19 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что лучше ортопедические стельки или ортопедическая обувь

Содержание

Как правильно подбирать обувь для ортопедических стелек

Ортопедические стельки нужны для того, чтобы поддерживать стопы в анатомически правильном положении, равномерно распределять нагрузку на них и предотвратить развитие нарушений опорно-двигательного аппарата. Но просто выбрать пару подходящих ортезов недостаточно. Важно подобрать правильную обувь, с которой вы будете носить ортопедические стельки. Разберемся, каким требованиям она должна отвечать.

Содержание

  1. С какой обувью нельзя носить ортопедические стельки?
  2. Какую обувь можно носить с ортопедическими стельками?
  3. Как правильно выбрать размер ортопедических стелек?

С какой обувью нельзя носить ортопедические стельки?

Ассортимент ортопедических стелек сегодня включает широкий выбор изделий, из которых можно подобрать подходящую пару практически к любой обуви, для любого сезона. Ортопедические стельки бывают полноразмерными, это универсальный вариант для закрытых моделей, для летней открытой обуви подойдут полустельки. Специальные ортопедические изделия предназначены для спортивной обуви.

В то же время нужно учитывать, что при наличии нарушений, например, поперечного или комбинированного плоскостопия, от ношения определенных моделей лучше отказаться.

Статья в тему:  Чем обработать нубуковую обувь чтобы не промокала

Ортопеды, к примеру, не рекомендуют носить обувь на абсолютно плоской подошве. Балетки, мокасины, лоуферы и лодочки без каблука при их кажущемся удобстве на самом деле способны усугубить имеющиеся проблемы стоп, особенно если речь идет о плоскостопии. В моделях на плоской подошве свод стопы не имеет нужной поддержки и распластывается. Поэтому небольшой подъем у обуви необходим.

Также лучше не выбирать популярные в летнее время шлепки, сабо, сланцы и любые другие модели, где пятка не зафиксирована. Чересчур свободное положение стопы в такой обуви приводит к излишнему вихлянию при движении и способно вызвать серьёзные негативные последствия. Не обеспечивают достаточной фиксации и такие бескаркасные зимние варианты как валенки или унты. Их тоже лучше избегать.

К выбору обуви на каблуке также следует подойти очень осмотрительно. Каблук не должен быть слишком высоким и тонким, опора пятки должна быть равномерной. Обувь на платформе или танкетке хотя и выглядит более устойчивой, в действительно тоже не лучший выбор. При ходьбе излишне массивная подошва не обеспечивает стопе анатомически нужной гибкости.

Какую обувь можно носить с ортопедическими стельками?

Главный универсальный критерий – удобство, как при ходьбе, так и в неподвижном положении стоя. Носок обуви должен быть достаточно просторным, чтобы пальцы не сдавливали друг друга. В то же время излишняя пустота приведет к тому, что нога не будет достаточно зафиксирована и стопа начнет скатываться вперед при ходьбе.

Плотно облегать ногу должна и задняя часть обуви. Нужно, чтобы задник фиксировал пятку в устойчивом положении, но и не натирал ее из-за чрезмерной жесткости.

Относительно материалов – лучше отдавать предпочтение натуральным: коже, замше, нубуку. Изделия из кожзама, как правило, более жесткие, к тому же имеют упрощенную колодку, которая не подходит для постоянной носки.

Особое внимание следует уделить материалу подошвы. Он должен обеспечивать нужную эластичность. Оптимальный вариант – каучук. В такой обуви при вставании на носочки нагрузка распределяется по всей ширине плюсны, что является анатомически правильным.

Итак, универсальные рекомендации ортопедов выглядят следующим образом:

  • Небольшой устойчивый каблук высотой от 2 до 4 см.
  • Эластичная, гибкая подошва.
  • Верх из натурального материала.
  • Просторный носок, где удобно помещаются все пальцы без сдавливания.
  • Плотный задник с фиксацией стопы.

Если в обычном обувном магазине подобрать пару, соответствующую этим критериям, не получается, можно приобрести специальную ортопедическую обувь. Такие модели следует носить без ортопедических стелек. Особенно рекомендована ортопедическая обувь детям. О том, как ее подбирать, можно прочитать в статье Как выбрать ортопедическую обувь для ребенка? Имейте в виду, что носить ортопедическую обувь и ортопедические стельки дети могут только строго по назначению врача! Посещать специалиста рекомендуется регулярно, прежде всего в первый год жизни ребенка и особенно, когда он делает первые шаги

Статья в тему:  Как оттереть маркер с обуви

Как правильно выбрать размер ортопедических стелек?

