Такие модели устойчивы и надёжно фиксируют голеностопный сустав. Но есть минус – они тяжёлые. Кроме этого, высокая колодка сковывает движения, замедляет скорость баскетболиста. Кроссовки high подходят крупным, рослым игрокам – тяжёлым нападающим и центровым.
2. Средние (mid). Данную обувь предпочитают универсальные игроки, лёгкие нападающие и снайперы. Вес, высота голеностопа соответствуют средним значениям.
3. Низкие (low). Кроссовки плохо фиксируют голеностоп, но они самые лёгкие, благодаря чему повышается манёвренность спортсмена: осуществляется резкая смена направлений, быстрая остановка. Подходят скоростным игрокам, атакующим защитникам.

Выбирая экипировку по этому критерию, учитывайте и личные предпочтения. Например, центровому может быть некомфортно в высоких кроссовках, а атакующему – в низких.

Подошва

Подошва – ещё один важный параметр. Необходимо, чтобы она была сделана из нескользящих материалов: резины или полиуретана. Она должна хорошо гнуться в носочной части и быть более твёрдой в средней. В такой обуви удобнее прыгать. Для надёжного сцепления с поверхностью обязательно наличие небольшого протекторного рисунка. И учитывайте тип площадки, на которой собираетесь играть. Для улицы выбирайте более твердую подошву, для зала – мягкую.

Поскольку спортсмену во время игры приходится много прыгать, в обуви важна хорошая амортизация. Она может быть сделана в виде гелевых или волнообразных вставок. У каждого спортивного бренда своя технология. К примеру, у Nike это вставка Nike Zoom – упругий пеноматериал, установленный в средней части подошвы. Он не только гасит удары, но и даёт обратный импульс для движения. Прыжки спортсмена становятся выше, а скорость – быстрее. Некоторые производители используют стельки EVA, у которых также есть амортизационные свойства.

Материал

Для баскетбола лучше рассматривать обувь из синтетической ткани. Она удобная, гибкая и практически невесомая. Синтетика – прочный материал: кроссовки надолго сохранят вид, за ними легко ухаживать. Многие модели можно мыть, используя мягкую щётку и слабый моющий раствор.

Бывают кроссовки с сетчатым верхом: у них хорошая воздухопроницаемость – ноги меньше потеют. Но они плохо фиксируются, при беге стопа может «ездить» в разные стороны. Поэтому на таких моделях обязателен жёсткий каркас. Это вставки, которые располагаются в области пятки, голеностопа или сбоку. Но и слишком жёсткую обувь выбирать не стоит, она будет сковывать движения.

На некоторых моделях роль каркаса выполняет шнуровка, которая начинается практически от подошвы. Такой вариант подойдёт тем, кто выбирает мягкие кроссовки. Шнуровка, расположенная таким образом, хорошо фиксирует стопу.

Что ещё учесть при покупке

Есть элементы, которые не так важны, как всё вышеперечисленное, но они создадут больший комфорт спортсмену. К ним относятся:

• съёмная стелька – при необходимости её можно постирать или заменить;
• внутренний мягкий сапожок – лучше фиксирует ногу;
• ремешки фиксаторы вместо шнурков – легче затянуть кроссовок по ширине стопы;
• мягкий язычок – верхняя часть обуви не будет давить.

Покупайте кроссовки известных производителей: Nike, Adidas, Under Armour. Эти компании проводят специальные исследования в области спорта и в соответствии с их результатами создают удобную экипировку. Многие модели кроссовок для баскетбола представлены как мужские, но в них могут играть и девушки. У баскетбольной обуви этих брендов нет разделения по полу игрока.

Кроссовки выбирайте точно по ноге. Если заказываете их в интернет-магазине, изучите таблицу размеров. Теперь вы знаете, как правильно выбрать кроссовки. Подобрав баскетбольную обувь с учётом всех рекомендаций, вам будет легче привести свою команду к победе!

Как правильно выбрать кроссовки для баскетбола

Критерии выбора кроссовок для баскетбола

Сегодня кроссовки прочно вошли и в нашу повседневную жизнь, поэтому говорить об удобстве этой обуви не стоит. Но, они изобретены были для спортсменов, которым во время тренировок и соревнований необходимо чувствовать себя комфортно. Индустрией спортивной обуви разрабатывается множество моделей, предназначенных под конкретный вид спорта.

Для баскетболистов кроссовки являются важнейшим элементом экипировки, поэтому нужно знать, как их выбрать правильно.

Маневры и резкая смена направлений, маневры и стремительные перемещения, развороты, т. е. все, что присутствует в баскетбольной игре, создает высокую нагрузку на лодыжки и ступни спортсменов. Наиболее часто встречающаяся травма в баскетболе – это вывих голеностопного сустава.

Актуальность правильного выбора

Надежно защитит голеностоп баскетболиста только правильно подобранная обувь, поэтому к кроссовкам предъявляются следующие требования:

• они должны обеспечивать устойчивость при боковых перемещениях;
• хорошее сцепление с покрытием спортивной площадки;
• должны смягчать прыжковые ударные нагрузок на ноги;
• надежно закреплять стопы и голеностопы;
• обеспечивать спортсмену свободу перемещения;
• отличаться высокой стойкостью к износу (особенно, если они предназначены для улицы).

