Jak vypočítat velikosti bot, aby byly boty pohodlné

Velikost oblečení je věcí vkusu a módy, ale je to tak určit velikost obuvi rozhodující pro zdraví nohou, pohodlí, pohodlí, dobré držení těla a pohodu. Nesprávně vybrané boty nebo holínky mohou vést k problémům s klouby, mozoly, kuřími oky, vyčnívajícími kostmi na noze a křečovými žilami. Velikost obuvi se skládá z několika veličin: toto délka chodidla, plnost a vzestup.

Měření délky chodidla

Následující metoda vám pomůže získat přesný výsledek: musíte položit nohu na list papíru a obkreslit obrys chodidla a poté pomocí pravítka změřit diagonálně vzdálenost od špičky palce k patě. je důležité změřit obě nohy a zaměřit se na delší délku. K asymetrii často dochází, když je jedna noha o něco delší než druhá. Měření je nutné provádět večer, kdy noha po denní zátěži mírně otéká a velikost nohy trochu víc než ráno. Poté se pomocí srovnávacích tabulek určí velikost v mřížkách různých velikostí. Existuje několik systémů měření: – metrický (v centimetrech nebo milimetrech, častěji se používá u dětí); — systém měření hmotnosti kolíku (jeden kolík (krok) je 6,67 mm; — systém měření v palcích (používá se ve Spojeném království a USA). evropský dospělý Velikostní rozsah se liší od ruského o jeden krok ve větším směru v ruském systému se bere v úvahu délka chodidla a v evropském systému se bere v úvahu stélka. V různých systémech měření jsou muži obvykle o jednu nebo dvě velikosti větší než ženy. Vzhledem k anatomickým rozdílům je u modelů také strukturální rozdíl, dámské boty jsou širší v oblasti fasciku (u kořene prstů) a užší v patách. Boty by měly těsně sedět na noze a neměly by nohu svírat ani nesvírat. Příliš malé boty nebo boty vedou k onemocněním kloubů, vyvolávají mozoly, odřeniny a kuří oka, ale příliš velké boty také vedou k problémům: prsty se mimovolně kroutí, snaží se zabránit klouzání nohy směrem k patě, dochází k napětí v patě. metatarsu a křeče v nohách. Při výběru zimních bot je lepší je vyzkoušet s ponožkami, měly by být volnější a umožňovat nošení s ponožkami nebo na tlusté punčocháče.

Určení plnosti chodidla a nártu

Se standardním nebo středním plnost nohy Ke správnému určení velikosti stačí znát jeho délku, ale pokud je chodidlo příliš úzké nebo naopak velmi široké, pak musíte hledat boty označené plností a také si to umět spočítat. Tato hodnota není totožná s šířkou chodidla. Šířka se měří od nejširšího bodu u kořene palce k malíčku, pak se výpočet provede pomocí vzorce: šířka X 0,25 – délka X 0,15 – koeficient (žena 16, muž 17). Výsledkem je úplnost, pro kterou existují různé systémy zápisu. Evropská tabulka používá čísla, zatímco USA a Spojené království používají symboly písmen. Průměrné hodnoty odpovídají 6 a F.

Vlastnosti nohou a tipy pro výběr obuvi v závislosti na různých typech

Existují různé klasifikace typů nohou. Existují vysoké a nízké stoupání, široké, střední a úzký chodidla, stejně jako po délce prstů – egyptského, římského a řeckého typu. Nárt je charakteristické vyboulení na noze v oblasti šněrování. Kozačky typu Derby s otevřeným šněrováním, kde jsou boční díly přišity na hlavní díl (nárt) nahoře, dobře sedí na vysokém nártu. Pro nohy s nízkým nártem se lépe hodí oxfordky s uzavřeným typem šněrování, u kterých je náprsník na bočních dílech všit obráceně. Na široký Boty s pohodlným kopytem a špičatou špičkou dobře sedí na noze. Egyptské chodidlo je charakteristické pro 70 % lidí; prsty na noze se zkracují na délku od palce nohy. Je to zvláště důležité pro lidi s egyptskou nohou vybrat ten správný pohodlné boty, optimálně se zaoblenou špičkou. U řecké nohy je druhý prst delší než ostatní s touto strukturou, často se objevují problémy s klouby druhého a pátého prstu, které se nemohou plně narovnat; Dobře fungují boty s otevřenou špičkou, zaoblenými nebo hranatými tvary. Římský typ stavby je nejvzácnější. První tři prsty jsou stejně dlouhé, čtvrtý a pátý jsou mnohem kratší. Anatomicky je to nejvýhodnější typ, protože zátěž je vizuálně rozložena rovnoměrně, taková noha může vypadat příliš široká. K vizuálnímu prodloužení nohy pomohou sandály s propletenými pásky.

Rozdíly ve velikosti u různých typů obuvi

Podle funkčního zaměření jsou rozdíly ve výběru velikost boty. Obecným pravidlem je, že délka vložky by měla být delší než délka chodidla. Ale v případě městských, klasických bot je to 5-10 mm a u sportovních bot se mezera zvětšuje. Tenisky a trekové boty by měly mít mezeru mezi délkou chodidla a stélkou do 1 cm a v případech, kdy se sportovní obuv používá pro běh na dlouhé tratě, i více. Pokud toto pravidlo nedodržíte, hrozí klepání nehtů na nohou, ale příliš volné boty nebo tenisky mohou způsobit nepohodlí a zranění. Existují způsoby, jak udělat boty, které jsou příliš velké, pohodlné: jsou to vložky, dodatečné vložky vyříznuté z pěnové podložky. Základním pravidlem pro správné určení velikosti chodidla je změřit délku chodidla, nikoli stélku ze starých bot, protože velikost se v průběhu života mění.