Чтобы дополнить любимую пару обуви подходящими ортопедическими стельками, следует изначально определить нужный размер изделия.

Главный параметр – длина стопы. Существует несложная методика ее точного замера. Подробнее о ней можно почитать в статье Как правильно выбрать размер. Важно обратить внимание, что, если стельки планируется носить в обуви с носками, замерять ногу следует в носке.

На странице нашего сайта можно найти таблицу размеров ортопедических стелек, чтобы подобрать нужный по имеющимся параметрам. Следует учитывать, что универсального размера ортеза не существует. Изделие состоит из нескольких конструктивных элементов, каждый из которых должен совпадать с определенной зоной стопы. Если универсальные ортопедические стельки вызывают дискомфорт при носке, лучше сделать выбор в пользу индивидуальных ортезов, изготовленных на заказ.

Чтобы сохранить свои стопы здоровыми, при покупке обуви необходимо обращать внимание не только на ее внешний вид, но и на соответствие необходимым требованиям. Не стоит руководствоваться правилом «красота требует жертв», если речь идет о здоровье ног. Правильно подобранные ортопедические стельки в комплекте с комфортной обувью защитят эту уязвимую часть тела от чрезмерных нагрузок, обеспечат легкую походку и отличное самочувствие.

Что лучше ортопедические стельки или ортопедическая обувь

Ортопедическая продукция востребована не только для взрослых, но и для детей. И вопрос что лучше выбрать в ортопедии: стельки или обувь — актуален всегда. Но сделать правильный выбор поможет только врач, после осмотра стопы.

Стелька или обувь?

Показания для ношения стелек и обуви ортопедического назначения идентичны. Достаточно ли ношения стелек, может определить только врач.

Малышам до 3 лет для правильного развития рекомендуются ортопедические стельки. Они помогут и при лечении плоскостопия. При серьезных же нарушениях деформации стопы после 3-х лет, нужна ортопедическая обувь. Перед покупкой следует проконсультироваться у врача: что именно, и на какой срок следует взять. Так, например, при лечении косолапости используется специальная обувь – брейсы. Ортопедические стельки стоят дешевле, чем обувь, но это не повод нарушать рекомендации специалиста.

Статья в тему:  Как сделать обувь для куклы монстер хай своими руками

Важно: При неправильном выборе пользы не будет, и проблема стопы останется. Только врач-ортопед может назначить ношение ортопедических изделий. Что конкретно будет лучше — зависит от состояния стоп.

С возрастом, постоянная нагрузка на ноги приводит нередко к развитию болезней нижних конечностей. И тогда лечебные стельки потребуются в первую очередь. Они помогают распределить нагрузку на всю стопу, что способствует уменьшению боли в позвоночнике. Человек избавляется от тяжести в ногах и появления мозолей и натоптышей. При сильной же форме деформации стоп поможет только ортопедическая обувь.

Ортопедические стельки и их достоинства

Изделие представляет собой специальный вкладыш в обувь и напоминает обычные стельки. Функционально же предназначены для правильного поддержания свода стопы. Такие стельки называют еще ортезами. Благодаря специальному строению обеспечивают полный комфорт ноге.

Стельки предназначены для распределения нагрузки равномерно на все точки ног, помогают улучшить кровообращение, избавиться от тяжести и отеков, остановить деформацию. Кроме того ортезы полезны всем, кто много времени проводит на ногах. Они полезны спортсменам, беременным и людям с повышенным весом.

Ортезы делятся на лечебные и профилактические и могут изготавливаться индивидуально. По качеству материала они бывают: каркасные и гелевые.

Срок ношения определяет врач и это зависит от степени нарушения. К примеру, ребенку рекомендуется ношение 4-6 часов в день. Женщинам, которые ходят на высоких каблуках и провоцируют искривление пальцев, лечебные стельки после 40 лет рекомендуется носить постоянно.

