Jak vybrat správnou zimní obuv pro dospělého

Nepohodlné boty, kluzké chodníky, neustálé změny teplot – to vše způsobuje další stres našich nohou. V zimě dolní končetiny často trpí únavou a bolestí, špatným krevním oběhem a mozoly. Lékař Antonina Zavadskaya řekl, proč se to děje a jak se vyhnout takovým nepříjemným věcem.

„Při chůzi jsou naše nohy vystaveny nárazům a absorbují je, čímž chrání naše klouby a páteř před tímto nárazem. Lidské nohy jsou z nějakého důvodu zakřivené. Tato konstrukce slouží jako tlumič nárazů pro pohybový aparát. Ale v určitých situacích chodidlo neplní tuto funkci normálně. Ve většině případů jsou na vině ploché nohy a špatně zvolená obuv,“ říká lékař.

S patologií, jako jsou ploché nohy, se nohy již nemohou vyrovnat se zátěží, kterou dostávají při chůzi. Nohy začínají být unavené, i když člověk dlouho nechodí. Nošení nesprávných bot také vede ke špatnému tlumení nárazů a problémům s nohou.

Podiatr vysvětlil, že boty na vysokém podpatku mění polohu chodidel a zvyšují tlak na ně. Z tohoto důvodu se často objevují ploché nohy, rostou takzvané „kosti“ a dochází k deformaci prstů. Modely se zcela plochými podrážkami také nepřipadají v úvahu. Tento typ podrážky dostatečně nechrání nohu, zejména patu, před interakcí se zemí. Boty a boty s úzkou špičkou mohou vyvíjet tlak na přední část chodidla, snižovat krevní oběh a zvyšovat riziko zarůstání nehtů.

Pohodlí je v zimě klíčové

Abyste předešli negativním důsledkům, vyberte si na zimu pohodlné boty. Kvalitní páry by měly obsahovat tyto prvky: širokou špičku, malý podpatek 2-4 centimetry, tkaničky nebo suchý zip pro úpravu a tvarově odolný podpatek.

V zimě musíme nosit teplé boty, které jsou pohodlné venku, ale uvnitř je příliš horko. V obchodech, kavárnách nebo nákupních centrech se nohy potí, čímž se zvyšuje pravděpodobnost kožních infekcí. Zde může pomoci profesionální kosmetika na nohy a pravidelná hygiena. Vyberte si modely zimní obuvi, které podporují normální výměnu vlhkosti a tepla. Při nákupu produktu nezapomeňte zkontrolovat tento parametr. A vždy se přezujte, když trávíte celý den v kanceláři. V práci byste měli mít lehké, vyměnitelné boty. K péči o pokožku nohou se doporučuje večer kontrastní sprcha nebo relaxační koupel nohou.

Pozor – nohy

Není žádným tajemstvím, že mnoho z nás se hrubé kůže na patách zbavuje především z estetických důvodů. Tvorba kuří oka přitom často signalizuje, že zátěž chodidla není správně rozložena. Takové suché mozoly jsou příznakem plochých nohou. Pokud se objeví, doporučuje se poradit se s ortopedem a zkontrolovat stav nohou. Po vyšetření můžete zahájit léčbu nohy. Řada léčebných procedur pomůže odstranit mozoly a vrátit krásu vaší pleti.

Měli byste vědět, že lidské nohy zažívají stres při chůzi, běhu a dokonce i ve stavu relaxace, když stojíme na jednom místě. To vše samozřejmě časem ovlivňuje jejich stav. Pokud si všimnete, že vás bolí nebo bolí nohy, doporučuje se nechat si nohy naskenovat pomocí speciálního počítačového vybavení zvaného plantograf. Po tomto zákroku lékař co nejpřesněji určí stav nohy a zjistí, zda nejde o ploché nohy nebo jiné podobné onemocnění. Podle výsledků vybere boty, vložky a vyvine speciální soubor fyzických cvičení na podporu chodidel.

Vyberte si model

Chcete-li vybrat skutečně teplý a vysoce kvalitní model, musíte vzít v úvahu spoustu nuancí. Před nákupem je velmi důležité pečlivě prozkoumat produkt, zhodnotit kvalitu švů a materiálů a pečlivě prozkoumat podrážku. Velikost je velmi důležitá – teplé zimní boty by nikdy neměly být úzké, ale také by neměly být příliš volné na noze. A konečně, na vzhledu hodně záleží, protože žádný moderní člověk by nechtěl nosit boty, které se mu nelíbí. Proto je potřeba znát pár základních pravidel výběru.

