Jaké trekové boty

Správné trekové boty pro každé dobrodružství znamenají pohodlí a bezpečí vašich nohou, pozitivní dojmy z ujeté trasy a připravenost zdolávat nové výšiny.

Výběr modelů na trhu je obrovský. A rozhodnout se mezi nabízeným sortimentem obchodů je samozřejmě oříšek, pokud nejste vášnivý cestovatel, který zná všechny nuance a je zvyklý sebevědomě se pohybovat různými krajinami.

Trekingové boty jsou však důležitým, téměř prvním krokem v přípravě na cestování, trekking nebo jiné outdoorové aktivity. Tak na to pojďme přijít!

Co vzít v úvahu?

Trekingové boty jsou specializovaným typem obuvi pro outdoorové aktivity a procházky po městě, dlouhý trekking, horskou turistiku a horolezectví. Boty, které dokážou ochránit vaše nohy před různými zraněními v nejextrémnějších situacích a poskytují stabilitu a pohodlí při cestování.

Proto musíte jasně pochopit:

— Krajinný typtyp terénu, na kterém budete boty používat: ať už se jedná o upravené stezky, nerovný terén nebo horský terén.

— Možné povětrnostní podmínky. Záleží na nich, jak voděodolné a prodyšné boty mají být. To znamená, že bude nutné se podrobněji zabývat materiály, ze kterých je vyroben.

– Načíst. Ať už jdete na trasu nalehko nebo s těžkým a objemným batohem. Značná hmotnost batohu namáhá kotníkové klouby a zvyšuje riziko zranění. To znamená, že je lepší používat boty s vysokou podporou a tuhou podrážkou, která dokáže udržet dobrou přilnavost v obtížném terénu.

– Individuální vlastnosti vaši nohu, které určují správnou volbu kopyta. Jakákoli technologická bota ztrácí své přednosti, pokud je nepohodlná a noha v botě „sedí“ příliš volně nebo je naopak extrémně stlačená.

Na těchto podmínkách závisí konstrukční vlastnosti každého modelu trekových bot.

Typy trekových bot

První věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je typ trekových bot. Jsou rozděleny do několika kategorií v závislosti na použití: pro chůzi a lehký trekking, jednodenní turistiku na jednoduchých trasách, těžké túry s těžkým batohem a vícedenní trekking lesem, horskou turistiku a vážné vysokohorské výstupy.

Lehký trekking

Nízké kozačky

Jedná se o polobotky na procházky po městě nebo každodenní nošení. Tento typ obuvi je také ideální pro jednoduché turistické trasy v horkém podnebí, kombinuje potřebnou lehkost, prodyšnost a pohodlí. Poskytují menší podporu kotníku a blokování, ale jsou flexibilní, poskytují dobré odpružení a dobře fungují na upravených stezkách. Nízká hmotnost takových modelů se vyplatí při dlouhých procházkách. Lehké trekové boty mají měkký svršek z kůže nebo látky s velkým množstvím švů, díky čemuž jsou maximálně pohodlné a prodyšné.

Takové boty se ale nehodí na plnohodnotnou túru se zátěží nebo dlouhý trekking. Jednak při dlouhodobém pohybu v těžkém nerovném terénu a i s těžkým batohem potřebujete účinnou oporu kotníku, jinak se vaše svaly při mnohakilometrových trecích unaví. Za druhé, nízké boty zajišťují přední část chodidla, ale poskytují malou nebo žádnou podporu pro patu. Pokud se pata v botě „kroutí“, je riziko mozolů a tření velmi vysoké. Za třetí, malé kamínky, písek, jehličí a voda se snadno dostanou do polobotek. Za čtvrté, takové boty neposkytují potřebnou ochranu chodidla na nerovném terénu a neupravených cestách a mají nízkou odolnost proti opotřebení. Ostré hrany kamenů a vlhkost mohou rychle poškodit měkké materiály a švy bot. Nízké trekingové boty se nedoporučuje používat v turistických oblastech s vysokou vlhkostí, kde mohou nohy rychle zmoknout.

Trekingové boty

Vyšší lehké trekové boty poskytují lepší podporu kotníku a paty. Dostává se do nich méně odpadků. Může se lišit flexibilitou. Ty „nejflexibilnější“ jsou zpravidla klasifikovány jako trekové tenisky. Jsou měkké a pohodlné, vyrobené z lehkých, tenkých a prodyšných tkanin. Měkká podrážka chrání před kameny a větvemi a mezivrstva tlumící nárazy využívající EVA dokonale tlumí vibrace a zabraňuje nárazům nohou.

