Почему стельки в обуви уходят назад

Как утихомирить стельку , и сушить обувь?

Сообщений: 1 837

знакомая ситуация )))
сочувствую.

Сообщений: 21 513

Офф: Прям детективный роман прочитала.
По теме: стелька только меховая или там еще картонная подложка есть?

Сообщений: 1 837

Сообщений: 672
Из: Цивильск

тоже знакомая ситуация.
Могу посоветовать только одно, нога не должна свободно болтаться в сапоге, она должна сидеть там плотно, попробуйте надевать более толстые носки, или подложить снизу еще одну простую стельку.

Сообщений: 1 837

Сообщений: 21 513

+1. или уплотнить картонную подложку.

Сообщений: 1 837

Сообщений: 11 576
Из: будущего

А нужно всего лишь банально приклеить стельку суперклеем к подошве,вот.

Сообщений: 1 966

Сообщений: 1 837

Сообщений: 21 513

Сообщение отредактировал Milli — Feb 12 2008, 22:06

Сообщений: 1 966

хочу синие спички. Чтоб горело все синим пламенем.

Сообщений: 5 292
Из: ФигВама

А у меня есть «Сушилка для обуви. Электрическая». С виду очень напоминает кипятильник для воды, только двойной вариант . Милое дело!
Сейчас в продаже имеются миниатюрные аналоги. В виде двух . не знаю, как и назвать — полуножек, что ли. Обычно в бордовом варианте. У родителей такие. Мне не очень. И нагреваются медленно, и слабые какие-то.

Диагноз по подошве: как ты стаптываешь обувь и о чем это говорит

Каблуки снашиваются снаружи

Небольшой перекос в снашивании каблуков нормален. При попытке держать равновесие, особенно если речь о шпильках, человек естественным образом слегка переносит вес на пятки и чуть наружу. Однако если разница между внутренней и внешней частью каблука слишком очевидна, ортопеды рекомендуют перейти на более низкий каблук и отдавать предпочтение устойчивым моделям.

Каблуки снашиваются изнутри

Причиной, скорее всего, является анатомическое строение таза и коленей, что само по себе не опасно, но носить обувь на каблуке при таких особенностях крайне не рекомендуется, так как при ходьбе человек сводит колени уже и таким образом перегружает коленные суставы. Но у подобной походки может быть и психологическая причина: внутренние комплексы, стеснительность и неосознанное желание пригнуть голову пониже искажают осанку непроизвольно. Если врач не увидит ортопедических проблем, возможно, исправить положение поможет психолог.

Подошва протаптывается под плюсной

Особенно часто такой вид износа встречается у детской обуви из-за гипертонуса мышц, когда ребенок ходит как будто немного на цыпочках. Но нередко подобный гипертонус сохраняется и у взрослых либо формируется из-за постоянного ношения обуви на слишком высоком каблуке. Опасно это потенциальным формированием косточки у основания большого пальца ноги, что доставляет и физический дискомфорт, и затрудняет выбор обуви в дальнейшем.

Подошва протаптывается на пятке

Это типичная проблема при косолапии: изначально нога ставится на пятку, но ради чувства равновесия проворачивается и опускается на землю мыском внутрь. Во взрослым возрасте исправить строение стопы уже не получится, но ортопедические стельки помогут скорректировать походку. Впрочем, справедливости ради заметим, проблема это чисто эстетическая и угрозы здоровью не несет.

Подошва снашивается с внешней стороны равномерно

Это частая ситуация для людей с лишним весом. Слегка заваливая стопу наружу, им проще ходить, особенно если речь не о легкой полноте, а ожирении. Осанка и походка нормализуются при снижении веса.

Подошва снашивается с внутренней стороны равномерно

Если обувь истирается с внутреннего края, скорее всего, это происходит из-за нарушения осанки и, как следствие, формировании походки со смещенным центром тяжести. Из-за сутулости во время ходьбы нога опирается на внутренний свод. Стоит обратиться к ортопеду, чтобы скорректировать осанку и походку до того, как разовьются заболевания суставов коленей и таза.

В любом случае если обувь служит вам недолго, буквально «горит» на ногах и стирается не так, как предполагается, есть повод проконсультироваться с ортопедом.

