Jak nosit ortopedickou obuv

Každé miminko se rodí s přirozeně plochou nohou. Fyziologické ploché nohy u dítěte se nepovažují za patologii. Místo na chodidle, které se pak stává podélnou klenbou, je vyplněno tukem. Tento tukový polštář přetrvává u dětí do 3 let. Od tří let se začínají aktivně rozvíjet svaly a vazy a postupně se zvyšuje výška klenby. Poté, jak dítě roste, do 5-6 let se objevuje podélná klenba a již v tomto věku může ortoped s jistotou říci, zda má dítě ploché nohy. Ve věku 7-10 let je dětská noha velmi podobná dospělému, ale jeho formace je dokončena asi ve 12 letech. Do tohoto věku dochází ke zkostnatění chrupavčitých struktur nohy a až do tohoto okamžiku lékaři uznávají jakoukoli polohu nohy jako fyziologickou a korigovatelnou.

Důvody rozvoje odchylek

Žijeme v době špičkových technologií, naše děti jsou nyní ochuzeny o pořádnou pohybovou aktivitu na nohou – bosé běhají jen zřídka, zvláště po přírodním nerovném povrchu – tedy po trávě, písku a oblázcích. Děti jsou od malička připoutané k počítači a televizi a venku tráví velmi málo času. Jejich chodidla neznají přirozenou zátěž, která by nutila vazy a svaly chodidla pracovat správně. V průběhu vývoje dítěte proto hrozí vznik deformací chodidla.

Podle lékařských statistik má více než 80 % dětí od 12 do 16 let poruchy pohybového aparátu (různé deformity chodidel, zakřivení držení těla). Ve vyšším věku to může mít za následek bolesti nohou a zad vedoucí k osteochondróze páteře a artróze kloubů.

Lékaři u mladých pacientů nejčastěji diagnostikují:

• Flatfoot.
• Hallux valgus (chodidla ve tvaru X).
• Varózní deformita (nohy ve tvaru O).

Deformace u dítěte jsou vrozené nebo získané. Vrozené vady se diagnostikují hned po porodu a s největší pravděpodobností o nich mamince řeknou už v porodnici. V jiných případech jsou deformity získány během růstu dítěte. Lékaři nezjistili ani nezjistili jedinou příčinu vývoje odchylek ve formování nohy u dětí.

Faktory přispívající k rozvoji patologie:

1. Oslabené svaly v důsledku nedostatku pohybu.
2. Vrozená slabost (nedostatečný rozvoj) vazů a šlach nohou.
3. Nadměrné zatížení vazivového aparátu nohy v důsledku nadměrné tělesné hmotnosti (obezita) u dítěte.
4. Na pozadí nedostatečného svalového tonusu (hypotonie).
5. Odchylky ve vývoji pohybového aparátu
6. Příčinou je často nošení nepohodlné nebo měkké obuvi, která nohu správně nedrží.
7. Oslabený organismus, nedonošenost a časté akutní respirační infekce v raném věku.
8. Vědci přikládají velký význam genetické (dědičné) predispozici, endokrinním onemocněním (hypotyreóza, diabetes) a poruchám osteogeneze.

Co jsou ortopedické, správné, anatomické boty? Jaké druhy ortopedické obuvi existují?

Rozumějme pojmům, aby nedocházelo k mylným představám.

Ortopedická obuv podle GOST 54407-2011 je obuv, jejíž design je navržen s ohledem na patologické abnormality na chodidle, bérci nebo stehně.

Takové boty se nazývají terapeutické, umožňují napravit deformaci a zabránit jejímu dalšímu rozvoji.

Nošení terapeutické obuvi je předepsáno pouze ortopedem při zjištění deformit a patologií dětské nohy (kloubová noha, valgózní odchylky, vrozené ploché nohy, dětská mozková obrna a další).

Je však také obecně přijímáno používat termín „ortopedická obuv“ nejen pro terapeutickou, ale také pro preventivní obuv.

Preventivní obuv je obuv, jejíž konstrukce je navržena tak, aby předcházela patologickým abnormalitám na noze.

Preventivní obuv je správná, anatomická dětská obuv, doporučená pro zdravé děti, jejichž nožičky vypadají tak, jak mají podle věku. Tyto boty může nosit každý. To je důležité pro prevenci deformací chodidla.

Lze tedy rozlišit dvě velké skupiny: léčebnou a preventivní.

Jaká by měla být ortopedická obuv pro děti?

Pojďme zjistit, jaké podrobnosti by měly obsahovat ortopedické dětské boty:

U dětské obuvi je velmi důležité, aby byla vyrobena z přírodních materiálů. Vnitřek bot a sandálů by měl být z tenké, měkké kůže s minimálním počtem švů, aby nedošlo k odření chodidla. Svršek z pravé kůže zabrání pocení nohou.

Tvrdé pozadí

Tvrdá záda musíte mít! Podle GOST není povoleno vyrábět boty pro batolata a předškolní děti s otevřenou patou. Patka miminka musí být zafixovaná, bez možnosti pádu na jednu či druhou stranu, aby se miminko naučilo správně pokládat chodidlo. Boty s měkkou nebo zcela otevřenou patou nezajišťují dětskou nohu a jsou možné zhroucení a subluxace. Ani zdravá noha nemusí tuto zátěž vydržet a dojde k její deformaci. Při nákupu bot nezapomeňte zkontrolovat přítomnost takové paty – stačí zatlačit prsty na patu silou. Pata kvalitní boty by se neměla propadat.