Vhodné pro cestování s lehkým batohem a krátké jednodenní trasy. Ale jejich použití na dlouhém trekingu není příliš opodstatněné, s výjimkou zkušených turistů, kteří vědí, kudy obcházet obtížné úseky trasy a pro které je minimální hmotnost vybavení velmi důležitá. Riziko zranění je totiž v trekových teniskách vyšší než v botách. Neposkytují chodidlu plnou oporu, což znamená, že se nohy při dlouhém pohybu unaví a zvyšuje se možnost zkroucení nohy. Při chůzi s těžkým batohem může podrážka ztratit své tlumicí vlastnosti. Navíc tenčí tkaniny použité v konstrukci boty se mohou na nerovném terénu snadno roztrhnout, takže budete potřebovat rychlou výměnu.

Klasické trekové boty

Nejlepší volba pro dlouhé trekking a plné túry! Jedná se o vysoké boty střední tvrdosti, s dobrou podporou kotníku a zesílenou špičkou. Mají dostatečnou pružnost a měkkost pro pohodlný pohyb. A může za to nejen samotná podrážka, ale také svrchní materiály, ze kterých jsou kozačky vyrobeny. Čím měkčí materiály použité na svršek, jako je semiš nebo látka, a čím více švů v konstrukci boty, tím více se bota prohýbá a lépe sedí na noze. V takových měkkých botách je vhodné cestovat po upravených stezkách a jednoduchých trasách. Ale na druhou stranu mají menší odolnost při použití ve vlhkých podmínkách a ještě více, pokud vaše cesta zahrnuje brodění potoků nebo přecházení bažinatých oblastí. V tomto případě se materiál v oblasti švu zhroutí a boty se rychle stanou nepoužitelnými. Vybírejte je tedy podle jednoduchého terénu a relativně krátkých úseků trasy.

Pro náročnější terén a delší túry hledejte boty vyrobené z měkkého semiše s menším počtem švů, zejména v přední části, která se nejvíce ohýbá. Pak máte zaručenou stabilitu a odolnost proti opotřebení. Kromě toho mají tyto modely lepší ochranu prstů, což znamená, že můžete bezpečně chodit po kamenech. Pro ochranu před vlhkostí a při dlouhé túře se pravděpodobně budete muset vypořádat s deštěm nebo přecházením potoků, lze v konstrukci bot použít membránu.

Pro dlouhodobý trekking s batohem o hmotnosti do cca 25 kg, kde lze potkat různé krajiny – od upravených stezek až po velmi drsný terén, jsou vhodné méně měkké boty se spolehlivou ochranou nohou a tužší podrážkou. Jedná se o nejuniverzálnější variantu trekových bot pro každou trasu a každé počasí. Jsou pohodlné pro chůzi po horských stezkách a nezpevněných površích a pro brodění se v průvanu. Stabilita a ochrana jsou vám zaručeny. Tyto modely jsou těžší a méně se ohýbají, ale stále si zachovávají pružnost ve špičce, aniž by zbytečně namáhaly nohu a umožňovaly vám pohodlný pohyb, a to i na rovné silnici. Můžete v nich proto urazit delší cestu. Takové boty mají zpravidla jednodílný svršek ze silnozrnné kůže nebo nubuku od 2 mm a vytvářejí silnou oporu kotníku. Hustší materiál znamená vyšší odolnost proti opotřebení. Ano, a gumová výztuž je již opatřena kolem celé boty a účinně chrání před kořeny stromů a ostrými kameny. To znamená, že takové boty vydrží mnohem déle.

Na dlouhé zimní túře bude důležitá tepelná izolace. Nejčastěji se k tomuto účelu v botách používá přírodní nebo syntetická izolace. Posledně jmenované rychle schnou a neztrácejí schopnost se zahřívat ve vlhkých podmínkách. Dalším důležitým faktorem je přítomnost membrány. Vzhledem k tomu, že sníh se může přilepit na vnější stranu boty a následně roztát, membrána zabrání pronikání vlhkosti dovnitř. A navíc pomůže odstranit přebytečnou vlhkost uvnitř bot na povrch, čímž boty udrží „prodyšné“.

Těžké trekové boty

Váš nejodolnější společník při horské turistice! Na vícedenní horskou túru, s těžkým batohem, mimo vyšlapané cesty, při měnících se povětrnostních podmínkách by nejlepší volbou byly těžké trekové boty, které si poradí s nejrůznějšími, včetně obtížných terénů. Bezpečně fixují kotník a patu a poskytují ochranu chodidla. Vyznačují se silnou a tuhou podrážkou a odolnou konstrukcí.

