Co dělat, když vám boty odřely nohy

Choďte s lehkostí: 4 užitečné tipy, které vašim nohám pomohou přežít léto

Boty na podpatku a sandály jsou dobré, ale unavená a odřená chodidla už tolik ne. Jak zajistit nohám v létě maximální pohodlí?

Ten snímek
Vybral jsem si místo reklamy.
Posouvejte dál, stále je k vidění spousta zajímavého

Olga Buzová, Philip Kirkorov s dětmi, Valeria a další hvězdy na Fashion New Year Awards 2022

Dmitrij Peskov podpořil Taťánu Navku na premiéře ledové show „The Love Story of Šeherezáda“

Hvězda „Matchmakers“ Zheleznyak na jevišti, Syutkinova dcera je v první řadě: jak probíhala premiéra filmu „Guilty Without Guilt“

Jak pomoci svým nohám přežít léto bez nepohodlí a bolesti? Doufáme, že vám naše užitečné tipy pomohou. Léto přece všichni vítáme s radostnými myšlenkami, že nadešel čas otevřených šatů a bot, ve kterých bude pokožka konečně „dýchat“ a opalovat se. Horká sezóna ale bude pro vaše nohy skutečnou zkouškou. To pochopíte hned, jakmile i sandály, ve kterých jste chodili déle než jednu sezónu, odře bolestivý mozol a z nových, právě koupených bot se promění dva mozoly najednou a bolest v chodidle při chůzi. .

Jak pečovat o své nohy v létě?

V létě vaše nohy vyžadují speciální péči. Udělejte si pravidlo, že v horkém počasí jednou nebo dvakrát po umytí nohou je určitě ošetřete hydratačním krémem. Několikrát týdně je třeba provést peeling nohou speciálním přípravkem a masážní houbou. Pokud trávíte celý pracovní den na nohou a často nosíte boty na podpatku, pak si na závěr dne připravte pro nohy horkou koupel s oleji nebo mořskou solí, namočte do ní nohy na 10 minut a poté dejte nohy kontrastní sprchou, pak je namažte krémem a na noc noste bavlněné ponožky.

Jak se vyhnout tření nohou?

Nejúčinnějším způsobem, jak zabránit tření nohou, je nosit pohodlné boty vyrobené z přírodních materiálů, které netlačí ani nedře. Zda vás nové boty nebo sandály budou drhnout, můžete určit ještě před nákupem: příčinou nepohodlí je nejčastěji úzká špička, tvrdá pata, tenká ramínka nebo těsné zapínání, které se zařezává do kůže. Pokud zakoupený pár bot vyvolává obavy, existují dva způsoby, jak se chránit před možným výskytem puchýřů. Nejprve si v lékárně kupte speciální krém proti mozolům a namažte ho před odchodem z domu. Za druhé si kupte speciální průhledné náplasti, které se nalepí na nejpravděpodobnější místa, kde dojde k oděru. Každý pár bot se může odřít na těch nejneočekávanějších místech, takže si s sebou vezměte spoustu těchto záplat na první den na cestách.

Jak se vyhnout mozolům na nohou ihned po nákupu nových bot?

S příchodem léta si mnozí z nás pořizují nové boty. Bez ohledu na to, jak krásné a pohodlné to může vypadat, každý člověk se setkal s mozoly.

V létě je toto téma nejdůležitější, a abyste si toto roční období spojili se sluncem a smíchem, a ne s bolestí nohou, doporučujeme vám seznámit se s některými tipy, které mohou zabránit vzniku mozolů .

Co je to vlastně kalus? Objevuje se až po delším tření nebo tlaku na kůži. Zde je několik tipů, jak tomu zabránit:

1. Tužka na mozoly. Věc není levná, ale stojí za to. Dá se sehnat téměř v každé lékárně. Před aplikací byste měli přesně pochopit, kde se nové boty třou, a naneste tam tenkou vrstvu tohoto produktu. Nebude však vhodné, pokud se již mozol objevil!

2. Pokud se v nových botách chystáte strávit poměrně dlouhou dobu a ještě jste je nestihli nabourat, pak je lepší případná místa, kde se mozoly objevují, přelepit náplastí.

3. Existuje další dobrá metoda, která pomůže vyhnout se nežádoucím mozolům: navlhčete místa, kde je možné tření, vatovým tamponem namočeným v alkoholu.

Co ale dělat, když se mozol objeví?

1. Úplně první věc, kterou můžete udělat, je okamžitě vyměnit boty. Ten pár bot, které vám odřely mozoly, je lepší na chvíli odložit. Nejlepší boty v tomto období jsou žabky.
2. Pokud je mozol malý, pak je lepší se ho nedotýkat, tím méně ho propíchnout.
3. Pokud je velikost kalusu docela působivá, propíchněte jej a opatrně vytlačte tekutinu nahromaděnou uvnitř. Poté ránu ošetřete a přelepte náplastí.
4. Pro ty, kteří chtějí urychlit proces hojení mozolů, jsou určeny různé koupele s manganistanem draselným, solí nebo heřmánkem a měsíčkem. Mohou vysušovat mozol, heřmánek a měsíček působí antibakteriálně.

Pokud kalus nezmizí déle než 10 dní, je lepší se poradit s lékařem. Být zdravý!