Terapeutické ortopedické boty mají vyšší podpatek oproti preventivním. Vysoká tuhá kotníková obuv zajišťuje nejen talokalkaneální kloub, ale i hlezenní kloub, který při stálém nošení takové obuvi formuje správný vývoj kloubních ploch a zabraňuje dalšímu rozvoji deformity.

U terapeutických sandálů a bot přechází záda do ještě pevnějších bot na bocích – navíc drží nohu dítěte ve správné poloze. Takové boty nemusí být vždy pohodlné, ale mnoho dětí se jen díky tomu naučí správně pokládat nohy.

Boty s tvrdou patou jsou zároveň maximálně pohodlné, a to díky přítomnosti měkkého lemování podél vnitřního povrchu paty, které chrání holeň před oděrem při pohybu dítěte.

Podpora oblouku

Co je to podpora nártu v dětské obuvi? Podpora nártu je speciální začlenění ve formě polštářku do stélky boty. Nachází se na vnitřní straně stélky, pod podélnou klenbou chodidla. Zajišťuje udržení pružící funkce chodidla, snižuje zátěž páteře a kloubů, podporuje správnou tvorbu nožní klenby a vytáčí chodidlo směrem ven.

Preventivní obuv musí mít podporu nártu. Mělo by být středně měkké a elastické, aby při chůzi nutilo nohu pracovat.

Terapeutická obuv by neměla mít podporu nártu nebo by měla být vyjímatelná podpora nártu, aby bylo možné vložit individuální vložku, kterou doporučil lékař s přihlédnutím ke specifické patologii dětské nohy.

Sole

Zvláštní pozornost by měla být věnována podrážce. Aby nedošlo k narušení práce svalů chodidla, musí mít podrážka elastickou, elastickou strukturu, která je v prstové části dostatečně pružná, čímž je zajištěna funkce tlumení nárazů dítěte při chůzi. Protiskluzové, s texturovaným povrchem pro větší stabilitu a bezpečnost. Díky rolování v prstové části bude chůze správně formována.

Heel

U dětských bot je vyžadován malý podpatek. V preventivní obuvi můžete nejčastěji vidět ortopedickou patu Thomas, která je zevnitř prodloužená, aby podpírala střední část chodidla a zabránila tak propadávání chodidla dovnitř.

Ortopedická pata Thomas poskytuje:

1. Správná poloha nohy.
2. Podílí se na formování chůze.
3. Pohodlí při chůzi.
4. Správné rozložení zátěže na chodidla.

Podle GOST by výška podpatku v dětské obuvi měla být:

• 5 mm – pro batolata.
• Ne více než 10 mm – pro malé děti a předškolní skupiny.
• Ne více než 20 mm – pro školáky, chlapce a dívky.
• Ne více než 30 mm – pro dívčí skupinu.

Ponožka

Špička dětské obuvi by měla být široká, aby prsty byly volné, bez mačkání. Stlačování prstů těsnými botami způsobuje oslabení svalů klenby. Malé dítě, které nosí modely s úzkou špičkou, bude mít chodidlo s plochou příčnou klenbou a ve vyšším věku se mu na patě palců objeví „boule“ neboli tzv. kostice.

Spony

Boty by neměly viset na nožičkách dítěte, takže zapínání by mělo být nastavitelné („suchý zip“ nebo popruhy):

• spolehlivě fixujte dětskou nohu ve správné poloze a vyvarujte se deformacím nohy;
• snadno se přesně přizpůsobí dětské noze;
• nedovolte chodidlu pohybovat se v botě dopředu;
• Suchý zip snadno zvládne i dítě samo.

Musí zdravé děti stále nosit ortopedickou obuv?

Pokud se dítě narodilo s patologií nohy, pak je vše jednoduché – je zapotřebí speciální terapeutická ortopedická obuv.

Ale pokud máte zdravé dítě, potřebuje nosit ortopedické boty? V tomto případě musíte nosit preventivní obuv. Správná formace chodidla začíná prvními krůčky dítěte. Z naší strany můžeme my rodiče tento proces pečlivě sledovat a vytvářet veškeré podmínky. Předcházejte plochým nohám, cvičte s dítětem gymnastiku na posílení svalů bérce a chodidel, cvičte se speciálními masážními podložkami, choďte častěji naboso, ale ne po rovném povrchu. Ale při procházkách na ulici, když dítě hodně chodí, běží, když noha zažívá největší zatížení, jeho nohy potřebují podporu. A bez správných bot to nejde.

Nákup ortopedické obuvi – preventivní nebo terapeutické a její používání v souladu s doporučením ortopedického lékaře řeší problémy spojené s tvorbou dětské nohy.

Užitečné boty seženete nepochybně nejen ve specializovaných prodejnách, ale i v obchodech s dětskou obuví, jde zde především o to, aby splňovaly požadavky na dětskou obuv a obsahovaly jednotlivé prvky ortopedické obuvi.

Nabízíme obrovský výběr těch správných bot od známých výrobců, o jejichž kvalitě nelze pochybovat. Náš katalog obsahuje jak preventivní, tak terapeutickou obuv.

Dobré dětské boty zpravidla nejsou levné. Ale nemůžete šetřit na botách, protože na nich závisí budoucnost vašeho dítěte.

Podívejte se, co vaše dítě nosí, a kupte mu užitečné boty!

Máte-li jakékoli dotazy ohledně funkcí, použití a péče o ortopedickou obuv pro děti, napište dotaz do našich komunit na sociálních sítích. Máte-li dotaz: jak koupit ortopedickou obuv pro dítě v našem internetovém obchodě, požádejte o zavolání zpět nebo nám zavolejte na naše bezplatné číslo.

Vedoucí školicího střediska Ortix, lékařský odborník v oboru ortopedických přípravků, praktický lékař