U modelů pro horskou turistiku, kde musíte vylézt svah, je důležité dbát na maximální fixaci paty. Design podpatku v těchto botách se liší od trekových bot na rovný povrch a vyznačuje se výrazným košíčkem. Zabraňuje zvednutí paty při lezení a tím pomáhá předcházet nepohodlí a tření.

Uvnitř mohou mezipodešve používat plastové nebo kovové vložky, které poskytují dodatečnou tuhost, díky čemuž jsou boty odolné a nebudou se pod těžkým batohem prohýbat. Vnější podešev odolná proti opotřebení poskytuje spolehlivou trakci na různých nepředvídatelných površích, jako jsou mokré kameny, hlína, bláto a půda. Vysoký běhoun pomáhá předcházet uklouznutí na nerovném terénu. V přední části podrážky bot pro horskou turistiku je použita speciální „lezecká zóna“ – plochá zóna z tvrdé gumy, která vám umožní upevnit botu i na malý kámen a neklouznout při stoupání nahoru. stezka.

Svršek těžkých trekových bot určených pro použití ve vysokých horách je jednodílný, s minimem švů a látkových vložek. Díky tomuto designu mají boty velkou odolnost proti opotřebení a vlhkosti, což je tak nezbytné při cestování v horských oblastech, kde se rychle mění počasí a cesta vede přes průsmyky, ledovce, sníh a horské řeky. Obsahuje vyšší gumové vyztužení nárazníku kolem celé boty, aby se zabránilo poškození kurumem, ostrým ledem a kameny.

Ale mezi botami v této kategorii mohou být také modely s kombinací svrchních materiálů: měkký semiš a látkové vložky. V tomto případě je zesílení špičky obvykle malé. A takové modely jsou určeny pro suché trasy a nízké nadmořské výšky, kde není stálý sníh a pravděpodobnost promočení nohou.

Jak vybrat trekové boty?

Na většinu túr jsou nejvhodnější trekové boty, ale jejich počet na pultech obchodů je dnes prostě mimo tabulky. Aby byl váš výběrový proces co nejjednodušší, poctivě odpovězte na následující tři otázky:

• Jak náročné budou nadcházející turistické trasy Čím obtížnější je předpokládaný terén, tím pevnější by boty měly být a tím více podpory hlezennímu kloubu a klenbě nohy.
• Jakou váhu bude mít batoh, který nesete? Těžký batoh namáhá kotníkové klouby a zvyšuje riziko zranění. Také více deformuje podrážku bot, což může negativně ovlivnit jejich přilnavost při pohybu v náročném terénu. Čím těžší batoh tedy nosíte, tím tužší by měla být podrážka vašich budoucích bot a tím vyšší podpora kotníku.
• Jak dobrá je vaše fyzická zdatnost? Zvláště důležitý je v této věci stav svalů a vazů nohou. Čím pružnější jsou vazy a silnější svaly nohou, tím méně vyžadují další podporu od bot. Mnoho zkušených turistů proto může používat lehčí a flexibilnější modely trekové obuvi, protože mají dobrou fyzickou zdatnost a obratně se pohybují po terénu.

Odpovědí na tyto otázky dostatečně podrobně popíšete, v jakých podmínkách budete boty nosit. A na nich závisí designové vlastnosti konkrétního modelu trekových bot. Veškerou jejich rozmanitost lze zredukovat na tři velké třídy:

• Lehké trekové boty. Jsou to také turistické boty, z anglického turistické boty.
• Klasické trekové boty. V anglicky mluvícím prostředí se jim říká trekingové boty nebo středně těžké turistické boty.
• Boty pro těžký trekking. V anglicky mluvícím prostředí se jim obvykle říká backpacking boots

V našem průvodci má každá z uvedených kategorií podrobný popis. Oblast použití je označena, abyste mohli určit, zda je tato třída obuvi vhodná pro vaše trasy. U každé kategorie trekových bot je také uveden popis jejích konstrukčních prvků, abyste v maloobchodě nebo v internetovém obchodě snadněji „nalezli“ správný model.

Klasický design trekových bot

Všechny boty v této třídě mají vysoký svršek, který dobře chrání před drobnými nečistotami a zaplavením. Podrážky mají ve srovnání s turistickými botami a trekovými teniskami odolnější podrážku s agresivním běhounem. To značně usnadňuje pohyb po blátivé cestě po dešti nebo povodni, stejně jako na měkké a sypké půdě. Pro odpružení je použita hustší EVA pěna než u modelů lehkých trekových bot a tenisek. Méně často se jako mezipodešev používá polyuretan, který je odolný a pružný, ale zároveň činí podrážku méně flexibilní. Stejně jako lehké trekové boty i podrážky často využívají plastové šasi a další stabilizační prvky pro stabilizaci chodidla.