Недорогие кроссовки для баскетбола не отвечают этим требованиям, поэтому покупать их не стоит.

При выборе кроссовок рекомендуется пользоваться следующими критериями:

• специализация спортсмена на площадке;
• качество материала и подошвы;
• жесткость фиксации голеностопа.

Классификация кроссовок в зависимости от позиции в игре

Для баскетбола кроссовки выпускаются трех видов: низкие, средние (универсальные) и высокие. Делая выбор в пользу той или иной модели, нужно учитывать игровое амплуа.

Кроссовки high (высокие)

Известно, что самыми крупными и высокими игроками в баскетболе являются нападающие и центровые. Высокие кроссовки предназначены именно для этих тяжелых игроков. У этой спортивной обуви высокая колодка и подошва повышенной толщины.

Преимущества высоких кроссовок:

• улучшенная устойчивость;
• отличная амортизация;
• благодаря высоте этой спортивной обуви голеностопный сустав полностью закрыт и надежно зафиксирован.

К недостаткам можно отнести:

• достаточно большой вес обуви;
• некоторую скованность шага из-за высокой колодки и снижение скорости.

Универсальные кроссовки mid (средние)

Им отдают предпочтение универсальные игроки, снайперы и легкие форварды. Обувь средней высоты легче, чем высокие кроссовки, но отличается тем, что менее надежно зафиксирован голеностоп, а подошва более твердая, чем у предыдущего вида.

Низкие кроссовки (low)

Обувь идеально подходит для защитников и атакующих, которые двигаются быстро, с резкими остановками, рывками и быстрой сменой направлений.

Преимущества таких кроссовок в их легкости, практичности и маневренности. Но, большими недостатками являются: слабо защищенный голеностоп и быстрая изнашиваемость.

Каким материалам отдать предпочтение

Вопреки бытующему мнению о том, что предпочтительной является кожаная обувь, для баскетбола – это не лучший вариант. Намного лучшими будут кроссовки, у которых наряду с кожей используют высокотехнологичные синтетические материалы. Такая комбинация материалов спортивной обуви для баскетбола обеспечивает прочность (кожа) и гибкость, легкость, воздухопроницаемость (синтетика).

Благодаря появлению новых синтетических прочных и легких материалов, все большую популярность завоевывают кроссовки, у которых верх полностью синтетический. Отвечающая за амортизацию зона средней прослойки подошвы качественных кроссовок выполнена из силиконового геля или композиционных материалов. Пользуются спросом модели, подошва которых выполнена из вспененного полиуретана. Благодаря нему смягчаются удары при прыжках, а также кроссовки, у которых более широкая подметка, обеспечивающая при резких движениях в сторону большую устойчивость.

Особенности подошвы

Подошва кроссовок для баскетбола должна быть плоской и широкой, чтобы она обеспечивала хорошее сцепление с поверхностью и смягчала прыжки. Чем она шире, тем лучше сцепление и устойчивость, что снижает вероятность получения травм голеностопа.

Помимо ширины, важно качество подошвы, которое разнится для кроссовок, предназначенных для улицы и помещения. В первом случае подошва должна быть жесткой, плотной, стойкой к истиранию, а во втором – рифленой, мягкой и препятствующей скольжению (например, резиновая с рисунком типа «елочка», который обеспечивает отличное сцепление при остановках и разворотах).

Что необходимо учитывать при выборе кроссовок?

Для профессиональных спортсменов наиболее важны два основных критерия:

• толстая рифленая и гибкая подошва, обеспечивающая достойную амортизацию и устойчивость;
• жесткая и высокая пяточная часть, надежно фиксирующая голеностопный сустав.

Помимо этого, кроссовки должны облегать плотно ноги. Чтобы проверить комфортность, нужно сделать несколько резких движений вперед-назад и влево-вправо. Приобрести качественные кроссовки для баскетбольных игр можно в специализированном магазине или в магазине онлайн. Первый вариант предпочтительней, поскольку всегда существует возможность примерки.

Видео: Технологии обуви для баскетбола

Как правильно выбрать кроссовки для баскетбола

• ycтoйчивocть пpи бoкoвыx пepeмeщeнияx;
• xopoшee cцeплeниe c пoкpытиeм игpoвoй плoщaдки;
• cмягчeниe пpыжкoвыx yдapныx нaгpyзoк нa нoги;
• зaкpeплeниe cтoпы и гoлeнocтoпa;
• oбecпeчeниe cвoбoды пepeмeщeния cпopтcмeнa;
• выcoкaя cтoйкocть к изнocy (ocoбeннo вaжнo, ecли выбиpaeтe бacкeтбoльныe кpoccoвки для yлицы).

• oблaдaют yлyчшeннoй ycтoйчивocтью;
• oбecпeчивaют мaкcимaльнyю aмopтизaцию;
• пoлнocтью зaкpывaют и жеcткo фикcиpyют гoлeнocтoпный cycтaв.

Источники:

http://vashsport.com/kak-vybrat-krossovki-dlya-basketbola/

Как выбрать баскетбольные кроссовки

http://www.vikids.ru/articles/basketbolnye-krossovki-kak-vybrat-rebenku

http://zen.yandex.ru/media/proball/kak-vybrat-krossovki-dlia-basketbola-5dde23251c45154a475fc642

Как правильно выбрать кроссовки для баскетбола