Co jsou turistické boty?

V posledních letech lidé raději hodně cestují a poznávají svět. Pěší turistika se stala velmi populární. Jedním z druhů pěší turistiky je pěší turistika.

Koncept pěší turistiky

Pěší turistika je klidný trek mírně drsným terénem, ​​prováděný po předem naplánovaných trasách a s rekreačními a vzdělávacími účely.

Túry podle tohoto programu se liší délkou, složitostí a obsahem. Jejich realizace nevyžaduje speciální školení ani podporu průvodce.

Zjevnou výhodou pěší turistiky je, že tento typ turistiky nevyžaduje značné finanční investice do vybavení, ale zároveň zajišťuje, že tělo dostává určitou fyzickou aktivitu na čerstvém vzduchu, což vám umožní současně cítit jednotu s přírodou.

Tento typ ekoturistiky si získal největší oblibu na Západě. Vysvětluje to skutečnost, že tamní horské a zalesněné oblasti jsou většinou uzavřeny volnému pohybu, protože jsou považovány za chráněnou oblast.

Pravidla pro výběr obuvi pro turistiku

Než se pustíte do turistiky, měli byste se postarat o výběr správné obuvi. Turistické boty jsou lehké, dobře odvětrávají a mají bezpečný střih kotníku. Výrobky tohoto druhu dokonale chrání nohu před náhodným poškrábáním, malými kamínky atd.

Vhodné boty pro turistiku lze rozdělit do následujících typů:

• Lehká turistická obuv z kůže a syntetických materiálů – pro chůzi v nenáročném terénu, vyšlapaných cestách a nízkých kopcích;
• boty se střední hmotností (batoh nebo středně těžké turistické boty) – na hrbolaté silnice a relativně mírné svahy;
• obuv pro horskou turistiku (horolezecká nebo těžká turistická obuv) – výrobky s poměrně masivní protiskluzovou podrážkou, která poskytuje dobrou podporu kotníku.

Pomozte! Turistické boty mají ve většině případů měkkou, nevyztuženou podrážku, pogumovanou špičku a patu, většinou bez membránové vrstvy.

Při výběru vhodné turistické obuvi doporučujeme dodržovat tyto rady:

• musíte si koupit osvědčené modely v obchodech, které se již osvědčily;
• Při výběru byste se neměli soustředit pouze na cenu produktu;
• Výrobky tohoto druhu je nutné před nákupem vyzkoušet.

Nejčastěji jsou turistické boty poměrně vysoké s masivním nášlapem. Mnoho modelů má síťované vložky. Tyto produkty lze použít jako hlavní obuv pro turistiku bez těžkých batohů na pláních v teplém období.

Tipy pro vyzkoušení turistických bot

Při zkoušení těchto bot musíte dodržovat některá pravidla:

• poprvé by se měly boty obouvat bez přílišného utahování tkaniček;
• obouvání, je potřeba se v nich chvíli procházet a pak je sundat;
• poté si musíte znovu nazout boty, tentokrát silou zavázat tkaničky;
• pak byste měli chodit v botách asi 5-10 minut;
• Pro montáž je třeba nosit silnou ponožku vhodnou pro cestování pěšky.

Doporučení pro začátečníky

Nemůžete hned vyrazit na túru v nových botách. Nejprve je potřeba boty zakoupené pro tento účel trochu rozbít.

Poradenství! Pro cestování v oblastech s častými srážkami se doporučuje volit výrobky s membránou.

Suché turistické boty nutné pouze ve stínu. Neměly by být umístěny uvnitř v těsné blízkosti radiátoru.

Po turistice je třeba boty očistit teplou vodou.

Na každou túru se doporučuje připravit se předem. I u specializovaných turistických bot se vám mohou snadno vytvořit puchýře, pokud byly boty vybrány špatně nebo plánovaná trasa nebyla nastudována pro možné překážky.

Pomozte! Boty s agresivním vzorkem běhounu mohou poskytnout silnou trakci na mokrém povrchu.

Jak šněrovat turistické boty?

Existuje několik způsobů, jak zašněrovat turistické boty, aby bota perfektně seděla na noze. Takové techniky šněrování výrazně sníží bolest, která se objeví v nohou po mnohakilometrové túře.

Jednou z takových technik je tzv „vojenské šněrování“. Tato metoda vám umožňuje rychle se zbavit tlaku na horní část nohy.

K dispozici je také speciální „turistická krajka“ eliminující riziko pádu, zamotání se při chůzi do nevhodně rozvázaných dlouhých tkaniček.

Můžete se také přihlásit šněrování „zámek“chrání vaše nohy před uklouznutím a tvorbou puchýřů. Můžete také použít šněrování bez prstů pro zmírnění tlaku speciálně v oblasti prstů.

1. den jako nový pár

Vyzkoušení pohorky je povinným krokem před turistickým výletem. Začátečníkům se nedoporučuje okamžitě podnikat dlouhé nucené pochody 10-15 kilometrů, ale spíše začít s krátkými vzdálenostmi a postupně zvyšovat zátěž.

Doporučuje se začít s krátkými procházkami, po kterých můžete postupně přejít na túry na delší vzdálenosti.

Důležité! Čím větší je stupeň tuhosti obuvi zakoupené pro turistiku, tím více času bude trvat, než se noha přizpůsobí.

Pokud si plánujete vzít batoh na výlet, určitě byste si ho měli vzít na svou první tréninkovou procházku, abyste jasně pochopili, jak bude tlak rozložen na chodidla.

Je velmi důležité co nejvíce naslouchat svým vlastním pocitům. Nohy samy o sobě v určitém okamžiku dají vědět, že se chodidla již dostatečně přizpůsobila novým botám.