Ортопедическая обувь, чем хороша

  • Такая обувь необходима людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательной системы. И полезна всем, в целях профилактики.
  • Людям, с диагнозом «диабетической стопой» требуются специальные модели, с большой полнотой, в котором скрыты все стыковочные швы.
  • Незаменима ортопедическая обувь и при протезировании ноги.
  • Нередко используется и спецобувь в детском возрасте. Если ребенок имеет значительную деформацию стопы, то ему требуется специальная обувь. Внешний вид такого изделия отличается от обычно обуви — это высокие берцы для фиксации стопы в правильном положении и помогают здоровому формированию суставов.

Конечно, многих пугает цена на хороший ортопедический товар. Но если речь идет о здоровье, то экономить не стоит. В настоящее время люди стали более серьезно подходить к этому вопросу и выбирают «полезную» обувь заранее. Тем более что сейчас покупателям доступен широкий ассортимент красивой лечебной обуви. Вот, к примеру, в Европе каждый 4-й человек носит ортопедическую обувь и это никого не удивляет.

Сказать однозначно, что же лучше – стельки или обувь, нельзя. Конечно, покупка ортопедической обуви – залог гармоничного развития ноги. Но учитывая, что стельки гораздо дешевле и их можно использовать в любых видах обуви, их приобретают чаще. Что лучше для вас — подскажет врач ортопед.

Статья в тему:  Как сделать правильный крючок для прошивки обуви

Что лучше: ортопедическая обувь или стельки?

Попасть в число пациентов врача-ортопеда рискует почти каждый. Кто-то вынужден проводить много времени на ногах, кто-то носит красивые, но неудобные лодочки на высоком каблуке. В особо пристальном внимании остаются дети, которые только учатся правильно ходить, и чья ножка ещё растёт и формируется. Возможные беды способны предотвратить специально изготовленные ортопедические изделия.

Чем отличается ортопедическая обувь от стелек?

Справка! Ортопедическая обувь — это аксессуар, полностью поддерживающий стопу и обеспечивающий её правильное положение. Стелька только часть обуви, корректирующая расположение ноги.

Особенностями обуви считаются:

  • жёсткий задник, плотно фиксирующий пятку в правильном положении;
  • широкий носок, который не стесняет пальцы, и предохраняет от механических внешних повреждений; вызванных ударами;
  • индивидуально подобранный супинатор, обеспечивающий необходимый подъём стопе;
  • невысокий широкий каблук;
  • стелька, поддерживающая стопу и плотно закреплённая на плоском основании внутренней части туфли.

Стельки, реализуемые в специализированных магазинах, вставляются в любые туфли, сапоги или ботинки, которые носит человек в обычной жизни.

Важно! Ортопедические изделия лучше подбирать индивидуально для каждого пациента.

Покупка стелек менее затратна, по сравнению с обувью, зато изделие намного практичнее, ведь может использоваться в нескольких парах.

В некоторых ситуациях стельки, напротив, проигрывают ортопедическим ботинкам или туфлям, поскольку не могут обеспечить полной надёжной фиксации ступни в правильном физиологичном положении. Кроме того, в процессе носки вкладыш может сдвигаться или сминаться, не будучи приклеенным к подошве. Всё это не только провоцирует неудобство при ходьбе, но и может негативно влиять на профилактику или лечение проблемы.

В подавляющем большинстве случаев доктор определяет необходимость применения того или иного инструмента. Для профилактики и коррекции незначительных проблем опорно-двигательного аппарата назначается стелька. Их применяют:

  • для предотвращения проблем плоскостопия или косолапости у детей до трёх лет;
  • для облегчения нагрузки на стопу у беременных;
  • в качестве помощи при значительной работе стопы: в профессиях, где предполагается длительное нахождение в положении стоя, при продолжительном передвижении пешком, у спортсменов и т. д.

Рецепт на изготовление обуви выписывается при необходимости более серьёзной корректировки. Чаще всего в ней нуждаются:

  • инвалиды;
  • больные сахарным диабетом с диагнозом «диабетическая стопа»;
  • пациенты со значительными проблемами в развитии опорно-двигательного аппарата.
Статья в тему:  Как чистить обувь из белой замши

Ортопедические стельки, их плюсы

Во врачебной практике специализированные стельки носят наименование ортезов. Возможно изготовление вкладок как для профилактических, так и для лечебных целей.