Спасительная стелька или уменьшаем размер

Промахнуться с размером можно как в меньшую, так и в большую сторону. Часто бывает ситуация, что вроде и размер ваш, и сидит хорошо, но нога все время куда-то выскакивает, или купили обувь по размеру, а она со временем предательски растянулась.

Наверняка многие из вас подпихивали в слишком большие туфли спасительную ватку, которая на время давала ощущение правильного размера, а потом или прилипала к пальцам или забивалась в носок так, что и штопором не достанешь.

С большинством из нас такое было. Помню, как в школе доставались от тетки или от мамкиной модной подруги шикарные туфли, которые ей надоели, а для меня были пределом мечтаний. Единственная проблемонька была лишь в несовпадении моих желаний с размером моих ног. Чаще, все было велико, вот тут-то вата и спасала. Но это было дико давно и не сильно удобно.

С зимней или демисезонной обувью в данном случае гораздо проще, достаточно применить плотный носок и обувь как влитая. А что делать, если это аккуратные туфли, балетки или другая легкая обувь?

Стелька – единственное оружие для комфортабельного уменьшения размера. На данный момент в магазинах вам предложат такое многообразие этих аксессуаров, что глаза разбегутся.

Казалось бы, кто не знает про стельки? Может показаться, что я опять говорю очевидное, но, опять же, на примере своих бывших покупателей, всегда убеждалась, что лучше лишний раз напомнить про этот аксессуар. Тут все просто, чем толще стелька, тем больше она уберет размер.

Тем более, что ассортимент стелек сейчас очень разнообразный. Одна из лучших — силиконовая стелька , это настоящая «Богиня амортизации» и идеально «съедает» лишку в размере. Проходив в ней весь день, вы будете удивлены, что ноги устают гораздо меньше. Тут, безусловно, все индивидуально, выбирайте то, что вам больше понравится. В любом магазине стельку можно распаковать, потрогать, помять, пощупать, в общем, выбрать ту, которая больше приглянулась.

Самая удачная задумка производителей, на мой взгляд, это полустельки . Вот тут прямо в точку, как говорится «вещь». Это специальные вставки локально под пятку или под переднюю часть стопы (плюсну). Делаются они в основном из того же силикона и в использовании очень удобны.

• Вставка под переднюю часть стопы поможет снять напряжение при ходьбе на каблуках, уберет лишнюю нагрузку и добавит амортизации. У меня лично после шпилек безумно болят косточки под пальцами, как будто без подошвы бегала, но с такой вставкой любой каблук ногой воспринимается гораздо охотнее. Они так же добавляют немного полноты в подъеме и немного «забирают» размер. Да еще и в открытой обуви можно использовать, нога не будет «выезжать» за пределы дозволенного.
• Вставка под пятку. Шикарная штука, постоянно их ношу. Я лично человек с безумно капризными пятками. Слишком тонкая подошва, неудобный каблук, подлый камень на дороге и все, вечером получаю калейдоскоп «приятных» ощущений. С силиконовой вставкой все меняется, они знают свое дело и лично мои пятки их безумно любят. Так что советую с абсолютной уверенностью всем подряд .
• Вставка за пятку. Так же силиконовая, наклеивается на задник обуви и отлично убирает размер, держит ногу и не дает ей «выскакивать», одновременно предотвращая излишнее трение, так что не только размер уменьшит, а еще и от мозолей спасет.

Каждая из этих видов стелек приклеивается к обуви, так что сидит надежно и не съезжает. Они способны не только регулировать размер, но и создают ощущение упругости при ходьбе. Подойдут всем, кто проводит весь день «на ногах».

Найти можно в аптеках, ортопедических и обувных магазинах. В крупных обувных еще и дешевле получится. Вещь по-настоящему волшебная, попробуйте и поймете о чем я.

Надеюсь информация была вам полезной. Подписывайтесь на канал и берегите ваши ноги.

10 лайфхаков с обувью, которые были придуманы ну очень находчивыми людьми в закладки 4

Пожалуй, одна из самых проблемных зон в нашем гардеробе — это обувь. В магазине не всегда получается долго ее примерять и прислушиваться к своим ощущениям. А когда мы приходим домой или в первый раз выгуливаем новую пару, становится понятно: купленная обувь жмет, натирает или просто неудобна в носке. Но нет предела человеческой фантазии и находчивости.

