Proč se boty uvnitř opotřebovávají?

Boty byly dlouho nošené uvnitř, můj otec říkal, že je to normální,
Měl to v mém věku a pak to zmizelo, ale je mi líto těch bot,
Boty a lopatky se přirozeně neopotřebovávají)
Jak to opravit, ploché nohy ne.
Jsem zdravý člověk, celý život sportuji.

Hlasujte pro nejlepší odpověď
Sledujte svou chůzi a změňte ji, pokud nemáte PEC.
Fedor TreskinGuru (2695) před 6 lety

O to jde, noha chodí rovně, ale opotřebovávají se a to je stresující, v dospívání je to běžný jev, zajímá mě s čím to souvisí, protože po určité době se boty přestanou opotřebovávat dolů. bez jakékoli léčby nebo cvičení.

Nadejda Blagodarnaya Vyšší inteligence (553788) Ne každý to dostane, věnujte pozornost.
To není normální. Položte nohu rovně, počkejte měsíc, pak si na to zvyknete. Možná ))
Fedor TreskinGuru (2695) před 6 lety

O to jde, noha chodí rovně, ale opotřebovávají se a to je stresující, v dospívání je to běžný jev, zajímá mě s čím to souvisí, protože po určité době se boty přestanou opotřebovávat dolů. bez jakékoli léčby nebo cvičení.

mashka (kr) Umělá inteligence (310155) Může za to Putin? )) Určitě, když se to zasekne, tak se noha pohybuje nerovnoměrně. A není třeba vymýšlet nadpřirozené důvody.

Jedná se o nohy ve tvaru X. K ortopedovi. Speciální vložky.
Fedor TreskinGuru (2695) před 6 lety

Podíval jsem se na nohy ve tvaru x, abych se nohy dotýkal ve stoje rovně, vzdálenost mezi nimi by měla být 10 cm.

Fedor TreskinGuru (2695) před 6 lety

Neumím ani udělat nohy ve tvaru X, zkusil jsem dát kolena k sobě a roztáhnout nohy
17 cm je maximum, pak se kolena sama od sebe oddalují.

Trénujte chůzi v kopačkách, neopotřebovávají se
Fedor TreskinGuru (2695) před 6 lety

Jediné boty, které se mi neopotřebují, jsou originální Vanes.
A dělám karate – naboso.

Máte přepronované nohy.
Neexistuje způsob, jak to opravit, je to anatomická vlastnost.
Mimochodem, soudě podle výrobců tenisek, takových jako ty je spousta. V prodeji jsou tuny tenisek pro hyper- a vůbec žádné pro hypo-.

Fedor TreskinGuru (2695) před 6 lety

No, už jsem se ptal doktora, kterého znám, řekl, že je to anatomická schopnost, a pak došlo i na nohy ve tvaru x, dlouho jsem se smál.
Můj otec měl to samé, ale pak se to zlepšilo, je šance, že se to zlepší i mně?

Pan sportovec Sage (16417) Nepravděpodobné. Byl jsem takový celý život, ale zvenčí se to naopak zhoršuje. Teď nosím dobré boty a není to znát. A v 90. letech nebyly peníze a nosil jsem sračky z trhu. Musel jsem tedy použít nůž, abych po pár měsících nošení patu narovnal. Možná je tvůj otec stejný.

Fedor TreskinGuru (2695) před 6 lety

Ano, stojí za to vzít v úvahu, že můj otec nepoužíval speciální boty, ačkoliv se mi opotřebovaly jen jedny tenisky. Neměl jsem si z toho dělat hlavu.

Diagnóza. na obnošených botách. Ploché nohy nejen způsobují bolest, ale také ničí klouby

Pokud se boty opotřebovávají na patě v oblasti paty a na vnější straně velmi mírně, znamená to, že má člověk zdravé chodidlo,“ vysvětluje kandidát lékařských věd, ortoped Evgeniy MIKHNOVICH. — Jakmile se pata „pohne“ z místa, které příroda poskytuje, jakoby se vytočí ven, pata se obrousí na vnitřní plochu, což ukazuje na podélnou plochou nohu.

Kam se otáčejí nohy?

„Pokud se boty opotřebují na patě v oblasti paty a velmi mírně na vnější straně, znamená to, že osoba má zdravé chodidlo,“ vysvětluje kandidát lékařských věd, ortoped Evgeniy MIKHNOVICH. — Jakmile se pata „pohne“ z místa, které příroda poskytuje, jakoby se vytočí ven, pata se obrousí na vnitřní plochu, což ukazuje na podélnou plochou nohu. U pokročilých forem onemocnění dochází k prošlapávání obuvi nejen v oblasti paty, ale i po celé vnitřní ploše chodidla, což je typické pro výrazné podélné ploché nohy. Existuje však i příčná plochá noha, u které je bota v přední části chodidla široce prošlapána a deformována v oblasti velké kosti u kořene prvního prstu. A pokud se na povrchu bot nebo bot objeví tuberkulózy, znamená to, že se střední prsty deformovaly ve formě kladívek. Mimochodem, právě příčná plochá noha vede k zatlačení stélky boty až k otvorům pod hlavičkami středních metatarzálních kostí.

Podél nebo napříč?

