В какой обуви танцуют восточные танцы

Обувь для танца живота и ее особенности

В последние годы особую популярность приобрел танец живота. Появляется все больше желающих овладеть данным искусством. И это неудивительно. Ведь этот танец не просто невероятно красивый, но также и сексуальный. Для того чтобы заниматься танцами необходимо приобрести хорошую одежду и обувь.

Как часто бывает, многие девушки почему-то задумываются только над выбором красивой и стильной одежды, а вот о том, что нужно особе внимание уделять и обуви просто забывают. Очень зря. Если такие вещи подобраны неправильно, то Ваши ноги будут уставать, и ни о каком хорошем танце не может быть и речи.

Итак, для занятий танцем живота нужно приобрести специальную обувь. Можно купить хорошие кожаные варианты, а можно остановить свой выбор на заменителе самых разных цветов. Это могут быть туфли на невысоком каблуке, расшитые серебром и золотом. Также можно остановить свой выбор на балетках и босоножках. Босоножки могут быть, как без каблука, так и на небольшом каблуке.

Если Вы профессионально занимаетесь данными танцами и отлично владеете методикой, тогда можно позволить себе приобрести туфли или красивые босоножки на довольно высоком каблуке. Главное – это чтобы они сами были удобными и практичными.

Также следует помнить и о том, что обувь должна гармонично сочетаться с Вашим нарядом. Если Вы покупаете какой-либо расшитый золотом наряд, то туфли должны быть тоже с элементами золота. Если же Вы остановили свой выбор на одежде, которая расшита стразами или мелким бисером, тогда подойдет идеально обувь со вставками из страз.

Хороший вариант для занятий танцем живота – чешки. В любых специализированных магазинах можно найти огромный ассортимент данного товара. Они отличаются своей функциональностью, комфортом и удобством. В такой обуви Ваши ноги будут «чувствовать» себя очень комфортно и удобно. Тем более что в настоящее время представлен огромный выбор таких вещей: цветовая гамма, размер, материал, а также многое другое. Цена на такие вещи разная. Можно остановить свой выбор и на разных производителях. Например, большой популярностью пользуются изделия производства Великобритании. Такие вещи отличаются своим качеством и практичностью. Кроме того, они изящны и красивы.

В целом можно сказать, что выбор зависит напрямую от Ваших индивидуальных особенностей, умений, а также других факторов. Поэтому всегда необходимо решать данный вопрос в индивидуальном порядке и покупать то, что больше всего Вам по душе.

В какой обуви танцуют восточные танцы

КОСТЮМЫ для танца ЖИВОТА Дэнс-Шик, веера-вейлы запись закреплена

ТАНЕЦ ЖИВОТА: БОСИКОМ ИЛИ НА КАБЛУКАХ?

Невозможно представить себе танцовщицу-«бальницу» без высоких каблуков, а исполнительницу индийского классического танца — иначе, чем босиком. Беллиданс, в равной степенийской и восточной танцевальной культуры, дает нам свободу выбора. Дискуссии о том, как лучше исполнять танец живота – босиком или на каблуках, кажется, продолжаются бесконечно, и у каждого мнения есть свои горячие поклонницы. Как же все-таки лучше, удобнее, правильнее? Предлагаю рассмотреть все плюсы и минусы обоих вариантов.

Исполняя танец живота босиком, мы не только показываем красоту ступни, но и отдаем дань истокам этого искусства, египетской традиции. В Египте народные арабские танцы – балади, халиджи, саиди и другие стили, из элементов которых состоит современный сценический беллиданс – издревле исполнялись босиком. Таким образом, выступая без обуви, мы показываем зрителям танец, близкий к арабским народным, что в западном мире смотрится как экзотика.