Предупреждение проблем с суставами и опорно-двигательным аппаратом в целом чаще всего предполагает ношение стелек из вспененных материалов, то есть более мягких.

Такие изделия помогают:

  • улучшить кровообращение, предупреждая варикоз;
  • равномерно распределить нагрузку на ноги при длительном нахождении в положении стоя или ходьбе;
  • снизить вероятность возникновения тяжести в ногах и отёков.

Лечебная эффективность проявляется при формировании положения стопы в детском возрасте, пока маленькая ножка ещё растёт. Ортезы прописывают при:

  • лечении несложных форм плоскостопия;
  • при незначительной деформации пальцев.

В какой обуви можно использовать ортопедические стельки?

Эффективность и польза ортезов полностью нивелируется некорректным использованием. Поскольку изделие мобильно и вставляется в любую обычную обувь, стоит знать основные правила её выбора:

  • Удобство и комфорт должны чувствоваться изначально на этапе примерки. Туфли не сдавливают стопу, не натирают пятку.
  • Умеренное пространство носка. Пальцы располагаются свободно, но без излишнего пространства. Полнота стопы непременно учитывается при выборе предмета гардероба.
  • Надёжный задник обеспечивает фиксацию пятки и не позволяет стопе «гулять» внутри ботинка или сапога.
  • Широкий невысокий каблук. Идеально если он будет не ниже 2 см и не выше 4. Тонкие высокие шпильки рекомендуется оставить для непродолжительных выходов “в свет”. Для повседневной носки полезнее использовать комфортные устойчивые туфли.
  • Натуральность и мягкость материалов. Не гнущийся кожзам не позволит коже дышать и будет сковывать движения. Лучше потратиться на обувь из натуральной кожи, замши или нубука. Ноги останутся благодарны за вложения.
  • Нет негнущимся подошвам. Танкетки и сабо с платформой из пробкового материала, возможно, выглядят эффектно, но при этом ограничивают физиологическое движение стопы.
  • Ещё одно нет неустойчивым босоножкам, сабо и шлёпкам. Вся обувь со слабым задником или вообще без него не может быть идеальной для здоровья ног. Незафиксированная стопа подвержена вывихам и некорректному положению при ходьбе. К нарушениям может привести и ношение обуви на плоской подошве.

Важно! При применении ортопедических стелек лучше избавиться от заводской стельки, которая не всегда имеет плоскую поверхность. Для правильного выбора примерку новых туфель необходимо проводить с готовыми ортезами. Поэтому рекомендуется попросить продавца извлечь родную стельку из примеряемой пары.

Ортопедическая обувь, её достоинства

Главным плюсом специализированной обуви можно считать её индивидуальность. Ботинки, действительно эффективные для профилактики и лечения опорно-двигательных проблем, отшиваются по персональным размерам с учётом особенностей стопы конкретного клиента.

Статья в тему:  Как вывести жирное пятно с обуви из нубука

Практически всегда такая обувь изготавливается из натуральных или пористых материалов, что позволяет коже «дышать» и препятствует возникновению грибка или опрелостей.

Устанавливает правильное положения стопы, исправляет деформации развития и лечит проблемы двигательного аппарата. Приобретать туфли необходимо с учётом диагноза и рекомендаций врача.

Оказывает положительное влияние на тазобедренный сустав, осанку и формирует правильную эстетичную походку в целом.

Что выбрать: ортопедическую обувь или стельки?

При выборе изделий необходимо ориентироваться исключительно на рекомендации специалиста ортопеда. Именно врач способен правильно подобрать инструмент для предупреждения возникновения возможных проблем или рецепт для избавления от уже существующих заболеваний.

Важно! Даже при отсутствии намёка на проблемы с опорно-двигательным аппаратом не стоит пренебрегать корректным выбором обуви, оказывающей положительное влияние на здоровье её владельца.

Ведь многие болезни начинаются из-за усталости или неправильного положения стопы в течение дня. А любую проблему проще предотвратить, чем избавляться от её последствий в дальнейшем.

Ортопедические стельки – когда необходимы и как правильно выбрать?

Ежедневно наши ноги подвергаются колоссальным нагрузкам, в связи с чем к вечеру конечности изнемогают от ноющей боли и усталости. Дополнить неприятные ощущения могут врожденные или приобретенные заболевания, такие как плоскостопия или артрит. Ортопедические стельки помогут Вашему телу передвигаться с чувством легкости, устранив неприятные ощущения.