Design bot pro těžký trekking

Svršek těžkých trekových bot je zpravidla tvořen jedním kusem silné kůže/semiš/nubuk s minimem švů. Vysoce pevné textilní vložky se používají zřídka a jsou velmi omezené v oblasti. Aby byl svršek chráněn před nečistotami a poškozením ostrými kameny, je bota lemována vysokým pryžovým polštářem probíhajícím podél spojení s podrážkou.

Odstavce je třeba zabalit do značek

. Jinak odsazení mezi odstavci nebude fungovat. To lze provést také výběrem položky rozbalovací nabídky „Odstavec“.

Podrážky bot pro těžký trekking jsou vysoce tuhé a silné. To dává turistovi možnost stát na sebemenších detailech terénu při výstupu bez obav, že se podrážka pod jeho vahou prohne a noha upadne. Plastové nebo kovové vložky se používají v mezipodešvi pro zajištění tuhosti. Aby byly takové podrážky při chůzi pohodlnější, používají výrobci hladký váleček v přední části boty.

Tipy na vyzkoušení a nasazení trekových bot

• Nezaměřujte se na značku bot – nezáleží na tom, co nosí vaši přátelé nebo jaký model je na fórech velmi doporučován. Při montáži jsou důležité vaše osobní pocity.
• Kozačky je lepší vyzkoušet večer v obchodě – chodidlo bude o něco širší a objemově větší, což napodobuje její stav na trase.
• Vezměte si s sebou nebo požádejte prodejce o dva páry ponožek. Jeden tenčí, abyste určili, jak bude bota sedět při pohybu v horkém počasí. Druhá je střední tloušťky, aby určila padnutí boty v chladných podmínkách. Vyberte si ponožky určené pro trekking.
• Před nákupem si zkuste vyzkoušet co nejvíce modelů trekových bot z kategorie, která vyhovuje vašim cílům a záměrům. I v rámci modelové řady stejného výrobce lze použít různé podložky. Velkým pomocníkem je zde velký výběr. Zvýší vaše šance na nalezení páru, který nejlépe vyhovuje vašim nohám.

• Při zkoušení kozaček věnujte pozornost tomu, zda mají dostatek volného místa. Prsty by se neměly dotýkat špičky, když jsou boty pevně šněrovány. Nedostatečně volná ponožka může při dlouhých sjezdech způsobit otoky, mozoly a zbloudilé prsty. Chcete-li posoudit, zda je před prsty dostatek volného místa, můžete botu mírně rozšněrovat a posunout nohu dopředu až na doraz. Uvolněná rezerva by měla být 0,5-1 cm u lehkých a klasických trekových bot a 1-1,5 cm u těžkých.
• Pokud máte pochybnosti o výběru mezi dvěma sousedními „polovičními“ velikostmi, upřednostněte větší, protože při delším pohybu může noha výrazně nabobtnat.
• Dávejte pozor na polohu nohou v šněrovacích botách – neměly by se pohybovat dopředu a dozadu, pata by se neměla pohybovat nahoru a dolů. Nesnažte se opravit příliš úzkou nohu v široké botě maximálním utažením šněrování – to nepomůže. Je lepší si vzít užší botičku, abyste měli ještě možnost na trase upravit její objem.
• Proces montáže bot výrazně usnadňuje dobré kování a tkaničky.
• Projděte se po obchodě v botách. Použijte schodiště a rampy, pokud jsou k dispozici, k simulaci chování nohy v botě na sjezdech do kopce a z kopce.
• Máte-li ortopedické vložky, přineste je do svého vybavení. Na míru vyrobené vložky vám také pomohou přizpůsobit boty vlastnostem vašich nohou. Poskytnou dodatečnou stabilitu vašim nohám a sníží riziko mozolů a kuří oka. Jednotlivé vložky také výrazně sníží zátěž svalů a kloubů nohou a uvedou chodidla do anatomicky správné polohy.
• Pokud prostě nemůžete najít ten nejpohodlnější pár, můžete si jednoduše vzít ty nejpohodlnější boty z recenzovaných a doplnit je vložkami vyrobenými na míru. Pomáhají dosáhnout dokonalého padnutí a eliminovat mnoho problémů. Například snižují tlak na kotník nebo chodidlo v určitých bodech.

Nešetřete kvalitními a pohodlnými trekovými botami – to je priorita č. 1 na seznamu vybavení. Chodíme na túry, abychom komunikovali s přírodou a zažili radost z pohybu. A nepohodlné boty mohou proměnit každý krok v agónii. Používejte jen dobré vybavení a uvidíme se na horách!