Evgeniy Mikhnovič má vzácnou specialitu – podiatr. Proto jsou nohy, lépe řečeno chodidla, předmětem jeho bedlivé pozornosti. Chirurg během roku zbaví bolesti desítek pacientů. A přestože mnozí nepovažují ploché nohy za závažné onemocnění, vědci mají jiný názor. S tímto onemocněním se bolest vyskytuje jak v samotné noze, tak ve svalech bérce. A někdy se objeví otok v oblasti kotníku, vnějšího kotníku. Pacienti hledají pomoc u různých specialistů a příčinou bolesti je posun paty, upřesňuje vědec. U adolescentů je počátečním projevem podélné ploché nohy bolest svalů bérce, později se může rozvinout deformita chodidla. Nemoc, která se vyskytuje v mládí, provází člověka po celý život a způsobuje mnoho nepříjemností. Někdy se u malých dětí vyvine podélná plochá noha a někteří se s touto patologií dokonce narodí.

Na káře nebo v Mercedesu?

Naše noha má mnoho funkcí, jednou z nich je tlumení nárazů. Když chodíme, běháme nebo skáčeme, zdravá noha díky schopnosti podélné klenby spouštět a stoupat tlumí všechny otřesy, dopady a vibrace a člověk je nevnímá. A s výraznými podélnými plochými nohami se zdá, že nohy „čtou“ všechny hrboly na silnici a dochází k bolesti. V rozhovoru se vědec uchýlí k analogii: „Nemocná a zdravá noha je jako vozík a mercedes na hrbolaté venkovské cestě.“ V autě se bude mírně houpat, ale ve vozíku se bude strašně třást. Těžká podélná plochá noha vede k předčasnému rozvoji artrózy hlezenních, kolenních a kyčelních kloubů. V dospívání se v důsledku plochých nohou může objevit vadné držení těla a začít se rozvíjet skolióza, někdy i silné bolesti hlavy. Ale je snadné se těchto potíží zbavit – musíte si do bot vložit terapeutické ortopedické vložky, radí odborník.

Nemoc je dědičná

Proč se noha zploští nebo se začne deformovat? K podélnému plochému chodidlu obvykle dochází v důsledku statického přetížení chodidel a také vlastností anatomické stavby, kdy se i běžná zátěž stává pro chodidlo nadměrnou. Příčinu vzniku příčné plochonoží je třeba hledat ve vrozené predispozici a insuficienci vazivového aparátu. Někdy je způsobena různými nemocemi, které způsobují deformaci prstů – například revmatoidní artritida atd. Vývoj této patologie může být způsoben také nošením nepohodlné obuvi s úzkými prsty a vysokými podpatky. Mnoho žen si ale své ploché nohy ani neuvědomuje, protože jejich prsty jsou stále rovné a obecně je nic netrápí. Vzhled kuří oka na chodidle, dokonce i bez zakřivení prstů, již naznačuje přítomnost příčného plochého chodidla.

Jak se budeme léčit?

„Pokud má dítě podélné ploché nohy, je pro něj užitečné nosit ortopedické vložky a věnovat se fyzikální terapii, která pomáhá korigovat deformitu a posilovat svaly bérce,“ vysvětluje specialistka. – Kromě toho lékař určitě předepíše fyzioterapeutickou léčbu – masáže, bazén, elektrická stimulace určitých svalových skupin, termální procedury. A až v krajním případě navrhne operaci. Ale příčná plochá noha se léčí hlavně chirurgicky. Viděl jsem pacientku, 12letou dívku, která měla zdeformované chodidlo jako 50-60letá žena, kost dítěte tak vyčnívala a prsty měla křivé,“ vzpomíná ortoped. — Dívka nemohla najít boty, při chůzi ji bolely nohy. Po operaci trápení dítěte skončilo.

Na pedikúru nebo k lékaři?

Jevgenij Mikhnovič upozorňuje ještě na jeden detail. Velmi často lidé, kteří mají neustále mozoly na chodidle, navštěvují pedikérské salony. Typicky se taková kuří oka vyskytují pod hlavami středních metatarzálních kostí nohy – obvykle 2., 3. a 4.. Návštěvníci salonu se snaží zbavit mozolů, ale je to málo platné, protože příčinou potíží jsou příčné ploché nohy. A v takové situaci vás může zachránit pouze operace: pak nebudete muset odstraňovat mozoly, protože zmizí samy a už se neobjeví, říká specialista. Vědec se domnívá, že nikdo není imunní vůči plochým nohám. Dokonce i povolání člověka ovlivňuje pravděpodobnost výskytu onemocnění. Podélná plochá noha je častější u lidí s nadváhou, u lidí zapojených do těžké fyzické práce, jako jsou nakladače, a u profesionálních sportovců. Příčné – pro baleríny.

Plochá noha neboli podélná plochá noha postihuje 17–29 procent populace a onemocnění je častější u mužů. Příčná plochá noha se vyskytuje převážně u žen: podle statistik trpí tímto onemocněním 55 procent žen starších 20 let.

Skloňte se k zemi!

Pokud žena nosí boty s podpatky vysokými 2 cm, pak 50 procent zátěže připadá na patu a stejné množství na přední část chodidla. Když pata doroste na 8-10 cm, připadá na patu pouze 15 procent zátěže a na přední část nohy 85 procent. V botách s úzkou špičkou mají prsty tendenci na sebe „lézt“, jsou tak nepohodlné! Podle ortopedů jsou nejpohodlnější boty s podpatkem 2 až 4 cm, přijatelná hranice je 5 cm.