Jaké by měly být správné boty?

Základní kritéria, kterým je třeba věnovat pozornost při výběru obuvi

Správná obuv není móda a trendy barva, ale obuv se správnou velikostí zohledňující strukturu chodidla a správnou podrážku, která slouží jako tlumič nárazů, změkčuje otřesy a uvolňuje namáhání páteře.

Kritéria pro výběr správné obuvi:

Každý zná svou velikost, ale boty mohou běžet malé nebo velké. Výrobce může použít i jiné standardy velikosti.

Zde jsou důležitá pravidla:

▪ Délka stélky by měla být vždy větší délka vašeho chodidla o 0,5-1 cm.Tento okraj umožňuje chodidlu pohodlně sedět v botě.

▪ Vyzkoušejte si obě botypři výběru velikosti. Jedno z vašich chodidel může být větší než druhé, proto je důležité vybrat si správnou velikost pro vás.оvaší nohy.

▪ Při výběru zimní obuvi nepočítejte s tím, že kožešina bude příliš ulpívat: je lepší zvolit pár o číslo větší, než je váš obvyklý. Zimní boty, které jsou příliš těsné, brání krevnímu oběhu, stahují vaše nohy, takže mohou rychleji zmrznout.

Jak vybrat správnou obuv, pokud chcete krásné a zároveň pohodlné boty?

▪ Nenoste tenké ploché podrážkypokud máte ploché nohy. Vaše nohy se velmi rychle unaví.

▪ Nenoste každý den podpatky vyšší než 7 centimetrů, takové boty zvyšují zátěž na přední část chodidla a na páteř. Večerní variantou jsou jehlové boty a vysoké podpatky.

▪ Vyhněte se špičatým botámmáte-li široká chodidla a vyčnívající boule.

Podešev při výběru obuvi je velmi důležitá zodpovědný za váhu boty, její pružnost a změkčení otřesů při chůzi. Materiál podrážky ovlivňuje její pohodlí v menší míře, ale závisí na něm podmínky pro nošení obuvi:

▪ TEP (termoplastický elastomer) odolný, neopotřebovává se, dobře snáší mráz, nemaže se a neklouže. Na zimu jsou nejvhodnější boty s TPR podrážkou.

▪ PU (polyuretan) lehčí, ale v chladném počasí ztrácí pružnost, proto může podrážka v ohybu prasknout. Obuv s PU podrážkou se nejlépe hodí na střední sezónu a léto, stejně jako na sport a vnitřní použití.

▪ EVA (etylenvinylacetát) nejlehčí ze všech materiálů, vyrábí se z něj podrážky tenisek a lehké platformy.

Důležitým kritériem při výběru obuvi je přírodní materiál.

Textilní boty jsou vhodné na léto, PVC boty jsou vhodné k bazénu a na pláž.

Umělou kůži a technologické materiály lze použít v běžecké a sportovní obuvi, ale pro každý den je lepší zvolit přírodní kůži.

Pravá kůže umožňuje nohám dýchat a nevytváří skleníkový efekt. Kůže, a zejména semiš, rychle sedí na nohách a přestává tlačit na vyčnívajících místech, dDlouho nošené a předmětem renovace, tedy ekonomičtější.

Docházíme k závěru, že je lepší zvolit lehké boty s mírně zesílenou podrážkou, malým stabilním podpatkem a správným výběrem plnosti a velikosti.