Ohřívač

Kvalitní model musí mít dobrou izolaci. Jeho funkce zpravidla plní přírodní kožešina, ale můžete si vybrat výrobky se syntetickou izolací, které dnes poskytují stejně teplo. V druhém případě byste měli věnovat zvláštní pozornost výrobci – pouze známé značky, které vyrábějí boty pro severní zeměpisné šířky, používají dobrou syntetickou izolaci.

Přírodní kožešinu od umělé kožešiny rozeznáte podle lesku – je matnější. Při zkoumání modelu, který se vám líbí, by bylo dobré vlákna lehce zatáhnout a pohladit je proti srsti. Ve vašich rukou by nemělo zůstat nic a hromádka se vrátí do své původní polohy za několik sekund. Umělé analogy se chovají úplně jinak a mohou také vydávat nepříjemný zápach.

Dnes v obchodech najdete obrovské množství zimní obuvi vyrobené ve stylu „Euro-zima“ – kožešina se nachází pouze ve spodní části a téměř nikdy nedosahuje kotníku. Je lepší dát přednost možnosti, kdy je celý vnitřní povrch vyplněn izolací.

velikost

Při odpovědi na otázku, jak vybrat teplé zimní boty, je velmi důležitá jejich velikost. Při špatném výběru vám budou mrznout nohy bez ohledu na to, zda je vám tento model malý nebo velký. Abyste tomu zabránili, musíte pečlivě změřit pár, který se vám líbí, a ujistit se, že mezi nohou a povrchem boty je malý prostor pro cirkulaci vzduchu.

Pozor si musíte dát i na stélku. Měla by být teplá, hustá a nenechat procházet podrážkou chladu. Kromě toho by stélka měla těsně přiléhat k základně bot nebo bot a v případě potřeby by měla být snadno vyjmuta pro sušení. Tenké kožené podšívky nejsou vhodné na zimu, uvnitř by měly být teplé vložky z přírodní plsti, vlny a dalších materiálů.

Sole

V zimě vám může nejen prochladnout nohy, ale také hrozí vážné riziko uklouznutí na zledovatělé vozovce, pádu a zranění. Mnoho lidí si klade otázku, jak vybrat kvalitní zimní boty, které nebudou klouzat. Rozhodující roli zde hraje podrážka. Dnes výrobci nabízejí různé možnosti – výrobky s podrážkou vyrobenou z pryže, polyuretanu nebo PVC. Na kluzkých silnicích jsou nejvýhodnější modely s PVC podrážkou, ale polyuretan se také chová dobře.

Je třeba dávat pozor na počet různých zubů a výčnělků – čím více jich bude, tím větší sebevědomí takové boty svému majiteli dají na kluzké vozovce. Ujistěte se, že podrážka je pevně přišitá nebo přilepená k hlavní části výrobku. Přestože vysoce kvalitní švy poskytují spolehlivější přilnavost, neměli byste se vzdát lepených modelů – moderní výrobci používají velmi silné lepidlo, které snadno nahradí firmware. Je povinné mít chránič, který dodá páru protiskluzové vlastnosti.

Materiál

Zimní boty od moderních výrobců jsou vyrobeny z kůže, semiše, syntetických materiálů a mnohem více. Ale když přemýšlíte, jaký zimní kabát si vybrat, mnoho lidí dává přednost výrobkům vyrobeným z pravé kůže. A to je pochopitelné: jsou odolné vůči deformaci, dobře udržují teplo a jsou velmi praktické. Kůže se snadno čistí od jakýchkoli nečistot, včetně stop solí, které často způsobují úplnou ztrátu vzhledu obuvi vyrobené z jiných materiálů.

Boty vyrobené ze semiše a nubuku vypadají stylově a atraktivně, takže se velmi často stávají předmětem výběru. Podle mnohých je navíc tento materiál mnohem teplejší než podobné kožené modely. Mezitím ve špinavém a rozbředlém počasí zůstávají na semiši stopy soli a nečistot, které se z povrchu jen velmi obtížně odstraňují. Z tohoto důvodu lze nízké i vysoké semišové boty nebo kozačky nosit pouze v mrazivém počasí, kdy je ulice relativně čistá.

Pro lidi, kteří musí trávit hodně času venku, mohou být pohodlné „duts“ skvělou volbou. Tyto produkty mají polyuretanovou podrážku a textilní svršek a vypadají, jako by byly nafouknuté vzduchem. Díky vzduchové vrstvě dobře udržují teplo, ale zároveň umožňují nohám dýchat, což je při dlouhých zimních procházkách velmi důležité. Mnohé modely jsou navíc potaženy materiály odpuzujícími vlhkost, takže jsou prakticky imunní vůči účinkům rozbředlého sněhu a plískanic.