1. Лента для красоты и удобства

Если вы любите обувь, которая может трансформироваться для разных случаев, то этот совет точно окажется полезным. Старые сандалии или пляжную обувь с тонкими ремешками можно украсить лентой (как на фото). Обувь сразу приобретает новый вид, и вряд ли кто-то догадается, что так не было задумано.

Кстати, этот лайфхак работает и для пляжных сумок. Многие модницы используют соломенные сумки с такими же ручками, которые быстро загрязняются и приходят в негодность. Можно, например, обернуть потертые ручки атласным платком. Это и удобно, и очень стильно.

2. Эластичные шнурки с фиксатором

Согласитесь, бывают ситуации, когда неудобно постоянно завязывать или развязывать шнурки. Иногда мы торопимся, а иногда хочется просто побыстрее надеть обувь и выбежать из дома. К тому же крепко затянутые шнурки к концу дня начинают сдавливать ногу, и это доставляет очень много неудобств.

Но и здесь, как и из любой другой ситуации, можно найти выход. Эластичные шнурки с фиксатором — практичное и быстрое решение. Они хорошо тянутся, что позволяет им подстроиться под ширину вашей стопы. А фиксаторы на концах шнурка не дают им развязаться и избавляют от необходимости постоянно шнуровать обувь.

3. Стельки для увеличения роста

Начнем с того, что многие аксессуары для обуви изначально были придуманы для сугубо практических целей. А уже со временем некоторые из них стали использоваться не по своему прямому назначению. К примеру, стельки или полустельки с приподнятой пяткой.

Прежде всего это ортопедические стельки, которые используют в обуви с плоской подошвой для удобства при ходьбе, создания подъема в стопе и снятия нагрузки с пятки. Сейчас такие вкладыши в обувь предназначены еще и для увеличения роста. Иногда нам всем хочется быть немного выше, а приподнятая пятка добавляет несколько сантиметров нашему росту. Это тот самый случай, когда одним способом можно убить двух зайцев.

4. Защитная накладка на подошву

Люди часто обращаются в профессиональные мастерские, чтобы поставить на обувь защиту. Но многое из того, что предлагают в обувных мастерских, можно сделать самостоятельно.

Например, своими руками вполне можно изготовить пленку для защиты обуви. Ее можно вырезать по размеру подошвы и приклеить. Это защитит и вашу обувь от быстрого износа, и ваши карманы — от ненужных трат.

«Потом приходят к нам такие: ой, у меня ножки болят!» Травматолог рассказывает, как правильно выбирать обувь

Расспросили специалиста, как правильно примерять и выбирать обувь – особенно летнюю.

Сергей Ворохобко

врач-травматолог

– Выбирая обувь, в первую очередь обращайте внимание не на красоту: убедитесь, что она удобна. Узкая в носке или с закругленным носком – это неправильная обувь. Она должна быть максимально прямой по первой линии пальца, тогда не будет происходить деформация стопы, первого пальца, не будет образовываться поперечное плоскостопие.

Первое ощущение, когда вы надеваете обувь, – главное. Если чувствуете себя комфортно, значит, это ваша обувь. Помните, для чего вы ее будете использовать. Если собираетесь надевать от случая к случаю, например на какие-то заседания или важные вечера, то она все равно должна быть комфортной. Но к обуви, которую вы будете носить ежедневно, при выборе нужно проявлять максимум внимания.

Подбирайте обувь по размеру. Не покупайте новую пару, которая сдавливает, или, наоборот, широкую – это приведет к образованию мозолей и натоптышей.

Перепад между пяткой и передним отделом стопы должен быть в пределах 1,5–2 см: так свод вашей стопы будет поддерживаться. Если обувь на небольшом каблучке – желательно, чтобы там стояли супинаторы.

При покупке обуви нужно хорошо прощупывать область пятки. Вы знаете, что иногда обувь продается с универсальной стелькой средней плотности. Эта обувь мне все-таки кажется более качественной, чем с простой жесткой подошвой.

Обращайте внимание на скрытые неудобства: внутренние швы, кусочки кожи или резины.

Вспомните, были ли у вас недавно травмы: переломы, повреждения связок – от этого зависит, какую обувь вам нужно носить.

Если, допустим, человек перенес перелом стопы, он должен пользоваться стельками-супинаторами или стельками для профилактики плоскостопия в течение полугода, чтобы свод стопы не просел после травмы. Такие стельки приходится носить и в летней, и осенней, и в зимней обуви.