Отсутствие каблука дает дополнительную амплитуду и раскованность в движениях бедер, особенно по вертикали. Ведь в распоряжении танцовщицы не только длина ноги от бедра до пятки, но и длина стопы, когда она поднимается на полупальцы. К тому же, прогибы назад из положения стоя кажутся более глубокими, если их выполнять босиком. Для исполнения танца босиком стопа должна быть сильной и хорошо разработанной, потому что танцевать на полупальцах так же сложно, как ходить на высоких каблуках. С непривычки могут болеть мышцы икр.
Исполнение танца босиком может быть удобным и красивым на сцене в концертном зале. Российские звезды Елена Рамазанова, Наталья Стрельченко танцуют босиком. Однако если вы выступаете в ресторанах и на банкетах, где не всегда бывает сцена и танцевать приходится на полу рядом со зрителем, то встает вопрос уже не столько об эстетике движений, сколько о безопасности наших ног. Не всегда поверхность, на которой вы танцуете, идеально чистая и ровная. Будьте осторожны с осколками бутылок, окурками и прочими опасностями. Ножки надо беречь.
Педикюр обязателен! Красивый свежий лак и, конечно, никаких натоптышей и мозолей.
За пару часов до выступления лучше не надевайте узкую обувь. Лучше мокасины или мягкие туфли с широким носом, но не кроссовки – в них ноги не дышат. Избегайте также резиновой обуви.

Носите с собой влажные салфеточки и протирайте ступни ног (особенно пятки) перед каждым выходом.

Можно украсить ножку различными аксессуарами: кольцом на пальце, цепочкой на щиколотке.
Носите с собой на выступления тапки или носки, чтобы не пачкать ноги в промежутке между танцами.

По возможности, перед выступлением внимательно проверьте покрытие пола: нет ли на нем острых предметов или бусин, оставшихся от предыдущих танцовщиц.

Вернувшись домой после выступления, помойте ножки в теплой воде и помассируйте ступни. Они тоже хотят благодарности за выполненную работу.
На каблуках

В Ливане, Сирии и Турции танцуют только в обуви. Танцевать без туфель считается дурным тоном. Уровень танцовщицы оценивается публикой не только по технике исполнения, но и по костюму, макияжу, прическе и туфлям. Русская танцовщица Татьяна Федяева, живущая и выступающая в Египте, тоже танцует только в обуви. «Еще в Москве я слышала от арабов, что туфли — признак уровня, и я с ними согласна, — говорит она. — Я обратила внимание, что когда танцовщица постоянно танцует босиком, то её танец постепенно становится более народным, как бы деревенским. И только те, кто могут стоять в танце на высоком носке (например, Сухейр Заки), могут избежать этого. Может, для России это не так важно, а в Египте, например, наличие туфель на ногах означает уровень, класс танцовщицы — откуда она вышла, ее происхождение и образование». Кстати, такие известные египетские танцовщицы как Нагуа Фуад и Самия Гамаль, отходя от национальной традиции, исполняли танец живота на каблуках.

Традиционная модель костюма для восточного танца с заниженной талией и слегка согнутые во время танца колени делают коротконожкой даже хорошо сложенную девушку. Каблуки спасают ситуацию, зрительно удлиняя ноги. Кроме того, они меняют центр тяжести, и некоторые движения бедрами («восьмерки», тряски) выполняются гораздо легче. Если вы выступаете в ресторане, то туфли – это безопасность и гигиена. Они предохраняют от осколков, грязи и бактерий. Да и с шикарно расшитым костюмом блестящая обувь на каблуках смотрятся куда уместнее, чем босые ноги.

Туфли, как и ноги, должны быть обязательно чистыми и ухоженными.
Если вы не носите каблуки в обычной жизни и не пробовали в них тренироваться – не экспериментируйте на своих первых выступлениях! Двигаться на каблуках нужно учиться заранее.

Зачем танец живота в гаремах, и стыдно ли плясать босиком: Мифы и стереотипы вокруг восточных танцев

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Танцовщица извивается, извивается… кончила извиваться

Танец живота — очень расплывчатое определение, фактически, к нему порой принято относить все танцы, где есть много ударов и покачиваний таза. На таких движениях строится танец у многих тихоокеанских племён, африканских народов, у некоторых коренных американок и, конечно, многие из танцев в странах, где доминирует мусульманская вера. Много движений тазом в трайбле — современном танце; славились волнующими движениями бёдер невольницы с иберийских берегов и египетские плясуньи ещё в античном мире.

В то же время, многие эстетически и исторически связанными с танцами живота плясок почти не применяют движений тазом. Чтобы не было путаницы, в конечном итоге часто используют определение «восточные танцы» (оставив дальневосточным определение «азиатские»). К восточным танцам обычно относят арабские, турецкие, цыганские, иранские и индийские танцы, и в каждой из этих категорий далеко не один вид пляски.

Понятно, что если восточных танцев так много, то они могут серьёзно отличаться друг от друга в плане стилистики. В одном будет больше прыжков или потряхиваний, в другом — извивающихся движений руками и корпусом. Порой у этих танцев есть конкретное название, вроде бандари, порой — довольно обтекаемые: например, «беледи» просто означает «народный», а «ракс (аль) шарки» — просто «восточный» (и, кстати, имеет скорее европейское происхождение).

Танец, которым жёны соблазняли мужей

Реклама, зазывающая домохозяек, у которых в отношениях наступило некоторое охлаждение, рассказывает, что танцем живота исполняли в гаремах для своих мужей восточный красавицы, чтобы соблазнить их и получить наутро подарок. Этот миф крепко сидит в сознании среднего обывателя. Узнав, что женщина исполняет беллидэнс (название танца на английском), многие восклицают: «Твой муж счастливчик!»

Оставим в стороне возможность танцевать после рабочего дня для такого же вымотанного мужа в гостиной хрущёвки между мамкающими детьми и желающей разговора о политике свекровью; правда в том, что в восточных странах танец живота не был способом соблазнить мужа. Многие жёны были бы оскорблены, предложи им выплясывать перед их, казалось бы, господином: этот танец перед мужчиной исполняли наложницы, рабыни, куртизанки, евнухи, проституированные юноши или попросту цыганки, чьи женщины ходили с открытыми лицами (а это само по себе развратно). В крайнем случае выплясывали на мужских собраниях юноши, переодетые в женщину только для выступления — чтобы можно было насладиться танцев в условиях запрета на женские танцы.

В гаремах, то есть на женской половине дома, действительно нередко исполняли танцы. Жён и наложниц развлекали рабыни, служанки, приглашённые танцовщицы. На праздник, как-либо связанный с плодородием — то есть готовясь к свадьбе или по случае рождения ребёнка — женщины любого положения часто сами танцевали друг перед другом. У этого обычая доисламское происхождение, хотя в наше время его значение полностью исчезло: он явно связан с женскими священными обрядами.

Использовался танец живота и очень практичным способом. Во-первых, он укреплял тело молодой девушки, чтобы беременность и роды были не так для неё опасны: восточные мужчины веками брали замуж девочек с первыми признаками полового созревания, не заботясь о том, насколько они способны переносить тяготы деторождения. Во-вторых, на некоторых движениях танцующие концентрировались во время родов, и роженица должна была пытаться их повторять. Да, до одного не в меру любопытного французского короля манера рожать лёжа была не очень распространена: это делали в приседе. До потуг приседать глубоко было необязательно.

Надо сказать, обычай использовать танцевальные движения, чтобы уменьшать боль и регулировать родовую деятельность, взял на заметку бразильский акушер-гинеколог доктор да Кунья и танцует со своими пациентками в начальных стадиях родов. Женщинам нравится.

В танце, предназначенном для развлечения, профессиональные танцовщицы былых веков часто использовали гимнастические элементы или жонглировали предметами. Такие танцы вряд ли призваны соблазнять, скорее удивлять. И даже распаляющие мужчин уличные пляски и танцы в кофейнях далеко не всегда конечной целью имели соблазнение; нарастающее эротическое напряжение делало мужчин-зрителей щедрее, а солёные остроты, показанные жестами или выкрикнутые в нужный момент, разряжали обстановку — зритель хохотал и успокаивался.

Надо сказать, несмотря на древнюю историю, большинство восточных танцев сейчас выглядит совсем не так же, как века назад. В каждом из видов восточных плясок были свои этапы моды, свои находки и свои забытые приёмы; когда же танец вышел в Египте в середине двадцатого века на большую сцену, танцовщицы активно консультировались с европейскими хореографами, и это повлияло и на манеру исполнения, и на рисунок танца.

Нужен ли для танца живота — живот?

Вокруг внешнего вида танцовщицы тоже сложилось немало мифов, притом они могут быть разными у танцовщиц и у зрителей. В среде исполнительниц танец живота последнее время крепко убеждение, что только женщина с идеальной талией и стройными ногами годится для беллидэнса. Зрители до сих пор уверены, что танец живота — только для полных. Кроме того, есть зрительский стереотип, что для беллидэнса нужен максимально открытый костюм, и миф среди танцовщиц, что босиком традиционно танцевали только нищие, а прочие танцовщицы показывали свой достаток, надев туфли. Есть предубеждение и против того, чтобы беллидэнс исполняли белокожие женщины и особенно — со светлыми волосами: мол, неисторично, а значит, противоречит стилю танца.

Большинство восточных танцев появилось не с прицелом на определённый тип фигуры. Конечно, традиционно считалось, что женщины слегка в теле (а в Северной Африке — и очень полные) исполняют его соблазнительней, но вне ситуаций соблазнения танец исполнялся девушками и женщинами абсолютно любой комплекции, от худых цыганских девчонок до почтенных иранских матрон с фигурами древних богинь плодородия. В восточных танцах хватает движений, чтобы выбрать те, которые будет легко исполнять каждой (и даже каждому).

Если уж упоминать иранок, то многие из них от природы были белокожи, как и жительницы Османской Империи (большинство турков, как известно, имеет нетюркское происхождение). А среди рабынь и наложниц очень ценились украдённые и привезённые крымскими татарами или североафриканскими пиратами светловолосые девушки. Их тоже обучали танцам, так что светловолосая исполнительница беллидэнс, будь она полная или худенькая — это исторично.

Конечно же, прилюдные танцы в большинстве мусульманских стран не могли исполняться в открытой одежде даже рабами и рабынями, так что вне гаремов традиционный костюм для танца мог быть очень облегающим в талии и подчёркивающим бёдра, но кожу он всё равно закрывал. Для народных стилей вообще характерны народные костюмы, которые в сексуальной зазывности не упрекнёшь.

Открытые костюмы вошли в беллидэнс массово в начале двадцатого века, когда ливанка Бадиа Мансабни открыла в Египте ночной клуб.Танцовщицы на сцене подражали американским актрисам бурлеска, это повлияло и на костюм, и на манеру исполнения. Сейчас на сцене вообще можно увидеть исполнительниц, у которых непрозрачны только стринги и чашечки бра — таков запрос зрителя, а эстрадный стиль не предполагает обязательного сохранения традиций, так что танцовщицы ничем не поступаются.

Наконец, спор, не стыдно ли танцевать босиком, решается сам собой, если мы вспомним, что в мусульманских странах традиционно разуваются перед входом в помещение, и женщины, плясавшие в доме — будь то перед другими женщинами или перед мужчинами — не имели права делать это обутыми. Обувь — признак той, что выступает прилюдно. По большому счёту, одинаково исторично выступать и на каблуке (привет, бурлеск тридцатых!), и в восточных туфельках, и босиком.

Легенда и стереотипы окружают не только исполнительниц танца живота. О том, как жили и работали хористки до революции в России , тоже ходит немало заблуждений.

Текст: Лилит Мазикина

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как выбрать обувь для разных видов танца

Если плохому танцору мешают ноги, то хорошему – неудобная обувь. Правильно подобранный гардероб для занятий – неотъемлемая составляющая техники безопасности. Туфли, балетки и даже чешки разрабатывают специально, чтобы одновременно защитить ноги исполнителя и обеспечить ему полную свободу движений. Поэтому прежде, чем приступить к занятиям, стоит узнать, как выбрать танцевальную обувь.