Когда покупка стелек – это необходимость?

Ежедневно наши ноги подвергаются колоссальным нагрузкам, в связи с чем к вечеру конечности изнемогают от ноющей боли и усталости. Дополнить неприятные ощущения могут врожденные или приобретенные заболевания, такие как плоскостопия или артрит. Ортопедические стельки помогут Вашему телу передвигаться с чувством легкости, устранив неприятные ощущения.

Ортопедические стельки показаны в следующих случаях:

  • болевой синдром в стопах, который проявляется на фоне деформаций;
  • длительное пребывание «на ногах», после чего возникает дикое ощущение усталости. В зоне риска находятся парикмахеры, учителя, консультанты и продавцы;
  • неудобная обувь, приводящая к натираниям, мозолям и ранам;
  • беременность – увеличивается нагрузка на позвоночник и конечности, могут возникать уплощения на ногах;
  • артрит – наблюдается поражение суставов на стопах и коленях. Уменьшить или предотвратить развитие деформации могут стельки;
  • остеосклероз – наблюдается изменение прочности кости и сильный болевой синдром, стельки позволяют восстановить нормальное расположение конечностей;
  • пяточная шпора – патологическое разрастание ткани кости, что связано с повышенной нагрузкой на ступни. Стельки восстанавливают правильный метаболизм, устраняют боль.
Статья в тему:  Что такое велюр и замша в обуви

Факт: использование стелек позволяет снизить нагрузку на суставы, устранить синдром усталости, обеспечить устойчивость при ходьбе, улучшить кровоток конечностей, предотвратить нарушения опорно-двигательного аппарата.

Виды стелек и используемые материалы

Как правило, стельки классифицируются на следующие группы:

  • индивидуальные – изготавливаются на заказ с учетом конкретной проблемы клиента и особенностями строения конечностей;
  • фабричные – готовый товар, который обладает всеми необходимыми медицинскими элементами и снижает степень нагрузки;
  • модели с возможностью изменения – стельки, позволяющие конструировать некоторые элементы в соответствии с потребностями пользователя.

Основными материалами, которые используются для производства стелек, является кожа, велюр и замша. Материалы практически не подлежат износу. Популярными в последнее время становятся силиконовые модели. Они хорошо подстраиваются под изгиб стопы, обладают пониженной упругость.

Как выбрать стельки – советы от экспертов

Все изделия обладают хорошими амортизирующими свойствами и легким эффектом массажа. Однако даже отличные стельки, подобранные не верно, не окажут положительного эффекта. При выборе модели следует опираться на базовые принципы:

  1. изделие должно безупречно подходить по размеру;
  2. изделие должно точно повторять контур используемой обуви, плотно прилегать к основанию;
  3. при некоторых видах плоскостопии следует выбирать изделия с подпяточником;
  4. при наличии незначительных проблем рекомендуется использовать стельки анатомической формы;
  5. обращайте внимание на материал изделия. Эксперты рекомендуют выбирать кожаные изделия или модели из полимерных материалов.

Если стельки были подобраны неправильно, Вы будете чувствовать дискомфорт при ходьбе, а болевой синдром не уйдет. Поэтому так важно доверить подбор изделия профессионалам, которые учтут все особенности и пожелания клиента.

Персональные ортопедические стельки – в чем преимущества?

Индивидуальные модели подогнаны точно под Вас, с учетом мельчайших особенностей. Это позволяет максимально эффективно и быстро устранить неприятные ощущения и затормозить ход развития заболевания, если таковое имеется.

Процесс производства стельки состоит из диагностики стопы, которая проводится при помощи компьютерного изображения или отпечатка конечности. Далее специалисты занимаются разработкой рецептуры изделия на основе полученных данных. После чего следует примерка и изготовление стельки. Модель может корректироваться в процессе эксплуатации.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ СТЕЛЬКИ в Колпино:

Записаться на прием к врачу-ортопеду по телефону:244-88-74.

Консультация врача БЕСПЛАТНО при заказе стелек.

На приеме врач отсканирует Ваши стопы и подберет необходимые для Вас стельки.