В этом случае нужно проконсультироваться с врачом. Наши ортопедические салоны изготавливают стельки из довольно качественных материалов. Покупать стельки просто в аптеках, наверное, не стоит, потому что каждая требует индивидуального подбора. Нужно принести свою обувь в ортопедический салон и сделать плантограмму. Потом уже подбирается стелька, которая иногда подходит в несколько видов обуви. Годами их точно носить не надо, одной стельки хватает на полгода, максимум на год.

Обувь на летний период должна быть перфорирована, то есть с отверстиями, чтобы кожа стопы дышала. Потеет не только ваше тело, но в том числе и стопы.

Покупаю обувь впритык, надеюсь, она разносится. Это правильно?

Разносится обувь через какое-то время или нет, зависит от качества. Натуральная кожа имеет свойство растягиваться и сжиматься под действием влаги и тепла. Если обувь из кожзама – нужно знать его свойства. В первую очередь там не должно содержаться никаких токсичных веществ. Это обычно написано на коробке – если нет, спрашивайте у продавца.

Не нужно покупать на рынке дешевые кроссовки и шлепанцы, которые изначально имеют неприятный запах химических веществ. Это низкокачественный продукт. Просто представьте, что вы купили шлепанцы, которые сделаны из автомобильной резины, – какие токсичные вещества будут всасываться в кожу вашей стопы?

Как правильно выбрать кроссовки?

Спортивные кроссовки лучше покупать в специализированных магазинах. А в том, что продается за 20 рублей на рынке, можно выехать на природу. Если вы собираетесь использовать эту обувь ежедневно, не экономьте на качестве.

Ни в коем случае нельзя долго носить резиновые кеды с абсолютно ровной подошвой, потому что это провоцирует развитие плоскостопия.

Для беговой обуви очень важны амортизаторы, ведь при беге нагрузка на ноги сильно возрастает. С ними основная часть стопы – пятка – будет травмироваться меньше всего.

А что насчет резиновых сапог для мокрой погоды?

Нынешние красивые резиновые сапоги – это не очень хорошо, потому что кожа должна дышать. В резиновой обуви этого не происходит. В теплую погоду это постоянные перегревания, повышенное потоотделение, что может приводить к появлению потертостей. Поэтому резиновую обувь лучше носить только при необходимости ­– если вам нужно работать на грядке, например, или заходить в воду.

В какое время дня лучше идти за новой парой обуви – утром или вечером?

Ну, утром у вас получится ходить по магазинам? Вряд ли. А к вечеру при длительной ходьбе ноги могут отекать, плюс жара делает свое дело. Лучше выбирать обувь, когда нет больших нагрузок, когда есть свободное время, чтобы спокойно походить, понять, жмет или нет.

Постоянно ношу туфли на высоком каблуке – это опасно?

Чем выше каблук, тем более выражена нагрузка на стопу. При каблуке 5 см и выше нагрузка увеличивается пропорционально – считайте, плюс 20 кг после каждых 5 см.

Если постоянно ходить в туфлях на шпильках, платформе, с узким носом, проблемы разовьются быстро. Приходят к нам такие и начинают жаловаться: «Ой, как у меня ножки болят!» Совсем молодые, девушкам по 18–20 лет, такое сплошь и рядом.

Самые частые симптомы – боли в стопе и искривление пальца. С одной стороны, косточка в сторону растет именно из-за неправильного подбора обуви. С другой – наследственность: свойства соединительных тканей. Стопроцентного излечения от этого нет, бывают рецидивы. Самое главное – стремиться этого избежать.

Источники:

http://forum.na-svyazi.ru/?showtopic=255475

http://www.cosmo.ru/beauty/body/diagnoz-po-podoshve-kak-ty-staptyvaesh-obuv-i-o-chem-eto-govorit/

http://zen.yandex.ru/media/id/5d7f85dde882c300adc3cf05/spasitelnaia-stelka-ili-umenshaem-razmer-5d7fa337b5e99200ad8053e1

http://boltai.com/topics/10-lajfhakov-s-obuvyu-kotorye-byli-pridumany-nu-ochen-nahodchivymi-lyudmi/

http://citydog.by/post/zozh-obuv/