Jaké boty na vysokém podpatku?

Podpatky nejsou nejpohodlnější věcí v ženském šatníku. Ale mohou změnit oblečení a přidat eleganci dívce. Povíme si, jak vybrat ty správné boty na podpatku, aby dobře vypadaly a zároveň se v nich cítili pohodlně. Nenajdete boty, které by vypadaly jako pantofle, ale můžete se dozvědět o ženských tajemstvích pohodlného nošení. Bolest nohou po chůzi na vysokých podpatcích svědčí o nesprávném výběru obuvi. Výběrem nízkého stabilního podpatku můžete vypadat módně.

Jaký podpatek byste si měli vybrat?

Při nákupu obuvi musíte zvážit svou ideální výšku. Tento parametr lze snadno vypočítat doma. Vyhněte se těsné obuvi, abyste udrželi rovnováhu a pohodlí.

• Výška podpatku do čtyř centimetrů. Takové modely jsou vhodné téměř pro každého. Dívka vypadá žensky a cítí se stabilně.
• Přidejte pár centimetrů. Bota nabírá výšku, ale zůstává stabilní. Vhodné do kanceláře.
• Podpatek má devět centimetrů. Majitelé takové ideální výšky se budou cítit svobodně v práci i na večírcích. Výška dodává štíhlost.
• Výška podpatku dosahuje jedenáct centimetrů. Toto je možnost pro krátké veřejné vystoupení, protože noha získává nepřirozený ohyb.
• Podpatek má více než dvanáct centimetrů. Noste při vzácných příležitostech. Bude pro vás těžké udržet rovnováhu a vaše chůze bude vypadat neohrabaně.

Co by měly nízké ženy dělat?

Malé dívky se snaží vypadat vyšší a harmoničtější s podpatky. Velký podpatek nemusí nejen vyřešit úkoly, ale zničit celý obraz. Pokud jsou vysoké podpatky pro vás, zboříme mýtus, že je nemůžete nosit pořád. Nabízíme tipy, jak vybrat pohodlné podpatky.

Vyhněte se vysokým výškám, bude stačit sedm až devět centimetrů. Pozor na platformu, přidá dva tři centimetry na výšce podpatku, ale na drobných dívkách to může vypadat směšně.

Vyhněte se hrubým botám. Objemnost přitáhne pozornost k vaší spodní polovině, takže budete vypadat ještě menší a budete se cítit trapně.

Vizuální vzhled nízkého podpatku lze zlepšit vyloučením kontrastu mezi chodidlem a botou. Noste punčochy, punčochy a kalhoty, které ladí s vašimi botami.

Používejte boty se špičatou špičkou. Takové modely prodlužují vaše nohy, což vám umožní snížit podpatek o několik centimetrů.

Dejte přednost tlustým podpatkům. Budete moci nosit poměrně vysoký podpatek při zachování stability. Ale pokud jste hubená žena, nekupujte masivní boty, vaše nohy budou ztraceny na jejich pozadí.

Základní doporučení při nošení vysokých podpatků

Chcete-li snížit mozoly a problémy s chodidly, zvažte, kde máte prsty. Prstová část obuvi by měla být prostorná, neměla by nohu svírat ani nesvírat. Úzký prst vede k deformaci chodidla a rozvoji nemocí.

Při obouvání by žena měla stát pevně na nohou, nepotácet se a nezatěžovat nohu, aby udržela rovnováhu.

Chůze v podpatcích vede časem k namáhání kolenních kloubů a vazů. Pokud budete střídat podpatky a rovné podpatky, budete se moci vyhnout zdravotním problémům. Pokud máte problémy s koleny, používejte podpatky s rozumem.

Udělejte si čas na určení své ideální výšky, abyste si vybrali správnou výšku podpatku pro vás. Vaše nohy by se měly cítit lehké a pohodlné.

Pár se shodoval: jak vybrat opravdu pohodlné boty na vysokém podpatku

Autor:
Autor článku

Jsou pocity, které se jen stěží dají s něčím srovnávat. Například si po pracovním dni sundejte boty na podpatku a nazujte měkké pantofle. Samozřejmě je těžké konkurovat tomu druhému, ale je možné snížit muka, bolest nohou a otoky. Přitom se podpatků vůbec nemusíte vzdávat!

Spěcháme vás uklidnit: i první dámy si potrpí na pravidla oblékání. Odborníci nohy pečlivě prozkoumali Kate Middletonová a řekl, jak neustálé nošení bot na vysokém podpatku ovlivnilo jejich zdraví. Vévodkyni se zdeformovaly prsty na nohou a snížila se jí klenba chodidla. Terčem byly i nohy Meghan Markle: Ortoped předpokládá, že manžel princ Harry dokonce podstoupila operaci odstranění hallux valgus – samozřejmě tajně.

*Sociální sítě Instagram a Facebook jsou v Ruské federaci zakázány. 21.03.2022. března XNUMX byla Meta v Rusku uznána jako extremistická organizace.

Cítíš se pohodlně?

Tuto otázku stojí za to si položit častěji, zvláště pokud se sbírání bot stane akutní závislostí. První věc, kterou musíte věnovat pozornost, je stélka. Mnoho výrobců pracuje na jeho vylepšení přidáním speciálních podložek do opěrných bodů. Jejich úkolem je vzít tvar chodidla s ohledem na jeho anatomické vlastnosti a správně rozložit zátěž.

Materiál podešve by měl být také elastický, aby klouby méně trpěly mechanickým namáháním při chůzi. Boty na podpatku jsou často doplněny podrážkou z jemné kůže (kozí nebo teletina), kterou nelze chodit po asfaltu. Výrobce to určitě uvede na krabici a svědomitý poradce upozorní a doporučí okamžitá preventivní opatření.

Jaká by měla být výška podpatku

Mnoho lidí obětuje pohodlí ve prospěch krásy, čehož po hodině litují. Balancování na vysokých podpatcích je skutečně obtížné, zvláště pokud kancelářský dress code neumožňuje ploché boty. Ideální výška pro každý den je do 4 centimetrů. V tomto případě by pata měla být ve středu paty. I při takové výšce je šířka velmi důležitá: kvádrový podpatek ani neucítíte, ale 3centimetrové „sklenice“ nebo módní kotěcí podpatek způsobí potíže. Není se čemu divit, protože opěrná plocha je v prvním případě mnohonásobně širší, a proto jsou boty stabilnější.

Vybírejte boty, které přesně padnou velikostí a nečekejte, že pár, který je zjevně příliš malý, nakonec získá požadovaný tvar. Kromě toho, že nepohodlné boty na vysokém podpatku znesnadňují chůzi, mohou při neustálém nošení způsobit spoustu dalších potíží. Jejich věrnými společníky jsou různé deformity chodidla, včetně valgozity („hrbolka“ na bázi palce nohy), plantární aponeurózy (patní ostruha) a dokonce i zarůstání nehtů. Zní to děsivě, ale není to důvod, proč se podpatků vzdát. Neméně nebezpečné jsou navíc boty bez nártu.

Jak si zvyknout na podpatky

Mnoho stylistů říká, že pár lodiček na podpatku (černé nebo béžové) by měl mít každý v šatníku. Poslouchejte především sami sebe a zhodnoťte svůj životní rytmus. Pokud nejste zvyklí chodit v 10centimetrových podpatcích, ale opravdu chcete, můžete se naučit vše. Začněte postupně, od výšky 3–4 centimetrů a postupně zvyšujte.

Nejpohodlnějšími materiály (nejen pro začátečníky) jsou pravá kůže a semiš. Pokud si potřebujete pořídit opravdu pohodlný pár, budete se muset vzdát lakované kůže – je znatelně drsnější a může dřít.

• Mezky, kalhoty, sandály: kde koupit stylové a pohodlné sandály pod 4000 XNUMX rublů
• Stylista pojmenoval techniku, která usnadní výběr dokonalých džínů
• Vezmeme to! 5 položek z letních výprodejů, které se budou na podzim hodit

Foto k vyhlášení: Freepik.com, Depositphotos

*Sociální sítě Instagram a Facebook jsou v Ruské federaci zakázány. 21.03.2022. března XNUMX byla Meta v Rusku uznána jako extremistická organizace.