Особенная обувь

Заниматься в обычной обуви любителям, как правило, не воспрещается, однако, надев не специальные туфли, вы быстро почувствуете, что обувь мешает выполнять множество движений в полную силу. Подошва не гнется и не скользит, пятка слетает, а застежка впивается в ногу. Если вы настроены на занятия танцами серьезно, подумайте о приобретении пары специальной обуви. А при выборе учитывайте следующее:

• Гибкость — ценное качество танцевальной обуви. Проверить ее можно, согнув носок модели. Жесткая пара будет сильно ограничивать движения. Это актуально для бальных и карибских танцев.
• Высокий каблук — это очень эффектно, но такие туфли лучше оставить для выхода в свет и для выступлений, а тренировки начинать лучше без каблука.
• Специальная танцевальная обувь всегда растягивается, поэтому не нужно приобретать туфли с «запасом», они начнут сваливаться уже через неделю. Если в паре на размер меньше удобно, можно купить ее.
• При примерке не должен чувствоваться дискомфорт: натирание, давление или покалывание только усугубятся на занятиях.
• Ширина ремешка для крепления на щиколотке должна быть не меньше восьми миллиметров, иначе лямка будет впиваться в ногу.
• Открытые носок или пятка – комфортно, красиво, но небезопасно. Для самого начала занятий можно выбрать закрытую модель. Однако, открытый носок понадобится с ростом опыта, например в аргентинском танго (свободные пальцы дают больше контакта с полом).
• Черный цвет для обуви универсален, а телесный зрительно удлиняет ноги. Учитывайте это, если планируете выступать на конкурсах.

Обувь и танцевальные направления

Для разных видов танца подходит своя, особенная обувь, ведь стоять у станка в туфлях на каблуках настолько же неудобно, как исполнять вальс в пуантах. Поэтому в вопросе, как правильно выбрать обувь для танцев, стоит отталкиваться от стиля танца. Посоветовать вам сможет преподаватель. Но сменка вам всё равно понадобится, поэтому на первый урок возьмите устойчивые и удобные туфли/балетки, с подошвой, которая не оставляет следов на полу. Желательно — небольшое скольжение, когда подошва не липнет к полу (из резины и кожи — выберите кожу).

Классическая хореография

Настоящий балет исполняют в пуантах, но занятия классической хореографией для любителей проводятся в гибких чешках или так называемых балетках. Они свободно пропускают воздух и не сковывают движений танцора. Традиционные цвета такой обуви – классические белый, телесный и черный.

Обувь для бальных танцев

Туфли для европейских – со стальным стержнем, замшевым или кожаным верхом и специальным ремешком для дополнительной фиксации. Женский каблук – от 5 до 8 сантиметров, обязательно с накаблучником. Обувь для латиноамериканских танцев — с таким же каблуком для женских туфель и около 5 сантиметров для мужских. Несколько советов, как выбрать обувь для бальных танцев: проверьте подошву – только мягкий и гибкий супинатор гарантирует свободу движений, и только мягкая стелька обеспечит подходящую амортизацию. Примеряя обувь, поднимитесь на носочки, подпрыгните и потрясите ногами – она не должна препятствовать этим движениям или слетать.

Обувь для восточных танцев

Танцоры занимаются босиком или в легких чешках, которые зачастую украшены вышивкой, стразами или бисером.

В «джазовках» исполняют спортивный рок-н-ролл, контемпорари, акробатику и даже хип-хоп. Это могут быть мягкие ботинки на шнуровке или туфли на низком каблуке. Некоторые модели имеют раздвоенную или прорезиненную подошву для свободы движений и улучшенного сцепления с полом.

Танго

Подразумевает туфли, а чаще босоножки, с каблуком от 5 до 11 сантиметров для женщин, и элегантные ботинки со стандартным каблуком для мужчин. Специальное анатомическое расположение высокого каблука делает его устойчивым и менее ощутимым, чем на обычных туфлях. Однако начинать тоже рекомендуется с минимальной высоты.

Обучение танцу живота, индивидуальные занятия, постановка танца, выступления, участие в фестивалях, шоу-программа

Собираемся на первое занятие!