Стоимость подбора и изготовления ортопедических стелек в Колпино в клинике Заботливый Доктор: до 34 размера включительно — 2100 руб., от 35 размера и выше 2500 рублей, Premium — 2700 руб.

Статья в тему:  Как определить характер человека по стоптанной обуви

Как выбрать ортопедическую обувь и правильно рассчитать свой размер

Главное качество хорошей обуви – комфорт. Тот, кому однажды довелось гулять весь день в тесной обуви, поймёт и не станет возражать. В хорошей обуви ноге должно быть комфортно целый день. Ортопедическая обувь — это прекрасная альтернатива, дарящая здоровье Вашим ногам. Магазин с ортопедической обувью найти просто, предложений на современном рынке очень много. Но как правильно выбрать ортопедическую обувь? Какие критерии учитывать? Кому она необходима, а кому противопоказана? Как правильно измерить ногу и выбрать нужный размер? Разобраться в этом Вам поможет наша статья.

Кому нужна ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь эта не та обувь, которую носят наши бабушки, потому что у них проблемы с ногами из-за возраста. Конструкция мужской и женской ортопедической обуви устроена таким образом, что она обхватывает стопу полностью, при этом не пережимая её, и конечно даёт правильную промежуточную высоту, независимо от общей высоты обуви, и правильный наклон тела. Такая обувь поможет избежать проблем с позвоночником и ногами людям, которые много часов в день стоят или ходят. А также предотвратит или облегчит следующие диагнозы:

  • проблемы с голеностопным суставом;
  • вальгусную деформацию стопы;
  • проблемы с позвоночником;

  • варикоз на начальной стадии;
  • пяточную шпору;
  • лишний вес.

Женская и мужская ортопедическая обувь сегодня не имеет ничего общего со старыми моделями, которые можно было найти несколько лет назад. Такая обувь сегодня отличается широким диапазоном различных стилей, дизайнов и расцветок. Её также следует одевать на пробежку или при занятиях спортом.

Кому нельзя носить ортопедическую обувь

Ортопедическую обувь нельзя носить при:

  • Тяжёлом варикозе.
  • Нарушении работы опорно-двигательного аппарата.
  • Некрозе тканей стопы.

Как выбрать ортопедическую обувь

Тип ортопедической обуви определяется исходя из стадии заболевания.

Типы ортопедической обуви:

  • Профилактическая ортопедическая обувь. Подходит для занятий спортом, для ходьбы, а также при первых признаках изменений стопы или позвоночника.

  • Малосложная. Такую ортопедическую обувь можно купить на ранних стадиях развития заболеваний стопы.
  • Сложная ортопедическая обувь. Её шьют исключительно на заказ. Сложную ортопедическую обувь прописывает врач исходя из особенностей проблем пациента.

Важные советы

Когда Вы определились, какой тип обуви вам необходим, рекомендуем Вам придерживаться следующих советов:

  • Прежде чем купить ортопедическую обувь, обратите внимание на вес изделий. Ортопедическая обувь должна быть лёгкая, не утомлять ноги при ходьбе.
  • Подошва обуви должна быть твёрдой, но при этом гибкой.
  • Пятка должна плотно фиксироваться, а носок быть свободным
  • Покупать такую обувь следует только в специализированных магазинах. Обычно только крупные производители учитывают все нюансы, от гигиенических свойств материала до правильного расстояния между пальцами.
Статья в тему:  С каким запасом покупать зимнюю обувь ребенку

Ортопедические стельки

Можно ли купить ортопедические стельки вместо ортопедической обуви?

При нетяжёлой форме плоскостопия или при различных деформациях пальцах можно обойтись ортопедическими стельками. Стельки корректируют ступню и обеспечивают правильную нагрузку веса на ноги. Препятствуют растягиванию мышц и подворачиванию стопы. Также они улучшают циркуляцию крови в ногах, и при ходьбе человек меньше устаёт.

Перед тем как купить ортопедические стельки желательно посоветоваться с врачом-ортопедом. В любом случае важно помнить, что такие стельки должны идеально подходить по размеру стопы и повторять контур обуви. А в своём составе иметь только качественные материалы, устойчивые к истиранию и поту.