V poslední době jsou mimořádně oblíbené zimní modely z kvalitních umělých materiálů – tzv. ekokůže. Na zadní straně jeho vrchní vrstvy je speciální zátěr, přes který je pot odváděn, aby se noha nepotila. Tato možnost je jednou z nejpreferovanějších mezi botami vyrobenými z umělých materiálů, protože poskytuje dostatečný komfort.

Jak vybrat zimní boty: praktická doporučení.

Proces výběru zimní obuvi není jen jít do obchodu a koupit si pár, který se vám líbí. Toto je strategické rozhodnutí, které může v konečném důsledku rozhodnout o vašem pohodlí a bezpečnosti během zimy. Tam, kde hraje roli každý detail, je důležitým faktorem správný výběr materiálů a designu. V tomto článku se podíváme na všechny aspekty výběru a také poskytneme tipy, jak vybrat ten správný pár pro vás.

Druhy zimní obuvi.

Prvním krokem je určit nejlepší styl, který bude vyhovovat vaší situaci. Existují různé typy bot, z nichž každá má své vlastní vlastnosti a výhody.

Zaměřujeme se pouze na několik hlavních kategorií: holínky a holínky. Je to dáno tím, že tenisky, polobotky atp. neposkytují dostatečné teplo pro regiony s drsnějším klimatem.

• Kozačky jsou oblíbenou volbou pro mnohé a není to žádné překvapení. Poskytují dokonalou kombinaci stylu a funkčnosti. Tento tvar má středně dlouhou stopku a je dodáván se tkaničkami a zipem. Kozačky jsou vhodné pro každodenní nošení jak do práce, tak i na volný čas. Je však třeba poznamenat, že mohou mít nižší hřídel ve srovnání s botami, takže jejich tepelně izolační vlastnosti mohou být poněkud nižší.
• Kozačky jsou vyšší styly bot, které zakrývají větší část chodidla a často sahají nad kotník. Jsou ideální pro ty, kteří očekávají hluboký sníh a mráz. Boty poskytují vynikající tepelnou izolaci, ochranu před větrem a vlhkostí. Obvykle mají odolný a voděodolný svršek, díky čemuž jsou skvělou volbou pro zimní boty. Některé boty jsou dodávány s izolací, která vás udrží v teple i v těch nejchladnějších podmínkách.
• Polobotky – zpravidla mají nízkou výšku hřídele a mohou být méně vhodné pro chladné období ve srovnání s botami a kozačkami. Jejich hlavní výhodou je lehkost a pohodlí, ale to je často doprovázeno sníženými tepelně izolačními vlastnostmi a nízkou ochranou před sněhem a vlhkostí.

Vrchní materiál.

Jedním z klíčových faktorů, kterému je třeba věnovat pozornost, je materiál svršku. Tato součást boty určuje nejen vzhled, ale také její funkční vlastnosti.

• Pravá kůže má vynikající pevnost a odolnost. Kůže dokáže dobře udržet teplo, což znamená, že vaše nohy zůstanou v pohodlí i v drsných povětrnostních podmínkách. Kůže je také známá svou schopností „dýchat“, což je důležité pro zamezení kondenzace a vytvoření vhodného mikroklimatu pro nohy.
• Textil – boty s textilním svrškem jsou lehčího formátu. Textilie mají obecně dobrou prodyšnost a mohou poskytnout vynikající flexibilitu. Umožňuje vám vytvářet různé vzory a styly. Je však důležité pamatovat na to, že textilie mohou být méně odolné vůči vlhkosti, takže textilní svršky mohou vyžadovat dodatečnou vodoodpudivou úpravu.
• Syntetické materiály představují další významný segment obuvnického průmyslu. Může mít vynikající odolnost proti vlhkosti a odolnost vůči různým atmosférickým vlivům. Syntetické materiály, jako je Cordura, lze použít k vytvoření obuvi, která je lehká a prodyšná a zároveň poskytuje vysokou úroveň izolace. Cordura je známá svým rozmanitým využitím v jiných aplikacích, jako jsou batohy, neprůstřelné vesty a ochranné pomůcky. To demonstruje jeho vysokou pevnost a spolehlivost, což z něj činí atraktivní volbu pro chladné podnebí.
• Umělá kůže – na rozdíl od přírodní kůže má omezenou schopnost „dýchat“ a udržovat teplo. Díky tomu je méně výhodný, zejména v chladném klimatu. Je důležité pamatovat na to, že hůře drží teplo a hůře propouští vlhkost, což má vliv na komfort a tepelnou izolaci v chladném počasí.

Výběr topu závisí na vašich osobních preferencích, životním stylu a konkrétních potřebách. Vezměte prosím na vědomí, že mnoho moderních značek nabízí kombinované materiály, kombinující výhody různých typů pro maximální pohodlí a funkčnost.

Izolační materiály.

Věnujme pozornost, jaká izolace bude pro vaši zimní obuv nejlepší. Existuje několik možností, z nichž každá má své vlastní výhody.

Umělá kožešina.

Také známý jako fleece, polyesterový vlas nebo vycpávka, je jedním z nejběžnějších. Má dobrou tepelnou schopnost a vytváří jemný pocit na nohou. Umělá izolace rychle schne a je obvykle lehká, což jí umožňuje zůstat v pohodlí ve vlhkém klimatu.

Skutečná kožešina.

Přírodní kožešina, jako je ovčí kůže, je známá pro svou vynikající izolaci a schopnost udržet teplo i při extrémních teplotách. Boty vyrobené z pravé kožešiny jsou často teplejší a útulnější, takže jsou ideální pro drsné zimy. Je však třeba mít na paměti, že tento typ vyžaduje pečlivou péči a sušení může trvat déle.

Vícevrstvé balení.

Někteří výrobci používají vícevrstvou izolaci skládající se z různých materiálů. To může zahrnovat kombinace umělé a přírodní izolace, která poskytuje dobrou ochranu tepla a vlhkosti. Vícevrstvé vaky obvykle umožňují přizpůsobení obuvi různým klimatickým podmínkám.

Podívejme se na příklad našeho patentovaného vícevrstvého izolačního balíčku pro III, IV a „speciální“ klimatické zóny:

• Horní vrstva. (kůže nebo nylonová cordura).
• Perforovaná metalizovaná vrstva (odříznutí za studena zvenčí).
• Netkaný materiál.
• Metalizovaná perforovaná vrstva (zadržování tepla).
• Specializovaná izolace bot, m400. 2 g/mXNUMX.
• Vlněná kožešina 100%.

Tepelnou izolaci je třeba vybrat na základě vašich potřeb a klimatických podmínek, se kterými se setkáváte. Pokud čekáte velké mrazy, může být skvělým řešením pravá kožešina nebo vícevrstvá taška. Pro teplejší zimu může umělá kožešina nabídnout kombinaci izolace a pohodlí.

Jediný

Komponenta, která určuje odolnost vůči chladu, odolnost proti opotřebení a přilnavost k povrchu. V závislosti na materiálu a struktuře podešve má různé vlastnosti.

Jednovrstvá polyuretanová (PU) podešev:

• Ekonomická varianta.
• Pružné a lehké.
• Nízká mrazuvzdornost a rychlé opotřebení.

Dvouvrstvá PU/PU podešev:

• Lehká a flexibilní bota.
• Zvýšená odolnost proti opotřebení ve srovnání s jednovrstvým PU.
• Teplotní rozsah použití je podobný jako u PU.

Dvouvrstvá PU/TPU podešev:

• Lehká a flexibilní.
• Zvýšená odolnost proti opotřebení ve srovnání s PU/PU.
• Rozšířený teplotní rozsah (od -40C do +120C).

Dvouvrstvá podešev s PU mezivrstvou a skluznicí z nitrilové pryže (PU/Nitril):

• Vlastnosti podobné PU/TPU.
• Vylepšená odolnost proti uklouznutí na zledovatělém povrchu.

Podrážka z nitrilové pryže:

• Odolnost proti uklouznutí na zledovatělém povrchu.
• Zvýšená tepelná odolnost.

Nebudeme se podrobně zabývat všemi typy. Každá podrážka má své vlastní úkoly, které přesahují rámec článku. Upozorňujeme však, že optimální volbou pro zimní boty bude PU/TPU, PU/Nitril nebo Nitril. Více o tom, jak vybrat podrážku, se dozvíte v našem článku.

Protiskluzové vložky.

Pokud hledáte něco náročnějšího než každodenní nošení a potřebujete větší přilnavost na povrchu, možná budete chtít zvážit modely s dalšími prvky, které zvyšují stabilitu na ledu.

Typicky jsou prvky vyrobeny ve formě pryžových vložek nebo hrotů s vysokou hustotou.

závěr:

Výběr zimních bot je důležitým rozhodnutím, které ovlivňuje vaše pohodlí a bezpečnost během chladnějších měsíců. Svrchní materiál, izolace, podešev a protiskluzové vložky jsou faktory, které je třeba vzít v úvahu, aby byla zajištěna optimální kombinace izolace a ochrany. Bez ohledu na váš životní styl nebo klima, správná obuv vám pomůže zůstat v teple a sebevědomí, když dosáhnete svých cílů.