Эта статья будет познавательной для новичков, для тех, кто уже твёрдо и бесповоротно решился ходить на восточные танцы, но не совсем представляет, как всё будет происходить, что нужно одеть и взять с собой. Первое и самое главное — не переживайте и не бойтесь на первом занятии выглядеть нелепо или как-то не так! В процессе тренировке Вы обязательно поймете и учтете все нюансы. Также это и многое другое можете обсудить с преподавателем, и уж он Вам точно плохого не посоветует;) Ну а если Вы и во время своего дебюта хотите выглядеть и чувствовать себя на все 100%, то читаем дальше! Одежда на Вас, как это ни банально будет звучать, должна быть прежде всего удобной! Вы ведь кажется собираетесь танцевать, верно? Учитывая специфику танца живота, комфортной одеждой для Вас будет: -облегающая майка-топ. Желательно, чтобы был открыт живот, хотя если Вы по каким-либо причинам хотите одеть закрытую (длинную) майку, то это тоже будет не страшно. Но поймите, что только в облегающей кофточке Вы, и тренер будете нормально видеть, что у вас получается, а что нет. Соответственно и работа над техникой пойдет в разы быстрее и легче! -леггинцы/шорты/короткая юбка/трикотажные брюки с посадкой на бедрах. Здесь из тех же соображений, что и для майки, не приветствуются широкие шаровары и длинные юбки — не видно работу ног и коленей! -чешки/получешки/балетки/носки. Ваша танцевальная обувь должна быть очень мягкой и легкой, поэтому никаких кросовок! Если покупаете себе чешки или балетки, обязательно подбирайте себе правильно размер, чтобы Ваши впечатления от занятий не испортил такой угнетающий фактор, как тесная обувь. В крайнем случае, Вы конечно же можете снять свои «давилки» и продолжить танцевать босиком, как впрочем и танцуют беллидэнс профессиональные танцовщицы. Однако изначально приходить на занятия без какой-либо спец.обуви не рекомендуем для перестраховки из санитарно-гигиенических соображений. И поверьте, даже в обычных носках, Вы будете прекрасно себя чувствовать! Ну а подобрав их под цвет остальной одежды, и внешний вид будет на высоте:) Таперь мы поговорим о необязательном атрибуте для первого занятия — это платок на бедра. У многих в голове наверняка есть такой стереотип, что танцевать восток нужно только со звенящим платком с монетками:) Конечно такой пояс может порадовать начинающих, однако, как на меня, он содержит гораздо больше минусов, чем плюсов. Главное и пожалуй самое привлекающее, на первый взгляд, его свойство — это то, что он звенит:) Это может доставить Вам удовольствие и чувство удовлетворения от того, что «раз звенит, значит получается», что, как плюс, может прибавить Вам воодушевления, но, как минус, отвлечь от настоящей техники исполнения движений. И, по-моему совершенно очевидный минус — звон монет заглушает восприятие музыки. Платок с монетами довольно тяжелый по весу, и когда его одеваешь на бедра, начинаешь больше чувствовать эту часть тела, что возможно для новичков пойдет на пользу, но в дальнейшем для более тонкой и мелкой техники тяжесть и шумное трепыхание монет будет только мешать. Существуют и более универсальные виды набедренных платков — тканевые пояса, которые часто можно увидеть в восточном фольклоре Египта или пояса из сетки с легкой ниточной бахромой. Такой аксессуар будет служить Вам и хорошим помошником и красивым украшением! Но тут думайте и решайте сами, что Вам больше по душе. В любом случае мы всегда будем рады видеть Вас! П.С. И еще, на первое и все последующие занятия по восточным танцам не забудьте хорошее позитивное настроение, и поверьте, у Вас всё получится;)

© MARIAM Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс.

Источники:

http://dancedb.ru/belly-dance/article/obuv-dlja-tanca-zhivota-i-ee-osobennosti/

http://vk.com/wall-798142_79638

http://kulturologia.ru/blogs/071018/40804/

http://labocadance.ru/blog/vypusk-7/kak-vybrat-tancevalnuyu-obuv-dlya-tancev/

http://www.mariam.kiev.ua/index.php/ab-dance/82-firstlesson