Как измерить ногу и выбрать правильный размер обуви

Для того чтобы узнать свой точный размер ортопедической обуви или любой другой, необходимо измерить длину и широту стопы. После чего вы сможете найти соответствующий Вам размер в таблице. Длину ноги нельзя измерять на весу. Следует всю стопу прижать на чистый лист бумаги и очертить контур стопы карандашом. Затем проведите линию, соединяющую самые выступающие точки. Расстояние между этими линиями – правильная длина стопы. Не забывайте, что данные измерений округляются до 0,5 см. Например, если у вас вышла длина 25,2 см, то конечный результат будет 25,5 см, а Ваш женский размер – 38,5, мужской – 39,5.

Таблица мужских размеров обуви

Российский размер3939.54040.54141.54242.54343.54445464748
Длина ноги в сантиметрах2525.52626.52727.52828.52929.53031323334

Таблица женских размеров обуви

Российский размер3434.53535.53636.53737.53838.53939.54040.54142
Длина ноги в сантиметрах21.52222.52323.52424.52525.52626.52727.52828.529.5

Для определения ширины стопы – измеряйте переднюю часть стопы в области основания пальцев в самом широком положении: от большого пальца до мизинца.

Для покупки ортопедической обуви Вам также может понадобиться объём стопы. Она рассчитывается по следующей формуле: W = 0.25В – 0,15С – А. Где В – обхват стопы, С – длина стопы, А – постоянная, для мужчин – равна 17, для женщин –16, для детей – 13,5. Если получившееся число меньше 6, то Вашу ступню можно назвать узкой. Если больше 6 – то полной.

Статья в тему:  Соломон обувь чья фирма

Ортопедическая обувь для детей

Дети не всегда осознают, что их обувь доставляет дискомфорт, поэтому родителям нужно постоянно следить за этим.

Стопа у ребенка еще не сформирована и постоянно растет. Неправильно подобранная обувь может привести к плоскостопию, деформации суставов или плохой осанке. Для предупреждения этих заболеваний рекомендуется делать выбор в сторону детской профилактической ортопедической обуви. Для такой обуви характерны жёсткий задник, широкий носок и наличие небольшого каблучка, высотой до 8 мм. Многие родители любят покупать своим детям вещи на вырост, но в случае с обувью это повторять недопустимо. Для того, чтобы выполнять свои основные задачи, ортопедическая обувь должна крепко фиксировать ногу.

Для измерения детской стопы можно использовать тот же метод, что и для взрослых.

Таблица детских размеров обуви

Российский размер16171819202122232425262728293031323334
Длина ноги в сантиметрах9.510.51111.612.31313.714.314.915.516.216.817.418.118.719.420.120.721.4

Обувь плохого качества ухудшает имеющиеся заболевания ног, образует мозоли, натоптыши, деформирует суставы. Ортопедическая обувь, в свою очередь, позволит нашим стопам сохранять естественные изгибы, необходимые для предотвращения серьёзных проблем со здоровьем. Она оказывает смягчающее воздействие на позвоночник, поддерживает наши ноги и всё наше тело правильным образом.

Вопрос? Ответ!

В: Может ли неправильно подобранный размер обуви привести к болям в ногах и позвоночнике?

О: Да, узкая обувь может привести к деформации стопы, которая со временем плохо отразится на здоровье ног и позвоночника.

В: Может ли ортопедическая обувь исправить плоскостопие?

О: Да. Хорошая ортопедическая обувь может служить не только в профилактических целях, она также может реально изменить Вашу стопу на ранних этапах плоскостопия.

В: Какую ортопедическую обувь стоит носить при вальсугной деформации стопы?

О: Один из важных инструментов при лечении вальсугной деформации стопы – правильно подобранная ортопедическая обувь. В зависимости от стадии болезни подойдёт малосложная или сложная ортопедическая обувь.

Источники:

http://www.orto-s.ru/pokupatelyam_i_pacientam/kak-pravilno-podbirat-obuv-dlya-ortopedicheskih-stelek/

http://ortopedia-shoes.ru/chto-luchse-ortopedicheskie-stelki-ili-ortopedicheskaya-obuv

Что лучше: ортопедическая обувь или стельки?

http://zabdoctor.ru/interestnoe/ortopedicheskie-stelki-kogda-neobhodimy-i-kak-pravilno-vybrat/

http://otkan.ru/blog/kak-vybrat-ortopedicheskuyu-obuv-i-pravilno-rasschitat-svoy-razmer

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector